Merhaba arkadaşlar ben 6 aylık evliyim bende çok severek evlendim eşimle ama malesef balayımız ve sonraki günler zehir oldu. eşim çok anlayışlı ama bu hastalık erteleme hastalığıymış şimdi daha iyi anlıyorum. eşiminde içinde fırtınalar kopuyor olsa gerek biz uzun bir süre görmezden geldik sorunumuzu. evlemdikten 3.5 ay sonra psikologa gittim parmak egzersizleri verdi ama yapamadım olmadı işte.. eşim bana yapıyordu ama sanki yerimizde sayıyorduk. bu başarısızlığımızdan sonra biz yine unutmayı tercih ettik sonra dün gece eşimle konuştum ne yaparsan arkandayım dedi tüm gece internetten vajinusmus için tedavi merkezi aradım şu 1.5 2 günde yenin diyen büyük merkezler bu sabah aradım istedikleri paralar 3000TL 5000 TL arasında değişiyordu. Çok sinirlendim kendime bugüne kadar burda okuduklarımla herşeyi denemiştim parmak egzersizi aparatta yapıp denemiştim ama olmuyordu işte sonra bişey oldu işte bütün yaşadıklarım geldi gözümün önüne çok hırslandım kendime mumdan aparat hazırladım 5-6 cnm bebeyağı sürdüm ve yaptım inanamıyordum tamamını almıştım içime şoka girdim inanamadım sonra o cesaretle kocaman bi aparat yaptım 10cm uzunluğuda 11 cm yine bebeyağı sürdüm sonra biraz emla sürdüm aparata ve onuda yaptım tamamını sokmam bikaç dakika aldı hepsi içimdeydi baskı hissettim çok miktarda ama acı yoktu hiç yoktu ve ben ittirdikçe daha gidecek yolu vardı. bisüre içimde beklettim gözlerimi kapatıp. alıştım varlığına sonra muhtemelen kasıldığımdan çıkarırken biraz rahatsızlık yaşadım. Gitgel yapamadım yalnız çünkü çıkarırkende dediğim gibi böyle sıkışmış gibi hissettim içimde aparat kendimi sıktığım için belki farketmeden inş onuda yaparım artık cesaretim geldi. Yani ümidinizi kaybetmeyin asla insan bi noktaya gelince kendide inanamıyor yaptıklarına sadece şunu bilin siz çok güçlüsünüz başaramayacağınız hiç birşey yok asla vazgeçmeyin ve üstüne gidin ben hep kaçtım kendimi kandırdım siz yapmayın zaman çok hızlı geçiyor evleneli 6 ay olmuş bile inanamıyorum.
Şimdi benim başaran arkadaşlara sorum 10 cnm aparatı daha büyütmem lazımmı yoksa artık bunlamı çalışayım. birde gitgel yapmaya çekiniyorum varmı önerileriniz nasıl rahat yaparım?
canım tebrik ederm insana bu gibi cesaretler geldiği zaman zaten çoğu şeyi aşmış oluyor sende aparat yönünden aşmışsı maşallah keşke gözünü karartıp eşli denemede yapsaydın aparattan bir farkı olmazdı emin ol hatta daha rahat olurdu bende daha yenemedim ama yarısını alıyorum pnisin takılıyorum ve ileri gidemiyorum bana kalırsa dahada büyütmene gerek yok en fazla 12 cm yap ve onunla sabah akşam 3 gün çalış sonundada eşinle dene inş. başarırsın inş. başarırız..
