ben birşey sormak istiyorum canım.. cesaretini nasıl topladın ? ben bir türlü başaramıyorum sürekli korkuyorum. fazla korkuyorum bi türlü kendimi toplayamıyorum günden güne daha da cesaretim kırılıyo. birde midem bulanıyo parmağımı sokamıyorum. serçe parmağım gayet rahat girdi bi sorun olmadı ama dediğim gibi korkunca panik atak oluyo yardımcı olabilirmisiniz banada lütfen ?
yukarıda soyledıklerımden farklı olmaz soyledıklerım dedıgım gıbı kontrl sende senı kovalayn yok oyle dusun egzersız ıcın ısterse 5 saatın gıtsın cesaretını toplayana kadr dene olucak goruceksın serce olmus sımdı ısaretle dene oda olucak once ısarete alıstr gel gıt yap acılsın kasların alıssın sonra yanına bır parmak bır bogum daha ekle boyle boyle asamalarla arttır egzersızı ınan bana kaslarını kontrol etmeyı ogrenceksın o zaman tek konu kafanı dagıtcak bıseyler bul ...Ben tv yı acardım unutmaya calıs orayı
canim bence profesyonel bi yerden destek almadan bunu yenmen cok zor olur imkansiz demiyorum ama bende kendi kendime parmak egzersizi denemistim psikolojimi daha cok bozdu sonusta incecik parmakla esininki bir olmaz bu psikolojiyi boyle yenemrzsin. bana sorarsan bunlarla krndini yorup herseyi dsha fazla yokusq surme. ben soyle dusunuyorum parmak egzarsiziyle bikac saat calisacaksin saatlerce dusunup hatta butun gun dusunup kendini geceye hazirlayacaksin cesaretini toplayacaksin qma o on geldiginde 3 dk hersey basa donecek.ben bunlari defalarca yasadigim icin bu sekilde anlatiyorum yoksq seni kirmak degil niyetim. tatlim soyledigim doktoru arastir suleyman eserdag hera klinik uada sna guvenilir gelen baska bi doktor ben hera klinikte tedavi gordugum icin burayi oneriyorum. bi doktor belirle kafandq ve destek alarar bu sorunu bir kac gunde yen. ben arastirmistim o yillarda suleyman eserdagi buldum ama karar vermem tabiki kolay olmadi aklimda bir suru soru isaretleriyle orqya gittim sonucta neyle karsilasacagimi bilmiyordum.sana yqrdimci olmasi acisindan tedavimden kisacq bahsedicem.bi sekilde gunlerce dusunmenin ardindan karar verp ankara yoluna koyuldum.sabah saatleri gunlerden carsqmba ve.ben abkaradayim.klinigi buldum bi taksiye bindim klinigin onune geldim. onda hissettiklerimi sabaha kadar burda anlatsam yine ifade edemem.cok heycanli ve endiseliydim allahim ben ne yaptim nereye gepdim acaba nasil olacak guvenebilirmiyi falan filan bi ton dusuncrler. iceri girdim kaydim yapildi tabi icerde baska hastalarda var yurt disindan gelenler bile vardi uc cifttik biz bekleme salanunda asistan ayda hanim diger kizlarla.bizi bi odaya aldiz biraz konusin dedi onlatin ikinci gunuydu bitanese bizim memleketten hemserim cikti digerinin esi cami hocasi kizlarin bana soyledigi ilk seyansta kendindeki buyuk degisimi goreceksin tedevinin yuzde yetmisi ipk seyansta bitiyo neyse kizlarla.konustuk doktorun odasina girdim beni muayne etti siddetli senin tedavin en az yedigun surebilirilk seyans ogun basladik ve hicbirsekilde agri sisi yok parmak egzersizi yok 45 dk suren bi seyans kanama catlak patlak yik ve seyqnstan ciktim yeniden dogmus gibi ferahlamis hissetim kendimi dedi carsamba gunu girdigim klinikten cuma gunu tedavi olmus bir sekilde ciktim sqdece ucbucuk milyar odeyerek ve ertesi gun esimle.ipiskiye girdim doktoru aadim tesekkur edip yep yeni bi hayata sayfa actim. simdi cok mutlu bi cinsrl yasamimiz var. kucuk bir butce ve az bir zamanla hayatini degistirebilirsin. sadece cesaretini toplayip bi karar vermen gerekiyorcanım benim şimdi gördüm.. korkudan adet oldum şaka gibi :) bitsin denicem çok teşekkür ederim.. inşallah dediğin gibi olur ya yıldönümümüz tam 1ay sonra. olmazsa eğer çok üzülürümtv açıcam inşallah dağıtır kafamı..
