Popüler Konu Verimli Rutin

msf2407 · 30 Ağustos 2021

Evde düzenlenecek o kadar çok şey var ki ve gözümde çok büyüyor. Büyük evden küçük bir eve geçmek beni inanılmaz zorladı. Bir çoğunu attım fakat atılamayacak şeyler kolilerle beni bekliyor.

Evi kayınvalidem, annem ve teyzelerim yerleştirdi çoğunlukla. Gardıroplar bana aitti. Ama geri kalan hiçbir şey benim kontrolümde olmadı ve ev o kadar yabancı ki ne nerede bilmiyorum, çok zor buluyorum. Ağırlıklı olarak ayakkabılar ve çocukların oyuncakları çok karışmış.

elecda sen ayakkabı dolabı diyince benim de yine acilen düzenlemem gereken ayakkabılar aklıma geldi.
Şeffaf ve karton kutular içerisinde kime ait olduğu, yazlık mı kışlık mı olduğu belli olmayan bir düzende ayakkabılıkta beni bekliyor açamıyorummmmm dolabı
İşe başlamamıza eşimin 2 benim ise 5 gün kaldı. Acilen düzenlemem lazım.

msf2407 · 30 Ağustos 2021

elecda yukarıda belirtmemişim tam, ince kıllı halı fırçası ile

Sahihuban · 31 Ağustos 2021

Herkese meraba

bugün itibariyle okullu olduk çok şükür

sabah 8.40 da başladı, bahçede bekledim biraz , her şey yolunda denilince işe geçtim. İş okul yakın.
Öğlen işten çıkıp gittim okula, gayet iyi 16.00 gibi gelin dediler
Sonra napcamı bilemedim
Eve geldim takıldım

ikindin gidip aldım. Bıcır bıcır. Bugün çok eğlenmiş. Yemekleri anlattı, öğretmenini, bahçede oynamalarını, parkı..
Anlatmasına çok sevindim.

sabah da çantasına kitap koyup götürmüş, öğretmene vermiş o da okumuş.

şimdi tablet başında ben de ocağa yemek koydum.
Eşim buradaki işte ilk günüydü. O da yorgun.
Çok şükür artık tayin oldu.

ah başım ağrıyor öğlenden beri. Bi filtre kahve iyi gider. Yemek sonrası

msf2407 ah o kilolar en az 10 kg vermem lazım zira her yanım fenalarda. Kıyafetler olmuyor. İnanılmaz hantallaştım.
Diyetisyenle Ön görüşme sağladım. Bakışı çok hoşuma gitti. 15 gün sonraya randevu aldım. Umarım bu kez kesin başarı sağlarım. Sağlıklı yaşama geçiş yaparım.

haberler böyle…

msf2407 · 1 Eylül 2021

Sahihuban .!.:
Herkese meraba

bugün itibariyle okullu olduk çok şükür

sabah 8.40 da başladı, bahçede bekledim biraz , her şey yolunda denilince işe geçtim. İş okul yakın.
Öğlen işten çıkıp gittim okula, gayet iyi 16.00 gibi gelin dediler
Sonra napcamı bilemedim
Eve geldim takıldım

ikindin gidip aldım. Bıcır bıcır. Bugün çok eğlenmiş. Yemekleri anlattı, öğretmenini, bahçede oynamalarını, parkı..
Anlatmasına çok sevindim.

sabah da çantasına kitap koyup götürmüş, öğretmene vermiş o da okumuş.

