Yaza fit girmek istiyorsanız tıklayınız:)

Günaydın kuzlar
Kahvaltılar çok güzel gözüküyo ben acele yaptığım için bu kadar düzenli olmuyo
sirkeli suyumu içtim
2 dilim ekmek
az peynir
5 zeytin ve dometes
her sabah yumurta yemiyorum pek sevmem tiksinmemek için aralıklı yiyorum
şimdi kahvemide içtim
 
sabah sporumu yaptım 20 şer bacak hareketinden mütevellit bir spordu... ne hamlamışıım çok yorucu geldi :)
 
bugün kahvaltıda ki ekmek dilimi mi 1 e dusurdum .. biraz yumurta yarım dilim peynir yarım yemek kaşığı cikolata ve şekersiz çay ya bide ben her gün tartiliyorum sabah akşam muhakkak . sabahları 61 lerde oluyorum akşamları 62 ye cikiyorum size paylastigim zaman akşam tartilmistim 62.4 dü dün akşam 62.2 bir gün de 200 gr gitmiş
 

Günaydınn hayırlı sabahlar.
Yine iki öğün yiyeceğim için bomba gibi bi kahvaltıyla karşınızdayım. Fotoğrafta gördüğünüz gün kurusu kayısı bi gece suda bekletilmiş. Ve eklediğim bardaktaki sıvı onun suyu komposto gibi olmuş kerata. Bi de süt kaymağım %100 doğal. Eskiden tiksinirken şu an mis geliyo neler kaçırmışım yıllardır.
 

Afiyet olsun canım harika görünüyor
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…