Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

eemositon .!.:

Bende de bu problem var ne yazık ki ben psikoloğa gidiyorum psikoloğun dediklerini sizede aktarabilirim isterseniz bilmiyorum yardımcı olur mu ama belki faydasını gören olur

Genişletmek için tıkla...

Burda çoğu kişi evde egzersizle bunun asilabilicek birşey olduğunu soyluyodu fizyolojik bı problem yoksa sadece korkuların yanlış bilgilerden kaynaklı olduğu onları dogrulariyla yer değiştirdiğinde nefes ve kegel ile birlikte yapılan egzersizle bumuymus diyecek kadar kolay olduğunu okudum çoğunlukla.
En azından bende bunları okuyup araştırarak öğrenmiş oldum.psikolaga o yüzden gitmek istemedim onunda az çok aslında bu tür şeyleri soyluycegini tahmin ediyodum.
En kötü evde biseyler yapmaya çalışayım olmazsa doktor araştırıp o şekilde tedavi olurum diyodum.
Ama işte bı turlu baslayamiyorum
Olur tabiki de belli mi olur herkes burda derdine derman arıyor

eemositon .!.:

Bende de bu problem var ne yazık ki ben psikoloğa gidiyorum psikoloğun dediklerini sizede aktarabilirim isterseniz bilmiyorum yardımcı olur mu ama belki faydasını gören olur

Genişletmek için tıkla...

Kızlar merhaba, bende dilatörle 1 hafta gibi bir sürede aştım çok şükür. Hala baskı ve hafif acı hissediyorum bir tık kasılma var sadece katlanabiliyorum artık ama bu şekilde zevk alınmaz. Sizce bu durum ne kadar sürede geçer

anonimbiri_ .!.:

Kızlar merhaba, bende dilatörle 1 hafta gibi bir sürede aştım çok şükür. Hala baskı ve hafif acı hissediyorum bir tık kasılma var sadece katlanabiliyorum artık ama bu şekilde zevk alınmaz. Sizce bu durum ne kadar sürede geçer

Genişletmek için tıkla...

Sık sık yaparak düzelecek canım yani ben yenince her gün yaptım çok kısa sürede zevk almaya başladım acı falan tamamen kayboluyor her gün yapınca

Yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz alıntıladığım yoruma tıklayın ve Tiniminimavihanim ın yorumunu baştan sona okuyun

Tiniminimavihanim .!.:

@desemm canımm gel buraya oku bunları

Genişletmek için tıkla...

Depam .!.:

Sık sık yaparak düzelecek canım yani ben yenince her gün yaptım çok kısa sürede zevk almaya başladım acı falan tamamen kayboluyor her gün yapınca

Genişletmek için tıkla...

İnşallah öyle olur bende her gün deneme yapacağım Peki sende de yeni yapabildiğin zamanlar ister istemez kasılma oluyor muydu?

anonimbiri_ .!.:

İnşallah öyle olur bende her gün deneme yapacağım Peki sende de yeni yapabildiğin zamanlar ister istemez kasılma oluyor muydu?

Genişletmek için tıkla...

Oluyordu hala bile regli sonrası ilk ilişkide hafif kasılıyorum

eemositon .!.:

Bende de bu problem var ne yazık ki ben psikoloğa gidiyorum psikoloğun dediklerini sizede aktarabilirim isterseniz bilmiyorum yardımcı olur mu ama belki faydasını gören olur

Genişletmek için tıkla...

Aktar ya ben okurum, bi zararı olmaz bence

hicolmayacakgibi .!.:

Burda çoğu kişi evde egzersizle bunun asilabilicek birşey olduğunu soyluyodu fizyolojik bı problem yoksa sadece korkuların yanlış bilgilerden kaynaklı olduğu onları dogrulariyla yer değiştirdiğinde nefes ve kegel ile birlikte yapılan egzersizle bumuymus diyecek kadar kolay olduğunu okudum çoğunlukla.
En azından bende bunları okuyup araştırarak öğrenmiş oldum.psikolaga o yüzden gitmek istemedim onunda az çok aslında bu tür şeyleri soyluycegini tahmin ediyodum.
En kötü evde biseyler yapmaya çalışayım olmazsa doktor araştırıp o şekilde tedavi olurum diyodum.
Ama işte bı turlu baslayamiyorum
Olur tabiki de belli mi olur herkes burda derdine derman arıyor

Genişletmek için tıkla...

Bende sizin gibi düşünüyorum söyleyeceklerini biliyorum zaten ne gerek var diyorum ama konuşmak bile bazen iyi geliyor birde ben kendime güvenmediğim için gidiyorum yani ben sürekli erteliyorum ama psikolog bana gün veriyor o zamana kadar bunları yapın deyince kendimi zorunda hissediyorum ve yapıyorum

Nihandan .!.:

Aktar ya ben okurum, bi zararı olmaz bence

Genişletmek için tıkla...

