Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

kubrasabr .!.:

Merhabalar Arkadaşlar Banada Yardımci olurmusunuz . Ben 4 yıllık evliyim bana vasinusmuj teşhisi kondu . Bunu tedavi etmek için özel doktora gittim doktorum vajinan çok dar kızlık zarını bile zor görüyorum ve aşırı kasman var dedi istersen küçük operasyonla genişletelim söyledi bizde eşimle kabul ettik tabi o sırada kızlık zarımda gitti .ve daha sonrası muhaneye gittiğimde vajinan gayet geniş 4 parmak genişliğinde oldu rahatlıkla ilişkiye girebilirsiniz söyledi ama malesef bizde bir ilerleme olmadı Sonradan Bebek yağı , vemcain %10 uyustrucu spreyi ve internet dilator seti aldım . şuanda 1. Ve 2. Apartin yarısı sadece oluyor (uyuşturucu spreyle sadece )devamı olmuyor napabilirim ? Nerede yanlış yapıyorumdur bilgilerinizi bekliyorum arkadaşlar şimdiden tşkler

Genişletmek için tıkla...

Bu hastalık kabus gibi uzun sürdükçe pskolojisi bozuluyor insanın sağlık durumunuzu bilemem ama hersey pskolojik bence canımızın bize çok tatlı gelmesi Bn de bir buçuk yıl çektim üstelik böyleyken hamilelik süreci yaşadım. Artık o kadar çok odaklandım ki herkes yaparken ben niye yapamıyorum diye biraz pskolojik korkularımı yendim. Doğumdan sonra ve bir gün kurtuldum bu durumdan ama anladım ilk şey ilişkide Bn bacaklarımı açmıyormuşum eşim yaklaşımı kapatıyordum bizdeki sorun bu bacakları olabildiğince açıp serbest bırakmak kendini o an acı oluyor tabi ama anlık bir şey bu yaşadıklarımız daha büyük acı inan

kubrasabr .!.:

Merhabalar Arkadaşlar Banada Yardımci olurmusunuz . Ben 4 yıllık evliyim bana vasinusmuj teşhisi kondu . Bunu tedavi etmek için özel doktora gittim doktorum vajinan çok dar kızlık zarını bile zor görüyorum ve aşırı kasman var dedi istersen küçük operasyonla genişletelim söyledi bizde eşimle kabul ettik tabi o sırada kızlık zarımda gitti .ve daha sonrası muhaneye gittiğimde vajinan gayet geniş 4 parmak genişliğinde oldu rahatlıkla ilişkiye girebilirsiniz söyledi ama malesef bizde bir ilerleme olmadı Sonradan Bebek yağı , vemcain %10 uyustrucu spreyi ve internet dilator seti aldım . şuanda 1. Ve 2. Apartin yarısı sadece oluyor (uyuşturucu spreyle sadece )devamı olmuyor napabilirim ? Nerede yanlış yapıyorumdur bilgilerinizi bekliyorum arkadaşlar şimdiden tşkler

Genişletmek için tıkla...

Doktor seçimi önemli işte bu aşamada vajinismusu cinsel terapiyle halledersiniz meditasyon, erotik masaj, nefes, bol bol kegel (hatta dilatörle 3-5 kez kegel yapıp çıkarıyorsunuz defalarca uygulama yaptık doktorumla her bir boyu bir hafta kegellerle uyguladım) beyinde bitiyor inanın
Doktor orgazmı, g noktasını gerçekten öğretiyor

nolcer .!.:

Merhaba ben de vajinismus hastasıyım , sorunumu çözmek için evde hiç ugrasmayayim dedim internette araştırdım Dr. Özgür ağlamış tan randevu aldım, kendisi bilgisayar destekli vajinismus tedavisi uyguluyormuş, kendisine tedavi olan giden var mi acaba yardımcı olursanız sevinirim, sevgiler

Genişletmek için tıkla...