Kızlarrrrr bana acil yardııımmmm!!!!!! Ben üç ay önce sevdiğim adamla evlendim.ve bir çoğumuzun yaşadığı gibi bende vajinismusla karşılaştım.aslında vajinismusmuyum onu bile bilmiyorum.herşey normal giderken tam o sırada canım yanıyor sanki bir duvar varmış gibi kendimi de kasmıyorum yani en azından ben öyle hissediyorum ne yapacağımı bilemiyorum artık eşimi çok seviyorum ama artık eskisi gibi anlayışlı davranmıyor sanki ya da ben her şeye alınıyorum sevdiğim adamla evlendim ama bu sebepten mutlu bir evlilik yaşayamadım balayım rezil oldu her gün ağlamaktan başka bir şey yapamıyorum ama bu site içimi rahatlattı yanlız olmadığımı anladım başarı hikayelerini ağlayarak okudum bir gün bende yenebilirmiyim diye umutlanmaya başladım ama yine de imkansızmış gibi geliyor parmak egzersizlerini burada okudum ama ben yapamadımlütfen yardım edin bu dertten nasıl kurtulabilirim gerçekten canım yanıyor ya da ben kafamda ı kuruyorum acıyı anlayamadım eşim onu istemediğimi düşünüyor ve her evli çift gibi bunu yapmamız gerektiğini söyüyor ben elimden gelen yapıyorum ama olmuyor işte offf her deneme hüsranla bitiyor artık denemek bile istemiyorum çünkü aynı hayal kırıklığı yenen arkadaşlarım bu süreci nasıl atlattılar acaba yardımlarınızı bekliyorum arkadaşlar bir de aileme yalan söyledim oldu bitti dedim bunun içinde üzülüyorum ama baskılardan bunalmıştım artık umarım başarı hikayemi yazmak bana da nasip olur herkese mutlu günler diliyorum
Aslinda bana sorsan kaamiyorum ke dimi rahat gibiyim ama o aci yok mu o aci o yanma hissi beni deli ediyo[/QUOTE
yanma hissi olduğunda vajinanı sıkıp bırakmayı denesene ben de işe yarıyor sıkıp bırakman kasları rahatlatıyor
kızlarrr çookk moralim bozukk çook hep erteliyorum egzersizleri bıraktımm eşim artık iyice kötü davranıyooo cook bunaldım aılem bılmıyoo kımselere anlatamıyorumm derdımı ve gurbetteyimmm...ne olur akıl verınnn yalvarıyorummm
ben bu durumu 2 ay önce yenenlerdenim ve bu site yardımcım oldu. Bu aralar çok yazamasamda hergün bakmaya çalışırım benim gibi atlatan arkadaşlarım var mı diye bugünde bakarken senin yazını farkettim ve yazmazsam vicdan azabı duyarım gibi hissettim ve yazmak istedim. Öncelikle hiçbirşeyin seni kırmasına ve üzmesine izin verme,eşinin kötü davranışlarını dahil... çünkü bu durumu aşmak için öncelikle ihtiyacın olan en önemli şey motivasyon ve cesaret. aparat,parmak egzersizleri bunlar yardımcı araçlar. asıl malzeme dediğim gibi cesaret,inanmak ve moralinin yüksek olması. bak canım önce sen eşinin davranışlarını bir yana koy,eşin için değil kendin için bunu aşman gerekir bunu düşün. eş kısmı kolay. önce sen önemlisin. eşlerimiz için çabalarken kendimizi unutuyoruz sonra bakmışızki yıpranmışız. sen senden geçtikten sonra gerisi önemli mi ki? sanki herşeye sıfırdan başlıyormuşsun ve daha yeni bugün evlenmişsin gibi düşün,adım adım ilerle.
1- güzelce git ılık bir duş al ve hem beynen hemde bedenen rahatla
2- sonra güzelce duanı yap ve rahat hissettiğin bir yere otur. (illa yatak odan olması şart değil ki tv karşısı yada müzik dinlemek insanın beynini meşgul ediyor daha rahat oluyor ben hep oturma odamda denemiştim tv karşısında daha rahat hissediyordum)
3- sonra eline bir beyaz olan eldivenler var ya ondan geçir önce serçe parmağına z.yağı ya da jel orası sana kalmış hangisini tercih edersen sür ve parmak ucundan başla ve vajinana yavaş yavaş ittir
4- sonra uç kısmından boğum boğum ilerle ve işaret parmağına geç
5- işaret parmağında da önce uç kısmı al içine sonra hepsini almaya çalış ama bunlar yaparken kasma kendini olur mu kasarsan acıma ya da yanma oluyor girişte olmuyor unutma eğer canın acıyorsa billki kasıyorsundur kendini çünkü acımaması lazım
6- sonra 2 parmak birden dene bütün bunları yani denemeleri 1 gün araylada yapabilirsin yani önce ilk gün bir parmak sonra diğer parmak diye yada ben gibi sabırsızlanıp aynı gün hepsini aralıklarla deneyebilirsin
7- ben eşimin parmağıyla deneme yapmadım o bana halaaa itici geliyor bu yüzden p ile denemeye başladım hemen olmadı tabi ama burda arkadaşlarımın yazdıkları gibi o an düşünmemeye ve kasmamaya çalıştım.
