- 24 Ocak 2015
- 264
- 352
- 37
Bende 2 ogunden cok yapinca kilo veremiyorumBnde ne zaman 5 öğünden az yapınca asla kilo veremiyorum
Ohh ben yapamicam bygun okuldayim butun gun:/BEN YÜRÜYÜŞÜMÜ YAPTIMEki Görüntüle 1465556
kizlar maalesef cevap yazamiyorum cildircam...ttartilditartildim 71.200 niye cevap yazamuyorum anlamadimHaftaya olmaz derseniz yarın sabahta tartılabilirim bu aradahem hiç değilse ödemi atmış olurum. Ama bugun tartılamam zaten kahvaltımı yaptım
Sorun olmaz deli niye cikariyim tablodan allam yareppimKızlar bugun beni affedin ama tartılamicam
Tartılırsam ve ilk kiloma döndüğümü görürsem naparım bilmiyorum oyuzden haftaya tartılcam (sakıncası yoktur inşallah ama olmaz derseniz çıkarabilirsiniz gruptan)
Bugun tekrar basladım diyete
Kahvaltı
2dilim kızarmış ekmek
Bikaç çeşit peynir
2 yumurta
Çok az menemen
2dilim pastırma
Şekersiz çay
Valla yaza az kalmadi artik 1 ay sonra yanimiza hirka alip cikcaz ona goreeeVallah bende bu aksam lahana corbalarina baslamayi düsünüyorum. Bu hafta herkes biraz salmsi gibi, acilen toparlanmamiz lazim vallah. yaza daha cok var diye diye, yani ben böyle yapiyorum, hic bi sey olmuyor, ama bu yaz baska olsun lütfen yaaa
Valla yaza az kalmadi artik 1 ay sonra yanimiza hirka alip cikcaz ona goreee
Maalesef yaa hafta sonu cidden berbat,benim de mahfoldu. .gozum doymadi ama bugun yeniden asildim...yagmur yagiyo cok feci,yuruyuste yapamiycam72.4 ama 71 dim cuma günü ne biçim hafta sonu hep misafirler yüzünden ohhh yaptık yaptık yedik döndük döndük yedik :) ama bu ödem atılcak azimliyim yarışa devam.... neydi hızlı gelen hızlı gider... bu önermenin terside doğru ne yazık ki....