şimdi tablet başında ben de ocağa yemek koydum.
Eşim buradaki işte ilk günüydü. O da yorgun.
Çok şükür artık tayin oldu.

ah başım ağrıyor öğlenden beri. Bi filtre kahve iyi gider. Yemek sonrası

msf2407 ah o kilolar en az 10 kg vermem lazım zira her yanım fenalarda. Kıyafetler olmuyor. İnanılmaz hantallaştım.
Diyetisyenle Ön görüşme sağladım. Bakışı çok hoşuma gitti. 15 gün sonraya randevu aldım. Umarım bu kez kesin başarı sağlarım. Sağlıklı yaşama geçiş yaparım.

haberler böyle…

Hayırlı olsun Ertuğrul a.. Mutlu olmasına çok sevindim

Verirsin azmedersen kiloları. Kime gittin? Müberra hanım var, özellikle onu tavsiye ederim. Çok hoş bir bayandır. Gaps uygulayıcısı aynı zamanda. Bir görüş istersen onunla da

Sahihuban · 1 Eylül 2021

msf2407 .!.:
Hayırlı olsun Ertuğrul a.. Mutlu olmasına çok sevindim

Verirsin azmedersen kiloları. Kime gittin? Müberra hanım var, özellikle onu tavsiye ederim. Çok hoş bir bayandır. Gaps uygulayıcısı aynı zamanda. Bir görüş istersen onunla da

özelde görüştüm.
miray türker diye bi hanım
Gaps dan haberim yok bi arsştırayım

artık sürekli kilo al verden yoruldum
15 kg alıp vermek vücudu yıpratıo
İki kez yaşadım

Mia- · 1 Eylül 2021

elecda .!.:
Bu arada halıları yeniledik, halı havları ile başım dertte. Bir çözüm öneriniz var mı yıkamaya göndermek dışında?

Süpürüp nemli bezle silersen hav sorunu kalmayacaktır.

elecda · 1 Eylül 2021

Mikan .!.:
Merhaba elecda odalarını yeni ayırdım ben de. Büyük adapte oldu çok şükür ama miniğim en az 1 kere uyanıp beni çağırıyor. Eğer derin uykudaysam o kadar korkarak uyanıyorum ki ağlayacak gibi oluyorum

Benim küçük her gece 01:30 ve 04:30’da uyanıyor Anneliğin en can sıkıcı kısımlarından biri bu bence. Bir bitseydi artık, yoruldum yahu.

elecda · 1 Eylül 2021

Mikan .!.:
Naturalive benim saçıma da iyi gelmedi. 1 yıldan uzun süre kullandım alışmadı saçım. Ben chicchonun şampuanından çok memnun kalmıştım. Şimdilerde daline döndük ama.

Pazar akşam kuaföre uğradık. Ela hanım okulun ilk günü için saçını ikili balık sırtı ördürmek istedi. Annenin elinden böyle şeyler gelmediği için kuaförün yolunu tuttuk Gitmişken oradan tuzsuz şampuan ve saç açma spreyi aldım. Onları deneyeceğiz bakalım. Saçları kalın telli ve sık, bir de uzun. Açmak çok zaman alıyor.

elecda · 1 Eylül 2021

LeonOcean .!.:
Eline sağlık peki kitap bitmedi mii seni 4 gözle beklyrdukkk yeme konusunda

Kitap bitti de daha yeme işine sıra gelmedi. Şu eve bir yerleşeyim de başlayalım.

elecda · 1 Eylül 2021

muhendiseylul .!.:
Merhaba canım, biodermanın kuru ciltler için şampuan ve vücut jeli bir arada olanı var, hafif bir kokusu var ve bence başarılı, farklı cilt tipleri için de formları var sanırım, mavi renkli bir şişede bizdeki

Bakayım ona ben, çok teşekkür ederim

msf2407 · 1 Eylül 2021

Sahihuban .!.:
özelde görüştüm.
miray türker diye bi hanım
Gaps dan haberim yok bi arsştırayım

artık sürekli kilo al verden yoruldum
15 kg alıp vermek vücudu yıpratıo
İki kez yaşadım

Müberra hanım da özel zaten.
1 kilo bile olsa alıp vermek vücudun dengesini bozan bir durum. Umarım kalıcı bir zayıflık sağlayabilirsin canım. Önemli olan zaten beslenme davranışını değiştirmek.