canim bence profesyonel bi yerden destek almadan bunu yenmen cok zor olur imkansiz demiyorum ama bende kendi kendime parmak egzersizi denemistim psikolojimi daha cok bozdu sonusta incecik parmakla esininki bir olmaz bu psikolojiyi boyle yenemrzsin. bana sorarsan bunlarla krndini yorup herseyi dsha fazla yokusq surme. ben soyle dusunuyorum parmak egzarsiziyle bikac saat calisacaksin saatlerce dusunup hatta butun gun dusunup kendini geceye hazirlayacaksin cesaretini toplayacaksin qma o on geldiginde 3 dk hersey basa donecek.ben bunlari defalarca yasadigim icin bu sekilde anlatiyorum yoksq seni kirmak degil niyetim. tatlim soyledigim doktoru arastir suleyman eserdag hera klinik uada sna guvenilir gelen baska bi doktor ben hera klinikte tedavi gordugum icin burayi oneriyorum. bi doktor belirle kafandq ve destek alarar bu sorunu bir kac gunde yen. ben arastirmistim o yillarda suleyman eserdagi buldum ama karar vermem tabiki kolay olmadi aklimda bir suru soru isaretleriyle orqya gittim sonucta neyle karsilasacagimi bilmiyordum.sana yqrdimci olmasi acisindan tedavimden kisacq bahsedicem.bi sekilde gunlerce dusunmenin ardindan karar verp ankara yoluna koyuldum.sabah saatleri gunlerden carsqmba ve.ben abkaradayim.klinigi buldum bi taksiye bindim klinigin onune geldim. onda hissettiklerimi sabaha kadar burda anlatsam yine ifade edemem.cok heycanli ve endiseliydim allahim ben ne yaptim nereye gepdim acaba nasil olacak guvenebilirmiyi falan filan bi ton dusuncrler. iceri girdim kaydim yapildi tabi icerde baska hastalarda var yurt disindan gelenler bile vardi uc cifttik biz bekleme salanunda asistan ayda hanim diger kizlarla.bizi bi odaya aldiz biraz konusin dedi onlatin ikinci gunuydu bitanese bizim memleketten hemserim cikti digerinin esi cami hocasi kizlarin bana soyledigi ilk seyansta kendindeki buyuk degisimi goreceksin tedevinin yuzde yetmisi ipk seyansta bitiyo neyse kizlarla.konustuk doktorun odasina girdim beni muayne etti siddetli senin tedavin en az yedigun surebilirilk seyans ogun basladik ve hicbirsekilde agri sisi yok parmak egzersizi yok 45 dk suren bi seyans kanama catlak patlak yik ve seyqnstan ciktim yeniden dogmus gibi ferahlamis hissetim kendimi dedi carsamba gunu girdigim klinikten cuma gunu tedavi olmus bir sekilde ciktim sqdece ucbucuk milyar odeyerek ve ertesi gun esimle.ipiskiye girdim doktoru aadim tesekkur edip yep yeni bi hayata sayfa actim. simdi cok mutlu bi cinsrl yasamimiz var. kucuk bir butce ve az bir zamanla hayatini degistirebilirsin. sadece cesaretini toplayip bi karar vermen gerekiyorcanım benim şimdi gördüm.. korkudan adet oldum şaka gibi :) bitsin denicem çok teşekkür ederim.. inşallah dediğin gibi olur ya yıldönümümüz tam 1ay sonra. olmazsa eğer çok üzülürümtv açıcam inşallah dağıtır kafamı..