Aslında belki hepimizin bildiği şeyleri söylüyor ama böylelikle belki birbirimizi motive eder yeni şeyler öğreniriz

Doktor bana dedi ki önce ayna karşısında incele dokun ve mastürbasyon yap dedi dokununca bakınca bile için çok kötü oluyor ama ayna karşısında değilde ayna olmadan mastürbasyon yaptım hayatımda hiç yapmamıştım ve nasıl zevk aldığımı öğrendim böylelikle sonra parmakla vajinanana dokun biraz baskı uygula öyle bekle dedi bacaklar açık tabii bir defa yaptım sonra tabii bunları yapmadan önce bir duş al uzan nefes egzersizi yap ve rahatla dedi ben buraları çok yapmadım. Sonra birinci dilatörün bir kısmını sok dedi ben bir an ki bir hırsla hepsini soktum ve oldu 3 e kadar yaptım ama bacaklarım açık yapamadım doktora anlattım hiç birşey yapmasan bile bacaklarını sonuna kadar açmayı öğren ve öyle yapman gerek dedi bacak açık daha kolay oluyormuş şimdi de onu deneyeceğim bakalım bana bir program hazırladı

• ılık duş al rahatla
• ortam yarat ışık ve ses
• bacak açık mastürbasyon yap
• nefes ve kegel egzersizi yap (nefes al 3 sn tut kasları sık, nefes ver 3 sn de kasları rahat bırak)
• birinci dilatör başla
• nefes verme ve gevşeme hissettiğinde dilatörü bitir.

Depam .!.:

Oluyordu hala bile regli sonrası ilk ilişkide hafif kasılıyorum

Genişletmek için tıkla...

Anladım tamamdır çok teşekkür ederim bende yazacağım inşallah yakında

desteklutfen1 .!.:

İlk ilişkiyi hallettim çok şükür 2 hafta ara verdik artık girişlerde ilişki yaşarken acıma olur mu bunu merak ediyorum biraz tedirginim simdi artık ilk zamanki gibi kayganlastirici vs gerekiyor mu giriş kolay mı olur artık acaba

Genişletmek için tıkla...

Depam .!.:

Sık sık yaparak düzelecek canım yani ben yenince her gün yaptım çok kısa sürede zevk almaya başladım acı falan tamamen kayboluyor her gün yapınca

Genişletmek için tıkla...

Merhaba ben 6 aylık evliyim hala birliktelik gerçekleşmedi dilatör seti aldım ilk gün 4 ünü de sokabildim sonra adet oldum memlekete gittik 10 gün ara girdi bugün dilatörü denediğimde çok yanma hissi oluştu çığlık atıp duşa koştum sizce neden jelden enfeksiyon mu kaptım

Merhaba doktorum tedavi sürecinde ilişki denemesi yapmayın dedi ama biz yapıyoruz ne gibi etkileri olur acaba

Tekrar Merhaba arkadaşlar ben aparatları yapabiliyorum daha öncedende yazmıştım buraya. Yakın zamanda eşli denemelerim oldu 3 kez denememize rağmen başarılı olamadım misyoner denedik hep ama bu şekilde başarılı olamadım ve her defasında pskolojim daha çok yıprandı çünkü aparatları yaptığımda pskolojik olarak rahattım artık olucak gözüyle bakıyordum ama olmadı bana pozisyon önerisi olan varmı hangi şekilde yapsam kesin olur ?

minikkelebek17 .!.:

Merhaba ben 6 aylık evliyim hala birliktelik gerçekleşmedi dilatör seti aldım ilk gün 4 ünü de sokabildim sonra adet oldum memlekete gittik 10 gün ara girdi bugün dilatörü denediğimde çok yanma hissi oluştu çığlık atıp duşa koştum sizce neden jelden enfeksiyon mu kaptım

Genişletmek için tıkla...

Merhaba, zannetmiyorum enfeksiyon olduğunu. Enfeksiyon olsa akıntında koku ve renk değişimi olurdu. Ama yine de kontrol et kendini kaşıntı vs var mı diye. Ara verince gözünde büyümüştür o yüzden zorlanmıştır. Yavaş yavaş ilerle. Bir de dikatörleri iyi temizliyorsan enfeksiyon olmaz her kullanım sonrası ve kullanmadan önce iyice yıkayıp kullan

Aylinaylin34 .!.:

Tekrar Merhaba arkadaşlar ben aparatları yapabiliyorum daha öncedende yazmıştım buraya. Yakın zamanda eşli denemelerim oldu 3 kez denememize rağmen başarılı olamadım misyoner denedik hep ama bu şekilde başarılı olamadım ve her defasında pskolojim daha çok yıprandı çünkü aparatları yaptığımda pskolojik olarak rahattım artık olucak gözüyle bakıyordum ama olmadı bana pozisyon önerisi olan varmı hangi şekilde yapsam kesin olur ?

Genişletmek için tıkla...

4 numarayı çok rahat tak çıkar yapabiliyor musun?

eemositon .!.:

Merhaba doktorum tedavi sürecinde ilişki denemesi yapmayın dedi ama biz yapıyoruz ne gibi etkileri olur acaba

Genişletmek için tıkla...

Olmadıkça hevesin ve inancın kırılır.

Depam .!.:

4 numarayı çok rahat tak çıkar yapabiliyor musun?

Genişletmek için tıkla...

Evet maximum 1 dakika içinde yerleştiriyorum 3 numarayı yaptıktan sonra. 1i hiç yapmadım 2yide bir kez yaptım 1 ve 2 yi yapmıyorum artık. 3 ve 4ü rahat yapabiliyorum

Aylinaylin34 .!.:

Evet maximum 1 dakika içinde yerleştiriyorum 3 numarayı yaptıktan sonra. 1i hiç yapmadım 2yide bir kez yaptım 1 ve 2 yi yapmıyorum artık. 3 ve 4ü rahat yapabiliyorum

Genişletmek için tıkla...

Anestol, emla veya vemcain sprey gibi uyuşma özellikli ilaçlardan yardım alabilirsin istersen

Emla kullanıyorum