Merhabalar bende bu grupta çok yazı okudum tavsiyelere göre kendime uygun olanları yaptım. Öncelikle tedavilere binlerce tl para dökmeyin lütfen doktorun anlatacağı şeylerin hepsi youtube da var ücretsiz şekilde yararlanın. Kegel ve nefes egzersizleri çok önemli yine youtube tan bakıp her gün uygulayın. Ben canim çok acıyor diye o kadar korkmuştum ki kendimi istemsiz kasıyordum kasılma olursa giriş imkansız olur unutmayın. Sonrasında egzersizleri yaptım kendimi yatıştırdım. Geldi ilişki günü tabii. Canınız illa ki biraz acıyor çünkü nasil spor yapınca kas ağrısı oluyorsa bu da aynı şey kas yırtılıyor acıması normal. Kayganlaştırıcıdan yardım alın canınız yanınca hemen başa dönmeyin bekleyin geri adım yok olduğunuz yerde bekleyin ama geri gitmeyin bu önemli. Birkaç saniye dayanın sonrası oldu bitti kasılma hissederseniz eğer kontrol etmelisiniz bunu. Mesela bacakta ayakta vs kasılma olduğu an hareketsiz bekleyin eşiniz de beklesin geçince devam edin yavaş yavaş ilerleyin ama asla başa dönmeyin nefes egzersizlerini unutmayın benden bu kadar umarım yardımcı olur ♡

Bu bir erteleme hastalığı, ve ertelemeyin. Kurban olduğum Rabbim ne güzel söylemiş değil mi? Bir işi bitirince diğerine koşun...
Öyleyse, egzersizlere ara vermeyelim ve ne olursa olsun devam edelim canlarım

ktphn3434 .!.:

Bu bir erteleme hastalığı, ve ertelemeyin. Kurban olduğum Rabbim ne güzel söylemiş değil mi? Bir işi bitirince diğerine koşun...
Öyleyse, egzersizlere ara vermeyelim ve ne olursa olsun devam edelim canlarım

Genişletmek için tıkla...

İlk ilişkiyi hallettim çok şükür 2 hafta ara verdik artık girişlerde ilişki yaşarken acıma olur mu bunu merak ediyorum biraz tedirginim simdi artık ilk zamanki gibi kayganlastirici vs gerekiyor mu giriş kolay mı olur artık acaba?

desteklutfen1 .!.:

İlk ilişkiyi hallettim çok şükür 2 hafta ara verdik artık girişlerde ilişki yaşarken acıma olur mu bunu merak ediyorum biraz tedirginim simdi artık ilk zamanki gibi kayganlastirici vs gerekiyor mu giriş kolay mı olur artık acaba?

Genişletmek için tıkla...

Sadece bir kere ilişkiye girdiyseniz ve 2 hafta ara verdiyseniz evet gerekir. Zamanla kayganlaştırıcı olmadan denersiniz

desteklutfen1 .!.:

İlk ilişkiyi hallettim çok şükür 2 hafta ara verdik artık girişlerde ilişki yaşarken acıma olur mu bunu merak ediyorum biraz tedirginim simdi artık ilk zamanki gibi kayganlastirici vs gerekiyor mu giriş kolay mı olur artık acaba?

Genişletmek için tıkla...

İnşallah denedikçe daha iyi olacak ama iki hafta gibi uzun ara vermeyin tavsiyem. Ben yendikten sonra iki günde bir falan ilişki yaşadım hep, ilk kez en sonki ilişkim öncekilere göre kolay oldu ve sanırım daha yeni yeni alışıyorum. Tüm ilişkilerde hala kayganlastirici kullanıyorum. Artık aparatları bıraktım ama ilk 8/9 ilişkide tüm aparatları çalışıyordum.