canim bence profesyonel bi yerden destek almadan bunu yenmen cok zor olur imkansiz demiyorum ama bende kendi kendime parmak egzersizi denemistim psikolojimi daha cok bozdu sonusta incecik parmakla esininki bir olmaz bu psikolojiyi boyle yenemrzsin. bana sorarsan bunlarla krndini yorup herseyi dsha fazla yokusq surme. ben soyle dusunuyorum parmak egzarsiziyle bikac saat calisacaksin saatlerce dusunup hatta butun gun dusunup kendini geceye hazirlayacaksin cesaretini toplayacaksin qma o on geldiginde 3 dk hersey basa donecek.ben bunlari defalarca yasadigim icin bu sekilde anlatiyorum yoksq seni kirmak degil niyetim. tatlim soyledigim doktoru arastir suleyman eserdag hera klinik uada sna guvenilir gelen baska bi doktor ben hera klinikte tedavi gordugum icin burayi oneriyorum. bi doktor belirle kafandq ve destek alarar bu sorunu bir kac gunde yen. ben arastirmistim o yillarda suleyman eserdagi buldum ama karar vermem tabiki kolay olmadi aklimda bir suru soru isaretleriyle orqya gittim sonucta neyle karsilasacagimi bilmiyordum.sana yqrdimci olmasi acisindan tedavimden kisacq bahsedicem.bi sekilde gunlerce dusunmenin ardindan karar verp ankara yoluna koyuldum.sabah saatleri gunlerden carsqmba ve.ben abkaradayim.klinigi buldum bi taksiye bindim klinigin onune geldim. onda hissettiklerimi sabaha kadar burda anlatsam yine ifade edemem.cok heycanli ve endiseliydim allahim ben ne yaptim nereye gepdim acaba nasil olacak guvenebilirmiyi falan filan bi ton dusuncrler. iceri girdim kaydim yapildi tabi icerde baska hastalarda var yurt disindan gelenler bile vardi uc cifttik biz bekleme salanunda asistan ayda hanim diger kizlarla.bizi bi odaya aldiz biraz konusin dedi onlatin ikinci gunuydu bitanese bizim memleketten hemserim cikti digerinin esi cami hocasi kizlarin bana soyledigi ilk seyansta kendindeki buyuk degisimi goreceksin tedevinin yuzde yetmisi ipk seyansta bitiyo neyse kizlarla.konustuk doktorun odasina girdim beni muayne etti siddetli senin tedavin en az yedigun surebilirilk seyans ogun basladik ve hicbirsekilde agri sisi yok parmak egzersizi yok 45 dk suren bi seyans kanama catlak patlak yik ve seyqnstan ciktim yeniden dogmus gibi ferahlamis hissetim kendimi dedi carsamba gunu girdigim klinikten cuma gunu tedavi olmus bir sekilde ciktim sqdece ucbucuk milyar odeyerek ve ertesi gun esimle.ipiskiye girdim doktoru aadim tesekkur edip yep yeni bi hayata sayfa actim. simdi cok mutlu bi cinsrl yasamimiz var. kucuk bir butce ve az bir zamanla hayatini degistirebilirsin. sadece cesaretini toplayip bi karar vermen gerekiyor
küçük bir bütçe mi :) 3.5 milyar :) baya şanslısınız bu paraya küçük bir bütçe diyebiliyorsanız.sağlıkla asla kıyaslanamaz tabi ama arkadaşım burda bu parayı veremeyecek durumdaki arkadaşlarla kendimize çözüm arıyoruz yanlış anlama ama yinede iyi niyetine hiçbirşey demiyoruz ama yazık ki hiçbirimiz bu kadar zengin değiliz 3.5 milyara küçük bir bütçe diyemiyoruz yazık ki[/QE]
sen bu sikintiyi yasayanlardanmisin bilmiyirum ama bu derdi cekene sorsan o durumdan kurtulmak icin herseyini verir insanlar bu sikinti yuzunden gecelerce canina dusunuyor hayati.kendine zindan edip kari koca birbirinden nefret eder hale geliyo tum bunlardan kurtulmak icin berilen ucbucuk milyar bence cooook kucuk bir bu tceha sakin yanlis anlayilmasin durumu cok iyi olwn biri degilim esim birbucuk bin maas apiyo evimizde kira