8- herkes kendi rahat ettiği pozisyonda deniyor ben altta yada üstte beceremedim yan uzandım eşimde aynı şekilde arkama uzandı ve öyle denedik tesadüfen bulduğumuz bir pozisyondu hadi yapalım da olsun diye başlamadık ama baktıkki denedikçe oluyor zorlamadan yavaş yavaş aşama aşama denedik ve oldu şükür.
9- bu pozisyonu hamilelere öneriyorlarmış daha rahat olduğu için ben bilmeden denedim cidden rahat oldu.
10- eşinin yüzünü görerek ya da eşinin sana yaklaştığını görerek belki daha korkuyorsundur bende öyleydi yaklaştığını görünce biliyorum ya olacak bişiler korkup kasıyordum bu pozisyonda eşin arkanda kalıyor sen uzanmış vaziyette olduğun için rahat oluyorsun hem eşin sana sarılmış olduğu için arkadan eşini de yanında hissediyorsun bu aradaki bağıda kuvvetlendirir. dur bakam buna kaşık pozisyonu diyorlar sanırım bilimsel bir adı varda bilemedim şimdi. gerçi ben bilimselliğine bakmadan yaptım ama oldu. önemli olanda başarabilmekti sonuçt nasıl olduysa oldu ama oldu.
yalnız en önemlisi bütün bunları yaparken muhakkak rahat olman lazım ve ıkınıp nefes alıp vermen. diyelim eşin giriş yapmaya çalışıyor ve canın mı acıyor o zaman bil yanlış bişi yapıyorsunuz ya sen kasıyorsun ya da eşin yanlış yöne itiyor. çünkü acı veren bişi değil sadece az bir yanma gibi bişi oluyor ama 1-2 sn inan sürüyor adet sancısına dayanıyorsak ona hayli dayanıyırz. sen rahatsan yöne sorunu yoksa rahat ilerliyor. öenmli olan kısmı başı kısmıdır. ora girdimi gerisi sen anlamadan oluyor inanki. parmak egzersizi yaparkende farkedersin ki parmağın ucunu sokarken biraz zorlarsın sonra ıkınınca kayıveriyor parmakların.p de öyle canım. baş kısmı girince baktın sızı mı var hemen itme ben önceleri öyle yapıyordum zaten öyle yapmasaydım hiç bunları yaşamazdım belki. sızlayınca eşine 1-2 sn bekle içimde de çıkmasın sonra sızı hemen geçiyor ya yavaş yavaş ıkın ve nefes al ver. nefes çok işe yarıyor bak tatlım unutma.
uzun oldu ama yazdıklarını okuyunca eşim kötü davranıyor falan kötü hissettim kaptrdım kendimi. umarım işe yarar en azında uygulayamazsan bile motive ederki inanırsan hadi dersen olmaması için neden yok. UNUTMA SEN BUNU KENDİN İÇİN AŞACAKSIN EŞ 2.PLANDA. ÖNCE SEN ÖNEMLİSİN SEN DEĞERLİSİN. SEN İYİ OLURSAN EŞİNDE İYİ OLUR. SEN HUZURSAN EŞİNE DE YANSIR. SEN YIPRANDIKTAN SONRA AŞIP EŞİNİ MUTLU ETSEN NE OLACAK SANKİ. BUNU AŞMAK SANA İYİ GELECEK ÇÜNKÜ KENDİNE GÜVENİN GELECEK MUTLU HUZURLU OLACAKSIN. ÜZERİNDEN YÜK KALKACAK OHH DİYECEKSİN SONRA BAK EŞİN NASIL DEĞİŞİYOR. RABBİM SENİN VE TÜM ARKADAŞLARIMIN YARDIMCISI OLSUN TATLIM.
