- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yaza fit girmek istiyorsanız tıklayınız:)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
- 11 Eylül 2012
- 2.837
- 561
Öğle yemeğim 2 kase corba
Hepinize afiyet olsun kızlar
Bende yeşilçay yaptım onu içicem demlensinde..
- 29 Kasım 2011
- 1.204
- 664
- 5 Ağustos 2014
- 813
- 512
Hem güzel hemde zor işin bebem.
Bizim multinet var dışarda yiyoruz.
Seçenek bol ne istersen yiyorsun.
bizde hemen hemen hergün toplantı oluyor ve dışardan patalar kurabiyeler tatlılar tuzlular alınıyor.
Ayda bir doğum günü kutlamaları var ve aklınıza gelen herşey alınıyor.
Benim bile aylık toplantım varVe ogün ben ne istersem alınıyor
Geçen toplantımda light tatlı söyledim herkese
Bıraksam kesin pasta suffle filan alınırdı düşünün halimi.
Bütün gün odaya kapanıyorsunuz onlar yerken ben bakamam ki
Bizde de ayda iki kere doğum günü kutlaması oluyor mutlaka ama yemem artık diyetteyim birkaç ay yeterince yedim ne bulduysam
Onun haricinde mutfakta da sürekli abur cubur bulunduruuyor fazla inmiyorum artık gözden ırak boğazdan ırak 
- 20 Haziran 2010
- 499
- 433
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
Imm harika gune boyle guzel baslamisken yanlis bisey yapmazsin benceeeMerhaba hanımlar
Kahvaltıda fotoğrafta gördüklerinizi yedim yanında açık çay şekersiz ve sonrasında 1 elma.
Öğlen 1 tabak barbunya, 3 biber turşusu ve küçük kase yoğurt.
Akşam misafir var inşallah yanlış bişey yapmam.
- 11 Eylül 2012
- 2.837
- 561
Bizde de ayda iki kere doğum günü kutlaması oluyor mutlaka ama yemem artık diyetteyim birkaç ay yeterince yedim ne bulduysam
Hahahah alemsin yaa
Bizdede öyle yaa
Sabır sabır ya sabır diyorum
Merhaba hanımlar
Kahvaltıda fotoğrafta gördüklerinizi yedim yanında açık çay şekersiz ve sonrasında 1 elma.
Öğlen 1 tabak barbunya, 3 biber turşusu ve küçük kase yoğurt.
Güne şahane başlamışsın canım tartı gününü düşün ve yapma
- 5 Ağustos 2014
- 813
- 512
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
Her hafta odul yok bu sefeerr. Bence iki hfta ust uste guzel kilo veren odul gunu yapsin hatta yedigi seyin fotosunu paylassin kiskandirsin biziVallahi tartı günü beni cezbediyor :) Kız sevgi ödül günümüz var mı bizim? Yoksa bu sefer ödül yapmıyor muyuz
- 5 Ağustos 2014
- 813
- 512
Her hafta odul yok bu sefeerr. Bence iki hfta ust uste guzel kilo veren odul gunu yapsin hatta yedigi seyin fotosunu paylassin kiskandirsin bizi
Bence de her hafta gerek yok ödüle. Ben de bu pazar değil öteki pazar ödül günü yapayım. 78 kiloya inmeden ödül yok bana. Hatta 77 olsun garanti olsun ödül yapınca 1 kilo falan alırım kesin
- 23 Ekim 2009
- 329
- 197
- 40
snowflake12 sabah sıkı bir kahvaltiyla baslarsan en az 4 saat acikmazsin canim. Ara ogunu ben de pek onermiyorum karatay yaptigim icin alistim cunku ara ogun yapmamaya. Ama hic dayanamiyosan yogurt ye. Ana yemekte de corbayi eksik etme ve protein tuket mesela tavuk. Ekmege gerek bile duymayacaksin
yarın mutlaka kahvaltı yapıcam canım
ben normalde sabah işe gelirken simit poğça falan alırdım ama artık kahvaltımı mutlaka yapıcam
- 13 Eylül 2012
- 1.028
- 1.243
- 34
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
evet canım her hafta ödül yapınca verdiğin kilonun yarısını alıyosun zaten:) 2 hafta üst üste eksi 1 kiloyu gören o haftaki tartı bildiriminden sonra bir öğününde kaçamak yapıp fotosunu bize atar:) bizde hırslanırız belki:)Bence de her hafta gerek yok ödüle. Ben de bu pazar değil öteki pazar ödül günü yapayım. 78 kiloya inmeden ödül yok bana. Hatta 77 olsun garanti olsun ödül yapınca 1 kilo falan alırım kesin
evet canım mutlaka zengin bi kahvaltı yap yumurtasıyla peynir zeytiniyle yeşilliğiyle:)
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
menü paylaşmak neden sorun canım:)Menü paylaşımı olmasa katılırdım bu serüveninize, ama yine de tam destek.
- 23 Ekim 2009
- 329
- 197
- 40
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
- Güçlü bir antioksidandır
- Kansere karşı koruma sağlar
- Kötü kolesterolü düşürür
- Kalp sağlığına iyi gelir
- Kan basıncını düşürür
- Diş çürüklerini önler
- Diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlar
- Metabolizmayı hızlandırır
- Kilo vermeye yardımcı olur
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
ancak french press ya da demleme kupaları alarak kendiniz demleyin, poşet çaylardan uzak durmaya çalışın:)
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
Poşet çay hakkında;
Kâğıt çay poşetleri, suya girer girmez eriyip yırtılmalarını engellemek için epiklorohidrin denen bir maddeyle işlemden geçiriliyor. Epiklorohidrin, aynı zamanda pestisit (böcek ilacı) olarak da kullanılan, kanserojen bir madde.
Suyla birleştiğinde, kısırlıkla ve bağışıklık baskılanmasıyla ilişkilendirilen 3-MCPD isimli bir maddeye dönüşüyor.
Kâğıt çay poşetleri, suya girer girmez eriyip yırtılmalarını engellemek için epiklorohidrin denen bir maddeyle işlemden geçiriliyor. Epiklorohidrin, aynı zamanda pestisit (böcek ilacı) olarak da kullanılan, kanserojen bir madde.
Suyla birleştiğinde, kısırlıkla ve bağışıklık baskılanmasıyla ilişkilendirilen 3-MCPD isimli bir maddeye dönüşüyor.
- 13 Eylül 2012
- 1.028
- 1.243
- 34
Bilmiyorum ki ne yediğimi bir başkasına söyleyemiyorum , bir çeşit kendime ait bir kural sanırsam ayıp gibi geliyor.
İlkokuldayken öğretmenlerden çok uyarı alırdık, size verdiğim listenin dışına çıkmayın alamayan arkadaşlarınız olabilir diye. Bende öyle kaldı.