ve sunuda soyliyeyim canim bence kimse tedaviyi bulacak butceyi saglayqmadii icin evde caresiz beklemiyor bence sadece o parayi verip tedeviye cevap alamama korkusundan tedaviyi tercih etmiyorlar. ben o sikintiyi cekerken o sikintidan kurtulmak icin servetim olsa harcardim dugunden kalwn bes milyarin ic bucugunu oraya harcadim ve iyiki harcamisim cunku ucgun icinde buyuk.bi dertten kurtulup yeni bir insan olarak hayatima devam ettimküçük bir bütçe mi :) 3.5 milyar :) baya şanslısınız bu paraya küçük bir bütçe diyebiliyorsanız.sağlıkla asla kıyaslanamaz tabi ama arkadaşım burda bu parayı veremeyecek durumdaki arkadaşlarla kendimize çözüm arıyoruz yanlış anlama da yinede iyi niyetine hiçbirşey demiyoruz fakat yazık ki hiçbirimiz bu kadar zengin değiliz 3.5 milyara küçük bir bütçe diyemiyoruz malesef
sen bu sikintiyi yasayanlardanmisin bilmiyirum ama bu derdi cekene sorsan o durumdan kurtulmak icin herseyini verir insanlar bu sikinti yuzunden gecelerce canina dusunuyor hayati.kendine zindan edip kari koca birbirinden nefret eder hale geliyo tum bunlardan kurtulmak icin berilen ucbucuk milyar bence cooook kucuk bir bu tceha sakin yanlis anlayilmasin durumu cok iyi olwn biri degilim esim birbucuk bin maas apiyo evimizde kira
ve sunuda soyliyeyim canim bence kimse tedaviyi bulacak butceyi saglayqmadii icin evde caresiz beklemiyor bence sadece o parayi verip tedeviye cevap alamama korkusundan tedaviyi tercih etmiyorlar. ben o sikintiyi cekerken o sikintidan kurtulmak icin servetim olsa harcardim dugunden kalwn bes milyarin ic bucugunu oraya harcadim ve iyiki harcamisim cunku ucgun icinde buyuk.bi dertten kurtulup yeni bir insan olarak hayatima devam ettim
ve sunuda soyliyeyim canim bence kimse tedaviyi bulacak butceyi saglayqmadii icin evde caresiz beklemiyor bence sadece o parayi verip tedeviye cevap alamama korkusundan tedaviyi tercih etmiyorlar. ben o sikintiyi cekerken o sikintidan kurtulmak icin servetim olsa harcardim dugunden kalwn bes milyarin ic bucugunu oraya harcadim ve iyiki harcamisim cunku ucgun icinde buyuk.bi dertten kurtulup yeni bir insan olarak hayatima devam ettim
Rica ederim canim haklisin insan o günleri hatirlayinca psikolojisi alt ust oluyo. Senin gibi bende tum iyi niyetimle onlari yazdim belki yardimci olabilirm dedim cunku herkez senin gibi guclu olamsysbilir ne yazikki. Sana ne mutluki sen tek basins basarmiisn tebrik ediyorum srni ben asla yapamazdim gibi geliyo o yuzden arkadasa yol gostermek istedim kendimce. Ayrica sayfayida incelememistim o yaziyi yazarken senin bu sekilde bu soruni cozdugunu bilmiyordum ama gercekten seni tebrik ediyorum cani yurekten. Allah butun bu sikintiyi ceken kardeslerime sabir ve acil sifa versin !bu arada sert olduysa kusura bakma biraz moralim bozuktu üstüne birde sen bu sıkıntıyı yaşadın mı deyince aylarca yaşadığım şeyler gözümün önüne geldide o yüzden gerildim biraz. ters birşey söylediysem hakkını helal et amacım kimseyi kırmak değil.