Siz alışana kadar girişte baskı hissi olur bu arada. Tabi kişiden kişiye de değişir. Ben süreci hızlandırmak için sürekli deneme yaptım ikinci aydayim daha yeni baskı hissim azalıyor

Arkadaşlar merhaba 2, 5 yıldır evliyim ve hala bı ilişkimiz olmadı malesef.buraya üye olmadan yaklaşık iki yıldır mesajları okuyorum bazen öyle bı güç geliyo ki tamam bende yapicam diyorum kendi kendime.
Egzersiz için dilator set aldım bı yıl oldu duruyo ve ben sürekli erteliyorum.korkuyorumm..evlilik öncesi hiç bu şekilde korkum yoktu.
Aksine heyecanlaniyodum ve o gün yaklaştıkça korktugumu farkettim.
Ve boyle birşeyin var olduğundan bile haberim yoktu işte çoğu etrafımdaki kişi çok az acıdı sinek ısırığı gibi olarak bahsediyodu bende azıcık acı dayanılır o zaman diyodum.
Ve ilk gece tedirgindim sadece dinlenelim dedik.ama sabahına yakın yakınlaştik ve tam o an çok kötü bı acı hissettim ve eşimi ittim en azından giriş oldu zannettim. Ve kanama oldu heralde bu kadar acıya dedim ama olmamıştı sonra bı kaç kez daha denedik yine aynı ve ben artık denemekten kaçtım herseferinde .
Lütfen bana da yardımcı olun.
Artık çok kötü hissediyorum kendimi bu kadar yıl gozyasiyla eksiklikle geçti

hicolmayacakgibi .!.:

Arkadaşlar merhaba 2, 5 yıldır evliyim ve hala bı ilişkimiz olmadı malesef.buraya üye olmadan yaklaşık iki yıldır mesajları okuyorum bazen öyle bı güç geliyo ki tamam bende yapicam diyorum kendi kendime.
Egzersiz için dilator set aldım bı yıl oldu duruyo ve ben sürekli erteliyorum.korkuyorumm..evlilik öncesi hiç bu şekilde korkum yoktu.
Aksine heyecanlaniyodum ve o gün yaklaştıkça korktugumu farkettim.
Ve boyle birşeyin var olduğundan bile haberim yoktu işte çoğu etrafımdaki kişi çok az acıdı sinek ısırığı gibi olarak bahsediyodu bende azıcık acı dayanılır o zaman diyodum.
Ve ilk gece tedirgindim sadece dinlenelim dedik.ama sabahına yakın yakınlaştik ve tam o an çok kötü bı acı hissettim ve eşimi ittim en azından giriş oldu zannettim. Ve kanama oldu heralde bu kadar acıya dedim ama olmamıştı sonra bı kaç kez daha denedik yine aynı ve ben artık denemekten kaçtım herseferinde .
Lütfen bana da yardımcı olun.
Artık çok kötü hissediyorum kendimi bu kadar yıl gozyasiyla eksiklikle geçti

Genişletmek için tıkla...

Merhaba hoş geldin, geçmiş olsun. Ben öyle çok az acıdı diyenlere nasıl imreniyorum anlatamam. Niye canım bu kadar yanıyo, niye yapamıyorum onlar gibi diyorum. 1 sene evde dilatörü bekletmen biraz fazla olmuş, ama hep erteleme hastalığı bu diyorlar. Bana en çok güç veren youtubeda bunu nasıl yaşadığını açık açık anlatan bi hanım olmuştu, Allah ondan razı olsun. Öyle ilham verici bir şey değil şunu söylüyordu, sonunda içine bişe alabildiğinde hiçbir şey hissetmemiş. E ben bunun için mi uğraştım, hiçbir şey hissetmiyorum ki diyordu. Onun için sorundu belki ama ben çok şaşırmıştım, e hiçbir şey hissedilmiyor demek ki dedim biraz internetten anatomi videoları filan izleyince. 3-4 santimden sonrasında his yokmuş gerçekten. Deneyince şok oldum.
1 senedir takip ediyorsan tekniklere hakimsindir diye düşünüyorum, istersen seni her gün dürtebilirim yardımcı olcaksa bugün ne yaptın diye. İstediğin teknik posta da yönlendirebiliriz. Dilatörden önce biliyorsun aynayla kendimize bakıyoruz, dokunuyoruz ve bi yerden başlıyoruz. Ben dilatörden önce parmakla yokladım. Tuhaftı :))
Yaz gene bi yere kaybolma, çözümsüz bir dert değil, ben inanıyorum iyileşicez.

