Bu egzersizleri yapınca ne kadar sürede atlattınız ?:mymeka:
ben üç parmakla bile denedimm hazırım diyorumm kendimide beynimide olucak diye şartlandırıyorum iş gene son noktaya geldiğin de ben geri itiyorum kendimii bide ben de vajinanın bitimi ve popo arasında bi yer her defasında denerken kesiliyo o canımı acıtıyo değdikçe bnde acıyo diyerek itiyorum kendimi 8 aylık evliyimm kendimi çok eksik hissediyorum çünkü ne ben nede aşim mutlu evliliğim tam bi evlilik değil tek tesellim eşimin çok anlayışlı olması ama nereye kadar çözümlememiz gerekiyoo bu sorunu ama her defasın da olmuyorrr..
bak pe... dnemesınde gozlerını kapat ve sankı o an egzersız yapar gıbı hayal et ...pe.. dusunme egzersız yapıyosun ve egzersızız hangı pozısyıonda yapıyosan pe... oyle dene ...ben uste olarak yendı yanı kontrol send eoldugumu daha kolay oluyor..ama altta yapıcaksanda cok yavas mesela pe... bası gırdııgnde kasıldınmı acımı hıssındın derın derın nefes al ve esın beklesın ama sakın pe... cıkartma ...bak ne gzl bıtmıs artık..3 parmk yapıyosun bırde mumla dene derımcanım ya çok güzel yazmışssın benimm kendi kendime yaptığım denemelerde problem yok deniyorumm üç parmağımı bile alıyorum ewet ben de su bazlı jel emlada var hepsiyle deniyorumm ama eşimle başaramıyorumm olmuyorrr nasıl yenicem ne yapıcamm yaaa bilemiyorumm
canım ya çok güzel yazmışssın benimm kendi kendime yaptığım denemelerde problem yok deniyorumm üç parmağımı bile alıyorum ewet ben de su bazlı jel emlada var hepsiyle deniyorumm ama eşimle başaramıyorumm olmuyorrr nasıl yenicem ne yapıcamm yaaa bilemiyorumm
kıızlarr nerdesinizzzz çok moralim bozukk
az önce birlikte olmak istedik ama olmadı bacaklarımı sonunana kadar actığımda acı hissediyorummm bu bacağı yanlara kırıp sonuna kadar açamıyorum buğün zaten hiç yapamadımm çok üzüldüm yaaa
aynı durumu yaşayan var mı aranızdaakannehir
canım ya çok güzel yazmışssın benimm kendi kendime yaptığım denemelerde problem yok deniyorumm üç parmağımı bile alıyorum ewet ben de su bazlı jel emlada var hepsiyle deniyorumm ama eşimle başaramıyorumm olmuyorrr nasıl yenicem ne yapıcamm yaaa bilemiyorumm
edaperissa seni merak ediyorum nerdesin napıyorsun ne durumdasııınn güzel haberler bekliyorum
canım teşekkür ederim bugün baya işlerim vardı dışarda ancak gelebildim....dün akşamki başarılı egzersizden sonra moral ve kendime güven daha iyi bu akşam emlasız denicem bol şans dileyin bana ....
hadi bakalım bol şans unutma acı hissettiğin yerde bilki kasıyorsundur kendini nefes al ver rahatladığını göreceksin ağrı kaybolacak ... Güzel haberleirni bekliyoruz...
canım evet dediğin gibi nefes ve ıkınma çok işe yarıyor kaldiki dün ben emlayı nohuttan bile az sürdüm...öyle tamamen uyuşmadım o yüzden bugünde emlasız başarabilirim diye düşünüyırum...yanlız sende de ilk mum egzersizlerinde darlık hissi vardı dimi canım
evet canım vardı o yüzden ben ilk önce çoook ince doğum günü mum ile çook az bir cm yapabildim sanki biryer var ilerlemiyor zannediyordum halbuki küçüçük mumdu yaniii neyse zamanla yaptıkça yaptık bebyağını bol sürdükçe kayıp gittiğini gördüm .. Dedim süper hadi ozaman beyaz mum dedim ilk önce ondada aynı darlığı hisettim onuda önce az aldım yok ilermeiyordu sonra yavaş yavaş aldım en son kalın mumu 11 cm kadar alabilmiştim. sen o darlığa takılma aslında darlık yok kasıldığın için orası daralıyor hepsi bu zaten sen rahat bıraktığınde kendini nefes alıp verdiğinde böyle kalçanın bile yavaşca yere indiğini görüyorsun.
kızlar bu akşam emlasız denedim egzersizi yine mumla ve tamamnı alabildim sızı da azaldı sadece darlık hissi devam ediyo ama yavaş yavaş da olsa biraz git gel yapabildim...sadece ilk girişte ağrı oldu yine..bunlar iyi gelişmeler dimi kızlar