Evet vemcain ve emla denedim olmuyor devamı gelmıyor canım çok acıyor ilerletemiyorum
Mrb oturma pozisyonunuz nasıl ters mi düz mü acaba
demek ki hala kasmaya devam ediyorsun istemsiz bir şekilde, çalışmaya devam et bırakma. yine de olmazsa profesyonel destek durumu hızlandırır
Ters değil düz olacak
Ben yendiysem herkes yener
Peki doktor ne yapıyor da onlinedan bu kadar büyük farkı oluyor sizce? Merak ettim düşüncenizi ve deneyiminizi.
Tabi ki bilmiyorum gercegi ama benim dusuncem, kizlik zariniz farkli, operasyon gerekiyor lafinin yalan oldugu. Kizlik zariniz farkli oldugu icin yapamadiysaniz neden dilatorle calistirdi? Operasyondan sonra cok rahat yapmaniz lazimdi o zaman. Dedigim gibi, tabi ki bilemem ama operasyonun doktorlarin para icin kandirmacasi oldugu dusuncesindeyim. 2 farkli jinekologa gittim, enfeksiyon icin ama gittigimde vajinismusu soylemistim. Biri hersey normal fiziken dedi, biri de kizlik zariniz normale gore kalin operasyon yapmamiz lazim dedi. Tabi ki inanmadim yaptirmadim, dilator aldim, 3. Dilatoru yapabiliyorum suan kendi cabamla. E ne oldu kalin kizlik zarima? Kanama bile olmadi henuz daha. Ben o operasyon yapan doktorlara asla inanmiyorum
Sonradan Bebek yağı , vemcain %10 uyustrucu spreyi ve internet dilator seti aldım . şuanda 1. Ve 2. Apartin yarısı sadece oluyor (uyuşturucu spreyle sadece )devamı olmuyor napabilirim ? Nerede yanlış yapıyorumdur bilgilerinizi bekliyorum arkadaşlar şimdiden tşkler
Aparattan önce biraz kegelle kasları nasıl kontrol edeceğini öğrenmen gerek canım yarısı dediğin yerde muhtemelen o kaslara geliyo ve ilerletemiyosun. Başa dön ilk aparatı spreyle ve bol kayganlaştırıcı ile çalış derin nefes al verirken it içeri, takıldığın yerde çıkarma bekle hafif dairesel hareketler yap ama mutlaka içerde tut aparatı çıkarırsan başa dönersin. İlk aparatı bu şekilde tamamen yapana kadar ve rahatça olana kadar çalış. Onun yarısını yapıp diğerine geçme bu sana fayda sağlamaz gerekirse 1 hafta sürsün ama zorlanmadan olacak hale gelsin daha sonra ikinci boya geçersin. Egzersiz sırasında kendini rahat hissetmen önemli kafanı dağıtacak dizi film müzik bişeyler olsun arkada bide kendine güven yapabileceğine inan. Vajinan sana ait ve elin kolun gibi normal bir organın kullanmayı yavaş yavaş öğreneceksin ☺Merhabalar Arkadaşlar Banada Yardımci olurmusunuz . Ben 4 yıllık evliyim bana vasinusmuj teşhisi kondu . Bunu tedavi etmek için özel doktora gittim doktorum vajinan çok dar kızlık zarını bile zor görüyorum ve aşırı kasman var dedi istersen küçük operasyonla genişletelim söyledi bizde eşimle kabul ettik tabi o sırada kızlık zarımda gitti .ve daha sonrası muhaneye gittiğimde vajinan gayet geniş 4 parmak genişliğinde oldu rahatlıkla ilişkiye girebilirsiniz söyledi ama malesef bizde bir ilerleme olmadı
Bu hastalık kabus gibi uzun sürdükçe pskolojisi bozuluyor insanın sağlık durumunuzu bilemem ama hersey pskolojik bence canımızın bize çok tatlı gelmesi Bn de bir buçuk yıl çektim üstelik böyleyken hamilelik süreci yaşadım. Artık o kadar çok odaklandım ki herkes yaparken ben niye yapamıyorum diye biraz pskolojik korkularımı yendim. Doğumdan sonra ve bir gün kurtuldum bu durumdan ama anladım ilk şey ilişkide Bn bacaklarımı açmıyormuşum eşim yaklaşımı kapatıyordum bizdeki sorun bu bacakları olabildiğince açıp serbest bırakmak kendini o an acı oluyor tabi ama anlık bir şey bu yaşadıklarımız daha büyük acı inanMerhabalar Arkadaşlar Banada Yardımci olurmusunuz . Ben 4 yıllık evliyim bana vasinusmuj teşhisi kondu . Bunu tedavi etmek için özel doktora gittim doktorum vajinan çok dar kızlık zarını bile zor görüyorum ve aşırı kasman var dedi istersen küçük operasyonla genişletelim söyledi bizde eşimle kabul ettik tabi o sırada kızlık zarımda gitti .ve daha sonrası muhaneye gittiğimde vajinan gayet geniş 4 parmak genişliğinde oldu rahatlıkla ilişkiye girebilirsiniz söyledi ama malesef bizde bir ilerleme olmadı
Doktor seçimi önemli işte bu aşamada vajinismusu cinsel terapiyle halledersiniz meditasyon, erotik masaj, nefes, bol bol kegel (hatta dilatörle 3-5 kez kegel yapıp çıkarıyorsunuz defalarca uygulama yaptık doktorumla her bir boyu bir hafta kegellerle uyguladım) beyinde bitiyor inanınMerhabalar Arkadaşlar Banada Yardımci olurmusunuz . Ben 4 yıllık evliyim bana vasinusmuj teşhisi kondu . Bunu tedavi etmek için özel doktora gittim doktorum vajinan çok dar kızlık zarını bile zor görüyorum ve aşırı kasman var dedi istersen küçük operasyonla genişletelim söyledi bizde eşimle kabul ettik tabi o sırada kızlık zarımda gitti .ve daha sonrası muhaneye gittiğimde vajinan gayet geniş 4 parmak genişliğinde oldu rahatlıkla ilişkiye girebilirsiniz söyledi ama malesef bizde bir ilerleme olmadı
Merhabalar bende bu grupta çok yazı okudum tavsiyelere göre kendime uygun olanları yaptım. Öncelikle tedavilere binlerce tl para dökmeyin lütfen doktorun anlatacağı şeylerin hepsi youtube da var ücretsiz şekilde yararlanın. Kegel ve nefes egzersizleri çok önemli yine youtube tan bakıp her gün uygulayın. Ben canim çok acıyor diye o kadar korkmuştum ki kendimi istemsiz kasıyordum kasılma olursa giriş imkansız olur unutmayın. Sonrasında egzersizleri yaptım kendimi yatıştırdım. Geldi ilişki günü tabii. Canınız illa ki biraz acıyor çünkü nasil spor yapınca kas ağrısı oluyorsa bu da aynı şey kas yırtılıyor acıması normal. Kayganlaştırıcıdan yardım alın canınız yanınca hemen başa dönmeyin bekleyin geri adım yok olduğunuz yerde bekleyin ama geri gitmeyin bu önemli. Birkaç saniye dayanın sonrası oldu bitti kasılma hissederseniz eğer kontrol etmelisiniz bunu. Mesela bacakta ayakta vs kasılma olduğu an hareketsiz bekleyin eşiniz de beklesin geçince devam edin yavaş yavaş ilerleyin ama asla başa dönmeyin nefes egzersizlerini unutmayın benden bu kadar umarım yardımcı olur ♡