Mikan · 1 Eylül 2021

elecda .!.:
Pazar akşam kuaföre uğradık. Ela hanım okulun ilk günü için saçını ikili balık sırtı ördürmek istedi. Annenin elinden böyle şeyler gelmediği için kuaförün yolunu tuttuk Gitmişken oradan tuzsuz şampuan ve saç açma spreyi aldım. Onları deneyeceğiz bakalım. Saçları kalın telli ve sık, bir de uzun. Açmak çok zaman alıyor.

Ben de saç konusunda başarısızım hatta bazen galiba bu yüzden kızım olmadı diyorum saçları sıksa daha zordur bakımı, benim az ve ince telli olmasına rağmen naturalive bir tuhaf yaptı saçımı hep pismiş gibi hissettirdi

elecda · 1 Eylül 2021

msf2407 .!.:
Evet, zaten 5 yıldır gece doğru düzgün uyumuyorum. Şimdi Agah la bir 5 daha uyumam

İnanılmaz bir hastalık halindeyiz biz de. Tam 15 gündür hastayız. Bir türlü iyileşemedik. Üstüne Agah ta hasta oldu. Mide bağırsak enfeksiyonu ile başlayan grip ile devam edip üst solunum yolu enfeksiyonuna çeviren garip bir virüs, bakteri ikilisi ile karşı karşıyayız.

Ben normalde kolay kolay hasta olmazken, şu son bir yılda antibiyotikli 4 hastalığım oldu. Ve anlıyorum ki artık yaşlanıyorum. Yani henüz 31 yaşındayım ama bağışıklık olarak çok zayıflamışım. Bu da 2 çocuk ve 5 yıldır uyumamanın getirmiş olduğu bir durum.

Bu sebeple sağlığıma acilen dikkat etmeye geri dönmem lazım. Kendim için hazırladığım acil eylem planım şu şekilde :) ;

1) 3 ay içerisinde doğum kilolarımın %90 ını vermiş olmalıyım. ( 8 kilo civarı)
2) Doğumdan sonra salmış olduğum düşük karbonhidrat, yüksek yağlı beslenme düzenime geri döneceğim.
3) Yine doğumdan beri kullanmadığım D3K2 yi eskisi gibi hergün kullanacağım.
4) Ara verdiğim lügol solüsyonuna tekrar başlayacağım.
5)Magnezyum, omega-3, ALA ve kollajen kullanacağım.
6)Egzersizlerimi aksatmamaya özen göstereceğim.

Çok geçmiş olsun canım. Allah şifa versin inşallah. İpek’te de aynı durum var. Önce öksürük ve burun tıkanıklığı oldu uzun süre, ardından kusma ve ishal, şimdi tekrar öksürük

Benim de 8 sene oldu uykusuzluk, yeter gari:)

elecda · 1 Eylül 2021

msf2407 .!.:
Tam bir baş belası maalesef.

Benim çözümüm %100 olmasa da fazlaca fayda sağlayacaktır. İyi bir halı fırçası ile bir hafta on gün boyunca her gün fırçala Ben bu şekilde azaltabildim bir miktar.
Bir de günde 4 5 defa en yüksek emiş gücü ile süpürdüm.

Teşekkür ederim. Bir halı fırçası alayım hemen

msf2407 · 1 Eylül 2021

elecda .!.:
Çok geçmiş olsun canım. Allah şifa versin inşallah. İpek’te de aynı durum var. Önce öksürük ve burun tıkanıklığı oldu uzun süre, ardından kusma ve ishal, şimdi tekrar öksürük

Benim de 8 sene oldu uykusuzluk, yeter gari:)

Bitsin artık gerçekten hakikaten yetti gari

elecda · 1 Eylül 2021

msf2407 .!.:
Evde düzenlenecek o kadar çok şey var ki ve gözümde çok büyüyor. Büyük evden küçük bir eve geçmek beni inanılmaz zorladı. Bir çoğunu attım fakat atılamayacak şeyler kolilerle beni bekliyor.

