Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim


ben basladim sonra biraktim. cok istekli oldugumda cnaim hic acimiyo ama eger canim istemeden yapiyosam hep problemli oluyo. zaten ayda birkac gun istekli oluyorum bu ilaci kullanip o iki uc gunumu de harcamak istemedim yani bu dedigin isteksizlik bir ay suruyo sonra duzeliyo muymus?
 

iyide her steksiz olduğunda bunu hapa bağlama bence çünkü öle bişey yaptığına pek rastlamadım açıkcası ben 3 senedir kullnaıyorum önce yüksek dozdan başlamaıştık hormon tedavisi için sonra düşük doza geçtik korunmak için ve o dönemde hiç böle bişeyle karşılaşmadım açıkcası
yani açıkcası başlarda öle isteksizlik olupta sonra düzelme gibi bişey söz konusu değil hiç rastlamadım kullann çok tanıdığım var ama iç böle sorunla karşılaşmadım
ger yan etki tutacak diye kaide yok canımcım
ayrıca hapı bir ay kullanıp bir ay kullanmama gibi bişey yapmak çok sakıncalı yani bir türlü düzene giremez vücudun
 
İlk denemeler için sizi en rahat olacagınız pozisyon seçilmeli.Pe...s denemesi parmak ya da aletli egzersizlerden çok çok daha kolay inanın.

ilk deneme derken ilk evlendiğim zamanları kastettim yani vajili olup olmadığımı bilmeden körü körüne deniyodukya...p...s denemesi henüz yapmadık 1 mayıstan sonra yapıcas ayyy inşallah kolay geçer kaydirigubbakcemile3
 

Peki şuan egzersizde hangi aşamadasınız?

Ve hangi egzersizleri yapıyorsunuz?(Nefes,kegel,parmak, vb)
 

Aynı şekilde bana da kilo verdiriyor doğum kontrol hapı...
 
cevap için teşekkür ederim canım.beyinde bitiyor ewet katılıyorum.zaten burada biz beyinleri tedavi ediyoruz.dikkat edersen yendim haberi gelince herhangi birisinden devamında bikaç kişi de yendim diye geliyor.çünkü inancımız artıyor o yendiyse ben de yenerim şeklinde beyne mesaj gönderiyoruz ve ben kendine inanan ben bunu yenicem diyen herkesin yenebileceğine inanıyorum.kendim henüz yenebilmiş değilim ama dediğim gibi inanıyorum:)
 
Peki şuan egzersizde hangi aşamadasınız?

Ve hangi egzersizleri yapıyorsunuz?(Nefes,kegel,parmak, vb)

2 parmak makas yapıyorum ve eş parmağı yapacağım ona henüz başlamadık ama bu akşam başlayacağız kaydirigubbakcemile3 kegeli zaten ara ara yapıyorum nefesi sadece ihtiyacım olduğu zamanlar deniyorum parmak egzersizlerine ara verip tekrar başlayınca bazen konsantre olmakda zorlanıyorum o zamanlar nefes egzersizi yapıyorumaklinialirimsmile
 
canım senden duyunca ben de denedim makas hareketini teşekkür ederim:)
 
Egzersiz ya da ilişkiye Konsantre Olabilmek İçin ;

Ilık bir duş

Sakin&dingin bir ortam

15 Dk. nefes egzersizi(rahatlamak için önemli)

Doğru pozisyon


önemli
 
Merhaba arkadaşlar. ıyisinizdir umarım. benim bi sorum olucak size, ben iki parmak egzersizi yapıorum, parmakların erişebildiği yere kadar itiyorum, gidiyor.. Parmağın gidemediği yerler için mumu denedim artık olur herhalde dedim, yine olmadı.
Çünkü mumu değdirince bile irkiliorum, ter basıyo resmen, ıkınıyorum, nefes alıorum, veriyorum ama nafile. Ne yapabilirim bunun için, :sm_confused:
 
Kendinizi rahat bıraktığınızda;ağrı yok,acı yok,kasılma yok !
İlk etapta hissedeceginiz tek sey mesaneye baskı:)O da rahatsız edici boyutta degil.

Hepinize kolay gelsin.Biran önce problemin üstesinden gelmeniz dileğiyle.
kaydirigubbakcemile5
 

yawrum niye kendini zorluyorsun biraz ara ver mum denemelerine sonra tekrar denersin ilk seferlerde parmaklardada çok zorlanmıştık kaydirigubbakcemile32 parmak makas yapmanı tavsiye ederim
 
yaa ne bileyim venüsüm ya(( parmak yaparken ilerisi açık gibi gelio da, mumdan tırsıom sanırım..
Makas hareketi kapalı sokup içerde açmak mı parmakları?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…