- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yağ yakıcı yeşil kahve
- Konu Sahibi similey
- Başlangıç Tarihi
benım 6 kilo fazlam var 
( bir umt alıyruz bakalım umarım hepimiz faydasını görürüz yaza girmeden ben cok umutLuyum umutLarım boşa çıkmaz inşallhhh ...
Alemsiniz 😊 et,süt,yoğurt vb. ürünler satılıyor 😊
iPhone 'dan gönderildi.
bakalım ikinci evremde ne olacak hayırlısı 
- 5 Haziran 2013
- 5.803
- 2.444
- 163
- 1 Nisan 2010
- 150
- 0
- 116
merhaba arkadaşlar ben yeşil kahveyi aktardan kilosunu 25 tl den aldım.1 su bardağı suya 1 tatlı kaşığı kahve koyup kaynatıp içtim. günde 3 defa aç karnına içtim. beni pek susatmadı ama zorlayarak 1.5 litre su içtim. bağırsakları güzel çalıştırıyor ama 1 gr veremedim. ayrıca gün aşırı 45 dakika yürüdüm ve yediklerime dikkat ettiğim halde faydasını göremedim. 1 tanıdığımın arkadaşı 3 ayda 24 kilo vermiş ama bu reklamı çıkan kahvelerden içmiş. şimdi düşünüyorum reklamı olan kahvenin içinde acaba başka şeylerde var mı yoksa sade kahvemi.
Bende aktardan aldım iki haftadır kullanıyorum 2 kilo verdim. Hemde spor yapmadan. Sadece diyet ve kahve. Bence biraz sabredin bünyeye göre değişiyor. Okadar para verip internetten almayın bence. Yinede siz bilirsiniz.
iPhone 'dan gönderildi.
merhaba efsun64 bişi sorcaktım sen de aktradan mı aldın kahveyi yoksa kutulu markalı bişi mi merak ettim tebrik ederim devamı da gelsin insallah :)
Özel bi diyet yapmıyorum aslında ama kısaca yazayım. Sabah kahvaltıda bir dilim kepekli ekmek,4-5 zeytin,4-5 küp peynir,yanında süt yada çay içiyorum. Çayı şekersiz içemem asla. Öğlen yemeğim yok,acıkırsam ya meyve yiyorum yada konpostomdan içiyorum. Akşamda menüde ne varsa küçük porsiyonda ya ekmeksiz yada bir filim keprk ekmeği yiyorum. Yatmadan çok acıkırsam süt içiyorum. Spora daha iki gündür başladım. 10 dk yapıyorum şimdilik. Ama baya tempolu bi şekilde. Yaptıklarım bu kadar. Çok özel bişey yapmıyorum yani. Birde aralarda çok acıkırsam beyaz leblebi yiyorum bir avuç kadar. Üstünede bolca su içince doyuyorum.
iPhone 'dan gönderildi.
iPhone 'dan gönderildi.
- 29 Haziran 2012
- 137
- 52
- 118
uzun zamandır girmiyordum topiğe yeni arkadalar katılmış ve sonuç alanlar olmuş tebrik ederim hepiniz süpersiniz bunda bir nebze katkım olduysa ne mutlu bana bence diyetle süper sonuçlar alırsısınız özellikle açlık krizine giren arkadaşlar için ben bir hata içtim sabah ve akşam bazende sadece sabah düzenli içmedim ama buna rağmen mütiş etkili kilo veremedim ben çok zor kilo veriyorum e bir haftada da kilo vermeyi beklemedim zaten mucize olurdu ama mütiş iştah kesiyor bende öyle etki etti ve midem bulanıyordu çok yediğim zaman şimdi şimdi regl olma zamanım regl olup bittikten 1 hafta sora yeniden başlıycam sizlerin paylaşımları beni yeniden cesaretlendirdi mükemmelsiniz