Evi kayınvalidem, annem ve teyzelerim yerleştirdi çoğunlukla. Gardıroplar bana aitti. Ama geri kalan hiçbir şey benim kontrolümde olmadı ve ev o kadar yabancı ki ne nerede bilmiyorum, çok zor buluyorum. Ağırlıklı olarak ayakkabılar ve çocukların oyuncakları çok karışmış.

elecda sen ayakkabı dolabı diyince benim de yine acilen düzenlemem gereken ayakkabılar aklıma geldi.
Şeffaf ve karton kutular içerisinde kime ait olduğu, yazlık mı kışlık mı olduğu belli olmayan bir düzende ayakkabılıkta beni bekliyor açamıyorummmmm dolabı
İşe başlamamıza eşimin 2 benim ise 5 gün kaldı. Acilen düzenlemem lazım.

Ayakkabılık dipsiz kuyu yahu. Biz de ikea’nın ayakkabı kutularından mı alsak diye düşünüyoruz. Bir de mevsim geçişi sürekli karışıyor her şey

elecda · 1 Eylül 2021

Sahihuban .!.:
Herkese meraba

bugün itibariyle okullu olduk çok şükür

sabah 8.40 da başladı, bahçede bekledim biraz , her şey yolunda denilince işe geçtim. İş okul yakın.
Öğlen işten çıkıp gittim okula, gayet iyi 16.00 gibi gelin dediler
Sonra napcamı bilemedim
Eve geldim takıldım

ikindin gidip aldım. Bıcır bıcır. Bugün çok eğlenmiş. Yemekleri anlattı, öğretmenini, bahçede oynamalarını, parkı..
Anlatmasına çok sevindim.

sabah da çantasına kitap koyup götürmüş, öğretmene vermiş o da okumuş.

şimdi tablet başında ben de ocağa yemek koydum.
Eşim buradaki işte ilk günüydü. O da yorgun.
Çok şükür artık tayin oldu.

ah başım ağrıyor öğlenden beri. Bi filtre kahve iyi gider. Yemek sonrası

msf2407 ah o kilolar en az 10 kg vermem lazım zira her yanım fenalarda. Kıyafetler olmuyor. İnanılmaz hantallaştım.
Diyetisyenle Ön görüşme sağladım. Bakışı çok hoşuma gitti. 15 gün sonraya randevu aldım. Umarım bu kez kesin başarı sağlarım. Sağlıklı yaşama geçiş yaparım.

haberler böyle…

Hayırlı olsun kuzucuğa, senin de yeni veli görevin hayırlı olsun.

Ben hiç hoşlanmıyorum bu veli olma işinden o ayrı konu:) 20 sayfa evrak göndermişler okuldan imzalamız için, deminden ber onunla uğraşıyorum. Müdür yardımcımız sağ olsun günde 6-8 arası mail atıyor ve her mailde birşey istiyor

elecda · 1 Eylül 2021

Mia- .!.:
Süpürüp nemli bezle silersen hav sorunu kalmayacaktır.

Süpürme işini ben yapayım, silme işini ablaya ittireyim en iyisi:)

elecda · 1 Eylül 2021

Mikan .!.:
Ben de saç konusunda başarısızım hatta bazen galiba bu yüzden kızım olmadı diyorum saçları sıksa daha zordur bakımı, benim az ve ince telli olmasına rağmen naturalive bir tuhaf yaptı saçımı hep pismiş gibi hissettirdi

Benim saçıma inanılmaz iyi geliyor o şampuan ama Elanın saçını keçe gibi yaptı.

msf2407 · 1 Eylül 2021

elecda canım bir sprey kutusunda su, argan yağı, susam yağı ve 3 4 damla lavanta yağını karıştırıp banyodan sonra Ela nın saçlarına saç açıcı, tarama kolaylaştırıcı olarak kullanabilirsin.

Miktar göz kararı ama 5 te bir yağlar, 4 te 5 su olacak şekilde ayarlanıyor. Ben de instagramda takip ettiğim bir sağlıklı yaşam koçu bayanda görmüştüm. Denedim, saçlarım çok dolaşmıyor ama beğendim. Deneyebilirsin.

Popüler Konu Verimli Rutin

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Benzer Konular