Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
yaaa bak ne olmuştu bana
aynı senin gibi hamile kaldım bende
nisan sonu mu neydi
görümcem sordu
senin canın cn eriği çekmiyor mu hiç diye
yok ya dedim
ben hytımda yemedim ekşi o beeee dedim
laaa bir gün işten çıktım
pazarın önünde dam rabaya koymuş satıyordu
alayım bakayım nasıl tadı dedim
anaaaaaaaaaaammmmm alış o alış
şirkette masamda yatak odamda komidinin üzerinde şu 3 kg lık yoğurt kapları var ya o dolu olurdu
yer dururdum bacımmmm
sonra hiç çekmedi canım doğumdan sonra
hamilelikle değişik hallere giriyoz demek. yaz gelse de bol bol meyve yesek yaaa
 
yaaa bak ne olmuştu bana
aynı senin gibi hamile kaldım bende
nisan sonu mu neydi
görümcem sordu
senin canın cn eriği çekmiyor mu hiç diye
yok ya dedim
ben hytımda yemedim ekşi o beeee dedim
laaa bir gün işten çıktım
pazarın önünde dam rabaya koymuş satıyordu
alayım bakayım nasıl tadı dedim
anaaaaaaaaaaammmmm alış o alış
şirkette masamda yatak odamda komidinin üzerinde şu 3 kg lık yoğurt kapları var ya o dolu olurdu
yer dururdum bacımmmm
sonra hiç çekmedi canım doğumdan sonra
:KK48: ama erikte sevilmez mi yaa sen bi ara yine tadına bak canım
Yaa ben nasıl olurum çok merak ediyorum hani ben zaten obur ve duygusalım o halimi düşünemiyorum
 
Canlarim benim 6 km yurudum dusumu aldim tv bakdim kizlar 6 da yediyim gelvadan sonra aksam hicbisey yemedim.
1 yesil elem yedim.
Narciceyi cayi icdim.
Kizlar bazen oluyo boyle pozuyorum diyeti .
O guzdende tartiya cikmakfan korkuyorum amma sali gunu tartilcam ne olursa olsun artik
 
sağol canım.
kz sen de bi yandan deli gibi spor yapıyon bi yandan yiyon. yaptığın spora emeğine yazık yeme yeme:)
Canim.haklisin kesge yemeseydim amma insallah allah uzumu kara cikarmaz vallahi spordan bikmiyorum.her tarafim tutulmusdu hattda divanda oturasim kalkamaiyasin vardi amma dedim bos oturmakdan ne vicar en iyisi yurus yapayim gercekden halim yoxuydu amma kosu bandin cikdim 6 km yurudu.
 
Canim.haklisin kesge yemeseydim amma insallah allah uzumu kara cikarmaz vallahi spordan bikmiyorum.her tarafim tutulmusdu hattda divanda oturasim kalkamaiyasin vardi amma dedim bos oturmakdan ne vicar en iyisi yurus yapayim gercekden halim yoxuydu amma kosu bandin cikdim 6 km yurudu.
O kadar spor yapmak yerine birazcık yediklerini azalt canım hem bünyen yorulmaz hem senin için daha kolay olur :)
 
Sabah kalktim 7 gibi yagmur yagiyordu
spor iptal oldu
kizimin okulda festivali var ona gidecekti oglrden sonra
Yardima gelen kuzumunda bugun isi varmis yarin gelecekti
kahvaltiyi hazirladim miss gibi karnimi doyurdum.
sonra camasir vs yikayip astim
kas biyik icin kuafore geldim
son dk da saclarimi da boyatayim dedim
ki saclarimi kokay kolay boyatmam
buradan cikip uzuuuun bir yuruyus planliyorum.
eger asiri yagmur yagmazsa.
balik yemeye calisacagim bugun.
yarin bol sebze alacagim pazardan.
hafta ici icin

Haa kizlar sabah yesil mercimek hasladim
corba yemek vs ne yapayim
 
Sabah kalktim 7 gibi yagmur yagiyordu
spor iptal oldu
kizimin okulda festivali var ona gidecekti oglrden sonra
Yardima gelen kuzumunda bugun isi varmis yarin gelecekti
kahvaltiyi hazirladim miss gibi karnimi doyurdum.
sonra camasir vs yikayip astim
kas biyik icin kuafore geldim
son dk da saclarimi da boyatayim dedim
ki saclarimi kokay kolay boyatmam
buradan cikip uzuuuun bir yuruyus planliyorum.
eger asiri yagmur yagmazsa.
balik yemeye calisacagim bugun.
yarin bol sebze alacagim pazardan.
hafta ici icin

Haa kizlar sabah yesil mercimek hasladim
corba yemek vs ne yapayim
İyi gşnler canım
Ohh mis gibi ferahlamışsındır kuaförde hangi renk yaptın saçları fıstıktın zaten güzelliğine güzellik katdın desene canım mercimeği salata yapabilirsin bol yeşilliklerle tavuklu yada kıy alı yemegını yapabilirsin zeytin yağlı havuçlu yapabilirsin soğanla baharatlarla tatlandırıp yemek yanında gsrnitür gibi olur seç beyen ysp canım aklıma gelen bu kadar güzellik
 
Kızlar dün migrenim tetiklemişti giremedim menümde yok sayılır mideme vurdu yediğimide çıkardım
Bugünde sakarlığım üzerimde 5 kilo kaynsr sütü tencereden boşaltayım derken sağ bscagım yandı üzerime döktüm fene sızlıyo hemen soguk suya tutdum ama olan oldu krem filan sürdük derken bakalım ne olcak benden bu kadar şimdilik öpüldünüz güzeller
 
İyi gşnler canım
Ohh mis gibi ferahlamışsındır kuaförde hangi renk yaptın saçları fıstıktın zaten güzelliğine güzellik katdın desene canım mercimeği salata yapabilirsin bol yeşilliklerle tavuklu yada kıy alı yemegını yapabilirsin zeytin yağlı havuçlu yapabilirsin soğanla baharatlarla tatlandırıp yemek yanında gsrnitür gibi olur seç beyen ysp canım aklıma gelen bu kadar güzellik
soğan havuçlu nasıl tarif eder misinnn
açık dore gibi bir şey kendi rengine yakın bir şeyler yaptı işte
 
Kızlar kuaförden çıktım hava soğuk çiseliyordu eve gidip çişimi yaptım, biliyonuz yolda tutamıyommmmm.
Ve kızımın okulda festivali vardı biliyorsunu 1.30 başlamıştı ve o okulda idi.
Başladım yrümeye, çiseledi güneş açtı, soğuk oldu sıcak oldu ama pes etmedim yürüdüm.
Arkadaşlar aradı durdu nerede kaldı hadi gel bekliyoruz diye.
Onlar çocukları okula bırakıp okula yakın bir yere iki tek atmaya gitmişler.
Geliyommm az kaldı dedim durdum.

Haaa yürüdüğüm yol ana yol falan köprüler vs vs.

Tam 12,5 km 3 saate yakın zamanda zorlamadan yürüdüm.

daha önce böyle km ler yürüdüm ama duraksayarak bir yerlere uğrayarak yürüdüm.
Bu yürüyüş duraksızın olduğu için öncelikle kendimi sonra bidaaa kendimi takdir ve tebrik ediyorumm...En Büyük TÜRKİYE

Ne demiştimmmm
Yaş 45 yolun Yarısı:KK55:
 
X