Çok üzüldüm geçmiş olsun tabiki önce sağlık canım kendine çok dikkat et olur mukizlar uzulerek aranizdan ayriliyorum belki bahara dogru yeniden gelirim burda olursaniz..sebebime gelince yaptigim sporlar neticesibde usutup hasta oldum atamadim bu hafta daha da kotuledikisin evde spor yaramadi gorusuruz saglikli ve sporlu kalin
Tebrik ederim canım
Tamam canım kendini ne zaman iyi hissedersen o zaman basla
Kötü canım akşamdan beri uyumadimderman canım nasılsın ?
Sende mi hayırdır?
Evet evet bendim:)Bi oğlum daha oldu 4 ayı tamamladık bile.. 3 aydır aktif spor yapıyorum 20 kg fazlam var, hamile kaldığımda kilom faZlaydı aslında, bebekle Bi alakası yok
kizlar uzulerek aranizdan ayriliyorum belki bahara dogru yeniden gelirim burda olursaniz..sebebime gelince yaptigim sporlar neticesibde usutup hasta oldum atamadim bu hafta daha da kotuledi
Cnm ben bi spor salonu ile görüştüm fakat haftada iki gün ve saatleri günleri. Sabit bana uymadı çünkü çalışıyorum ve nöbetler e gidiyorum. Nöbet günümë denk geldoginde boşuna gidiyor telafi olmuyor mus. Bende bekarken bi sorun yoktu fakat suan bi aşırı aşırı seluluit varr onlardan kurtulmak istiyorum bi bileni bulmuşken soru soru oldu cok ama kuŞura bakmayın. 3vde mu yapıyorsunuz siz??? Selülit için çözüm olur mu peki
Beş Kilo süt müdür ben de emziriyorum beş Kilo daha vermem gerekiyor:) Allah bağışlasın. Zumba bağımlılık yapıyor :)
Uykusuzluk seni etkilemiyor mu ev iş , çocuklar, iş hayatı
Allah bol enerji versin. İşin zor :)
20 kilo çabuk girder. emzirmek bile sana kilo verdirir bence takılma o kadar . :) en az beş kilo süttür :) yaza kadar eski kilon a dönersin :)
o zaman ben aynı kiloma dusmusum 
