Yaza fit girmek istiyorsanız tıklayınız:)

withoutlove .!.:

Öğle yemeğinde yiyebileceğim pek bir şey yoktu mantı vardı Ama yemedim tabi ki bir kase çorba içtim bir de mecbur 3-4 kaşık arpa şehriye pilavı yedim + yoğurt.

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

evet cızı olmadı fekat ben abur cuburun hat safhasını yasadıgım bır donemden cıktım sınav donemındeydım 28 şubatta son buldu yedıgım seylerın haddi hesabı yoktu yanı yavas yavas kesıyorum tatlıyı kestim komple cok sukur ekmegı fılanda ... ogle yemegımız gecıkınce atıverdım agzıma : (

sınan erdem spor kompleksıne gıdıcem ıstanbuldaysan bılırsın belkı nerede yasıyorsun canım nihal ben bu arada : )

bende yuzmeyı cok sevıyorummm ınsallah bu sefer guzel sonuclar alıcam stres atmakta cabası zayıflamayı eglencelı hale getırmeye calısıyorum ...

Genişletmek için tıkla...

tuana2010 .!.:

Gerçekten gümbür gümbür başlamışsın canım
Keşke benimde vaktim olsa spora gidebilsem oğlumda fırsat bulabilirsem yapıyorum evde bişeyler

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

Anladım canım evet yavas yavas bırakmak daha dogru yoksa bunyede yokluk hissi olusuyor kendini tutup tutup birden saldırıveriyorsun

özlem bende canm malesef ankarada yasıyorum yakında acıldı bitane aile yasam merkezi sözde basbakanla acılısını fln yaptılar nerdeyse 1 sene oldu ama hala bekletiyorlar kayıt mayıt diye oyalıyorlar
acılırsa ona baslıcam hem spor hem yüzme.

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

memnun oldum canım ankaralımısın bende ankaralıyım =) ınsallah acılırsa baslarsın sende cok ıyı gelır emınım

Genişletmek için tıkla...

Smileeeee .!.:

Merhaba kizlaar :)
Cok hastayim, dun menumu yazamadim, butun gun yattigim icin.

Kahvalti 9:30
1 dilim ekmek
Yarim pogaca
1 kk peynir
2 dilim salatalik
1 kucuk parca yesil biber
1 dilim havuc
8-10 zeytin
1 fincan sekersiz cay

Ogle 12:30
1portakal

Ara
1 fincan kis cayi

Aksam 19:00
Yarim kase sebze corbasi
1 porsiyon tavuk-patates yemegi
2 yemek kasigi pilav

Ara
1 fincan kis cayi
1 yesil elma

Menum bu sekildeydi, ogleden aksama kadar yattigim icin bir sey yemek istemedim cay ictim sadece. Neyse ki bugun atesim dustu daha iyiyim. :)

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

Evet canm ankara Sen okul içinmi istanbuldasın yoksa ailendemi orda yasıyor?
Yüzmeden güzel spor yok bana göree amaa denizsiz sehirde yasıyorum aksilik

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

kesınlıkle yuzme ve yuruyuş herşeye bire bir saglıgada zayıflamayada ...

ailemde istanbulda canım aslen ankaralıyız bır tarafımda dogulardan : ) karma yanı ..

ankara aşığıyım sessız sakın şehir en cok da sevdıklerım orada senede 2-3 kez gelırım

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

Bende hiç sevmem
İzmir delisiyim ben

Genişletmek için tıkla...

tuana2010 .!.:

Tartıda biraz azaldığını bile görmek heyecanlandırıyor

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

sen nerelisin izmirlimi niye ankaradasın = ) sorgu memuru gıbı hıssettım kendımı maksat tanışmak

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

bende sana soruyorum karsılıklı

Yok doğma buyume ankaralıyım ama üniyi izmirde okudum
Kaç yasındasın?

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

anladım canım 26 yaşındayım evlisin sanırım : )

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

Bende 25im:) Evet canım evliyim yaklasık 1 bucuk yıldır:)

Genişletmek için tıkla...

lorinem .!.:

Allah tamamına erdirsin canım bebiş varmı =) ankarada nerede yasıyorsunuz annem ankarada benımde suandsa

Genişletmek için tıkla...

Ocean28 .!.:

Aranıza katılmak için geç mi kaldım?

Genişletmek için tıkla...

2KediAnnesi .!.:

Elbette hayır hoşgeldin:)

Genişletmek için tıkla...

Ocean28 .!.:

Hoşbuldum =) sevindim buna.
Kendimden bahsedeyim sağlıklı düzenime bugün başladım.28 yaşındayım. 85 kiloyum.62 kiloya ulaşmak istiyorum hayırlısıyla.

Genişletmek için tıkla...