welcome too candyshop;)

kızlar ben bu ay kozmik bakım yapayım diyorum,ne diyorsunuz?
yapan var mı aranızda? tam araştırmadım aslında ama hamile kalmadan yapsam iyi olacak diye düşünüyorum
 
o nasol oluyor ya

nasıl yaptı az anlatsana

Kilona göre ilk başta günlük alman gereken kalori miktarını hesaplıyosun. Zayıfladıkça günlük kalori miktarı da azalıyo. Her şeyi tartarak yedi bu yüzden. Sürekli telefon elinde yemek yiyeceği zaman tabaktaki her zerreyi hesapladı :KK53: Baya iradeli yani azimle verdi kilolarını. Hem de geçen sene Şubatta başladı daha 1 sene olmadı. Şuan hala kalori sayıyor ama zayıflamak için değil kilo korumak için. Herhalde bi 2 sene daha devam edicekmiş böyle. Sonra zaten alışırsın bu yeme düzenine almazsın kolay kolay.
 
X