Rica ederim canim haklisin insan o günleri hatirlayinca psikolojisi alt ust oluyo. Senin gibi bende tum iyi niyetimle onlari yazdim belki yardimci olabilirm dedim cunku herkez senin gibi guclu olamsysbilir ne yazikki. Sana ne mutluki sen tek basins basarmiisn tebrik ediyorum srni ben asla yapamazdim gibi geliyo o yuzden arkadasa yol gostermek istedim kendimce. Ayrica sayfayida incelememistim o yaziyi yazarken senin bu sekilde bu soruni cozdugunu bilmiyordum ama gercekten seni tebrik ediyorum cani yurekten. Allah butun bu sikintiyi ceken kardeslerime sabir ve acil sifa versin !
Siz kendisine gittinizmi yoksa ?Bunu neye dayanarak söylediniz anlayamsdim. Ben iki yil once tedavi oldum oldukce memnun kaldim ve kendisiyle ilgili kotu hicbir sry okumamistim cunku cok arastirdim giderken.neyse yaa kim nasil istiyosa oyle yapsin Allah varbyukarfa ben kendisi sayesinde sifa buldum
kızlar bana da özelden yazın lütfen nasıl yapıyosunuz zeytin yağıyla. ben dayanamıyorum eşimin oraya dokunmasına, kendim de dokunamıyorum. parmak nasıl giriyoki lütfen yardım edin
merhabalar :) öncelikle yaramazpisi arkadaşım gibi eski bir vajinismus kabusunu yaşayanlardan olduğumu belirteyim.ilk günler bu sorunu pek umursamasam da baktım ki haftalar aylar geçiyor hemen araştırmalara başladım.eşim ısrarla doktora gidelim demesine ramen buna cesaretim yoktu.bir gün nette araştırma yaparken şükürler olsun ki burdaki vajinismus topiğini buldum ve arkadaşlarla iletişime geçtim.Allah bin kere razı olsun hepsinden onların destek ve motivasyonuyla hayatta yapamam dediğim eğzersizlere başladım ve bu illetten kurtuldum.ihtiyacınız olana tek şey cesaret inanın, bilinçaltınızın oynadığı oyun kadar zor değil korkmayın.sizlere nacizane tavsiyem o topikteki arkadaşlardan yardım alın egzersiz yapanlarla konusup geldiğiniz aşamaları paylaşın.(isteyen olursa ben de özelden yardıma hazırım)gerçekten bu konuda moral motivasyon çok önemli.bu dertle uğraşan herkes umarım en kısa zamanda kurtulur.
bunun dışında yanlış anlaşılmak istemiyorum ama zeytinyağı asidik olduğundan vajinanın florasını bozabilir diye düşünüyorum,biz egzersiz yaparken arkadaşlarımıza hep su bazlı jeller kullanmalarını önerirdik.belki dış bölge için daha ideal olabilir bu benim fikrim sadece.akadaşımız denemiş ve sonuç almış zaten zeytin yağı mucizevi bir iksir onu inkar edemem ama yine de arkadaşımın da dediği gibi 1-2 defadan fazla kullanmayın derim. damdan düşer gibi atladım konuya kusuruma bakmayın.vajinismus gunlerım aklıma gelınce yazmadan gecemedim