Çok teşekkür ederim vakit ayırdığın için öncelikle bu durumu yaşamayan bilemez inan ki üç aylık evliyim ne balayından bi şey anladım ne evlilikten bak mesela bugün ortada hiç bir şey yokken eşim sinirlendi işe gitti bir hoşçakal demeden sebebini bazen anlayamadığım gerginlikler oluyor kısaca demek istediğim. Bu durum eşler arasındaki ilişkiyi de etkiliyor o zaman da ben kırılıyorum içimden bir şey yapmak gelmiyor bazen hak veriyorum ama ne bileyim işte gerçekten Allah kimseye yaşatmasın belli süreden sonra benim bacaklarımda yanma oluyor bırakıyorum inşallah bende senin gibi yenerim bu illeti bende parmak egzersizini yapamıyorum bir kere atlatsak gerisi olur diye düşünüyorum böyle hem kendimi hem eşimi yıpratıyorum sanırım alınganlık mı ararsın durduk yere ağlamak mı inşallah sizlernde yardımıyla en kısa da sürede çözücem vu sorunu ..canım benim öncelikle seni tatmin etmese de (çünkü bunu demeleri beni hiç tatmin etmiyordu) moralini yüksek tutman gerektiğini söylemek istiyorum. Sen ne kadar ağlarsan üzersen kendini o kadar bunu atlatmak zor gelir. Biliyorum senin neler hissettiğini hepsini yaşadım. Birincisi ailene yalan söylemenden dolayı suçlama kendini inan yaşamayan bu durumu bilmiyor ben bir tek anneme anlatmıştım kadın başına gelmediği için anlayamıyor kasma kendini diyordu bana sadece başka bir akıl vermiyor hem bu senin özelin. İkincisi daha 3 ay olmuş evleneli erken farketmiş olman senin için büyük avantaj ben 8 aylık evliyim ben de erken farketmiştim ama inan atlatmak zaman alıyor önce başı nasıl girecek diyorsun bunu atlatırsan ilerideki duvardan nasıl kurtulacağını düşünüyorsun ama bunlar gerçekten zaman alıyor ya da belki de benim için öyle oldu ve ancak 6. ayda tam olarak yapabildik. Diğerlerinde hep bu aşamaları atlatmak için uğraştık. Bana kalırsa senin üstte olduğun pozisyonda denemeler yapman gerekiyor ben de bu şekilde yendim ve birçok kişi bu şekilde yenebiliyor sen kasmadığını sansan da büyük ihtimal kasılıyorsun çünkü bende kasmıyorum kendimi dediğim zamanlarda eşim beni uyarıyor kasıyorsun rahatla diye sana da eşin bunu rahatlıkla söyleyebilir. Denemeye başlamadan önce bacaklarını gevşetmeye çalış hareket ettir eşin sana yardımcı olsun burada bir de zeytinyağı kullan kayganlık sağlıyor ve gerçekten çok işe yarıyor ben onunla yendim sakın yapamıyorum olmuyor deyip bırakma dene bak ben yenmeme rağmen bazen hiç yapamadığımız oluyor acı hissettiğim kastığım oluyor moralim bozuluyor ama yine de toparlanıyorsun çünkü üzülmek kendini suçlamak işe yaramıyor hep deneye deneye olacak sakın korkma dene sen kendin iste ve olmasa da yine dene çünkü ancak bu şekilde kurtulabiliyorsun canım bu arada ben de hiç bu parmak eğzersizlerinden aparatlardan yararlanmadım cesaret edemedim ama atlatabildim sakın umudunu yitirme
Teşekkür ederim kaderim motive ediyorsun çok sağol
üstte denedim tatlım hiç acıyı umursamıyorum artık evet hala canım yanıo geri çekmek istiyorum ama hayır diyorum bu iş tam anlamıyla olana kadar istersem acıdan öleyim kalkmıcam. eşim çok sakinleştiriyor ama hayatım lütfen kalçalarını sıkma kasma kendini diyo öyle öyle rahatlatıyor..Ne guzel ya cok sevindim adina darisi basimiza insallah. Bende kasilma yok bacaklarimi rahat aciyorumm ama giriste aciyo o yuzden emlayla uyusturuyorum girisi ve icini oyle yarisini aldim ama tamami olmuyo ve hic zevk almadim yarisinda. Sen hango pozisyonda yendin
Gercekten cok guzel ve motive edici yazmissin bende hala yenemedim acikcasi egzersiz yapmiyorum sadece tek parm.yapabiliyorum ve esimle deneyerek yenmek istiyorum ama o an ki korkumu anlatamm daha baslamadan kalbim hizli hizli atmaya basliyo sanki bayilicam gibi oluyo esimin parmagi dokunsa yok olmaz diyorum napicagimi bilmiyorum
Cok dogru soyluyosun diyorum ki canimi nekadar yakabilirki olum yok sonucta ucunda:) bende iki parm.yapamiyorum eldivene gecirdim yine olmadi bide burdakiler kulak copunden aparat yapmislar onuda denemek istiyorum ve senim yendigin pozisyona baktim cok mantikli geldi bana :) peki sen sadece parm.egzersizimi yaptincanım bak bende böyleydim. inan yazdıklarımda hadi yazayımda moral olsun diye yazılmış boş şeyler yok. ben yaşadıklarımı anlatsam .hep korku hep hayal kırıklığı. parmakla egzersiz yapacağım zaman kalbim yerinden çıkacak gibi oluyordu. kaldı ki eşle denemeyi düşün. yeri geldi eşim kızdı yeri geldi anlayışla karşıladı. bir yandan bunlarla uğraşırken bir yandan yaşadığın hayal kırıklığı herkes yaparken ben neden yapamıyorumlar havada uçuştu. ben parmağı kendime kabullendirene kadar 1 ay geçti. kadın doğum dr gittiğimde parmakla egzersiz yap dedi ben ancak 1 ay sonra cesaret edebildim o da gıdım gıdım . sonra baktım olmuyor zaman geçtikçe geçiyor ve ben daha kötü oluyorum. hadi Bismillah deyip ne olursa olsun yapıcam dedim. inan kendime evde işyerinde her müsait anımda resmen küfrettim kızdım sesli bir şekilde ki cesaretimi toplayayım diye. sonra yavaş yavaş başladım.bak eş parmağını bende yapamıyorum hala bana itici geliyor eşim yaklaşınca parmağını itiyorum. aslına bakarsan parmak zaten çok hoşuma giden bişi değil ama dr dahi gitsen o da parmakla muayene ediyor yani bu bizim kaderimiz illa ki bunu yaşayacağız. o zaman neden o gün bugün olmasın. sen kendin aş bunu bak tv karşısında dene sevdiğim bir program olsun tv de onu seyrederken kafan o an tv de oluyor yaptığın egzersize odaklanamıyorsun. her fırsat bulduğunda dene. illa prosedürüne uygun egzersiz yapacaksın diye bir durum yok. ben çok afedersin ama tuvalete giderken bile azıcıkta olsa deniyordum ne kadar dernersem kardır mantığı ile. ne olur korkma aslında valla korkacak bişi yok. biz adet sancıları çekiyoruz,kadın rahatsızlıkları bizde eee onlara katlanırken insanların zevk aldıkları şeydenmi korkacaksın bunu düşün. dayanılmayacak bişi yok. olsa dünya nüfusu kururdu demi:)
Cok dogru soyluyosun diyorum ki canimi nekadar yakabilirki olum yok sonucta ucunda:) bende iki parm.yapamiyorum eldivene gecirdim yine olmadi bide burdakiler kulak copunden aparat yapmislar onuda denemek istiyorum ve senim yendigin pozisyona baktim cok mantikli geldi bana :) peki sen sadece parm.egzersizimi yaptin
haklısın canım inş. bakalım henüz regl bitti ama deneme yapamadık hep bir aksilik çıkıyor vede bir tembellik çöküyor Allah büyük bitecek inşallah
canım hayrola eşin neden terketti