hicolmayacakgibi .!.:

Arkadaşlar merhaba 2, 5 yıldır evliyim ve hala bı ilişkimiz olmadı malesef.buraya üye olmadan yaklaşık iki yıldır mesajları okuyorum bazen öyle bı güç geliyo ki tamam bende yapicam diyorum kendi kendime.
Egzersiz için dilator set aldım bı yıl oldu duruyo ve ben sürekli erteliyorum.korkuyorumm..evlilik öncesi hiç bu şekilde korkum yoktu.
Aksine heyecanlaniyodum ve o gün yaklaştıkça korktugumu farkettim.
Ve boyle birşeyin var olduğundan bile haberim yoktu işte çoğu etrafımdaki kişi çok az acıdı sinek ısırığı gibi olarak bahsediyodu bende azıcık acı dayanılır o zaman diyodum.
Ve ilk gece tedirgindim sadece dinlenelim dedik.ama sabahına yakın yakınlaştik ve tam o an çok kötü bı acı hissettim ve eşimi ittim en azından giriş oldu zannettim. Ve kanama oldu heralde bu kadar acıya dedim ama olmamıştı sonra bı kaç kez daha denedik yine aynı ve ben artık denemekten kaçtım herseferinde .
Lütfen bana da yardımcı olun.
Artık çok kötü hissediyorum kendimi bu kadar yıl gozyasiyla eksiklikle geçti

Genişletmek için tıkla...

Merhaba hoş geldin, geçmiş olsun. Ben öyle çok az acıdı diyenlere nasıl imreniyorum anlatamam. Niye canım bu kadar yanıyo, niye yapamıyorum onlar gibi diyorum. 1 sene evde dilatörü bekletmen biraz fazla olmuş, ama hep erteleme hastalığı bu diyorlar. Bana en çok güç veren youtubeda bunu nasıl yaşadığını açık açık anlatan bi hanım olmuştu, Allah ondan razı olsun. Öyle ilham verici bir şey değil şunu söylüyordu, sonunda içine bişe alabildiğinde hiçbir şey hissetmemiş. E ben bunun için mi uğraştım, hiçbir şey hissetmiyorum ki diyordu. Onun için sorundu belki ama ben çok şaşırmıştım, e hiçbir şey hissedilmiyor demek ki dedim biraz internetten anatomi videoları filan izleyince. 3-4 santimden sonrasında his yokmuş gerçekten. Deneyince şok oldum.
2 senedir takip ediyorsan tekniklere hakimsindir diye düşünüyorum, istersen seni her gün dürtebilirim yardımcı olcaksa bugün ne yaptın diye. İstediğin teknik posta da Dilatörden önce biliyorsun aynayla kendimize bakıyoruz, dokunuyoruz ve bi yerden başlıyoruz. Ben dilatörden önce parmakla yokladım. Tuhaftı :))
Yaz gene bi yere kaybolma, çözümsüz bir dert değil, ben inanıyorum iyileşicez.

Ay yanlışlıkla 2 defa atmışım nasıl silebilirim 1ini bilmiyorum, help

Bende de bu problem var ne yazık ki ben psikoloğa gidiyorum psikoloğun dediklerini sizede aktarabilirim isterseniz bilmiyorum yardımcı olur mu ama belki faydasını gören olur

Nihandan .!.:

Merhaba hoş geldin, geçmiş olsun. Ben öyle çok az acıdı diyenlere nasıl imreniyorum anlatamam. Niye canım bu kadar yanıyo, niye yapamıyorum onlar gibi diyorum. 1 sene evde dilatörü bekletmen biraz fazla olmuş, ama hep erteleme hastalığı bu diyorlar. Bana en çok güç veren youtubeda bunu nasıl yaşadığını açık açık anlatan bi hanım olmuştu, Allah ondan razı olsun. Öyle ilham verici bir şey değil şunu söylüyordu, sonunda içine bişe alabildiğinde hiçbir şey hissetmemiş. E ben bunun için mi uğraştım, hiçbir şey hissetmiyorum ki diyordu. Onun için sorundu belki ama ben çok şaşırmıştım, e hiçbir şey hissedilmiyor demek ki dedim biraz internetten anatomi videoları filan izleyince. 3-4 santimden sonrasında his yokmuş gerçekten. Deneyince şok oldum.
1 senedir takip ediyorsan tekniklere hakimsindir diye düşünüyorum, istersen seni her gün dürtebilirim yardımcı olcaksa bugün ne yaptın diye. İstediğin teknik posta da yönlendirebiliriz. Dilatörden önce biliyorsun aynayla kendimize bakıyoruz, dokunuyoruz ve bi yerden başlıyoruz. Ben dilatörden önce parmakla yokladım. Tuhaftı :))
Yaz gene bi yere kaybolma, çözümsüz bir dert değil, ben inanıyorum iyileşicez.

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim
bu durumu ben ve eşim dışında yalnız yakın bı arkadaşım biliyo.
ilk defa farklı bı ortamda bunu belirtmiş oldum ve çok iyi geldi bu mesaj .bende inanmak istiyorum iyilesicegimize.
Bazen ilk adımı atmaya o kadar yakın oluyorum ki sanki yenmisim ve hafiflemişim ewet ben bunu yapicam herkes yapabiliyo ya da yapamayanlar da belli bı süreç geçirip onlarda yapiyo diye
ama sonrasında oraya yani parmak ve ya bı cisim sokmak çok başka geliyo igrenmek değil benim ki .
Aynada falan da rahat bakabiliyorum nefes ve kegel yapmaya çalışırken tam o giriş kismin açıldığını da görebiliyorum.
O giriş kısmı yumuşak bı doku tuhaf

Tek sorun bişey sokarken oranın hep aciycagini düşündüğümden yapamıyorum .
Bu da sanırım ilk ilişki denemesinde o yaşadığım acıyı asamiyorum hep onu hatirliyo

sanki beynim
İlk adımı atıyım karar veriyim kesin bugün yapicam diyeyim o zaman isterim tabiki burdan hergun durtmeni
Ve belki bu beni teşvik edip harekete geciricek artık kurtulmak istiyorum bu durumdan

eemositon .!.:

Bende de bu problem var ne yazık ki ben psikoloğa gidiyorum psikoloğun dediklerini sizede aktarabilirim isterseniz bilmiyorum yardımcı olur mu ama belki faydasını gören olur

Genişletmek için tıkla...

Burda çoğu kişi evde egzersizle bunun asilabilicek birşey olduğunu soyluyodu fizyolojik bı problem yoksa sadece korkuların yanlış bilgilerden kaynaklı olduğu onları dogrulariyla yer değiştirdiğinde nefes ve kegel ile birlikte yapılan egzersizle bumuymus diyecek kadar kolay olduğunu okudum çoğunlukla.
En azından bende bunları okuyup araştırarak öğrenmiş oldum.psikolaga o yüzden gitmek istemedim onunda az çok aslında bu tür şeyleri soyluycegini tahmin ediyodum.
En kötü evde biseyler yapmaya çalışayım olmazsa doktor araştırıp o şekilde tedavi olurum diyodum.
Ama işte bı turlu baslayamiyorum
Olur tabiki de belli mi olur herkes burda derdine derman arıyor

eemositon .!.:

Bende de bu problem var ne yazık ki ben psikoloğa gidiyorum psikoloğun dediklerini sizede aktarabilirim isterseniz bilmiyorum yardımcı olur mu ama belki faydasını gören olur

Genişletmek için tıkla...

Kızlar merhaba, bende dilatörle 1 hafta gibi bir sürede aştım çok şükür. Hala baskı ve hafif acı hissediyorum bir tık kasılma var sadece katlanabiliyorum artık ama bu şekilde zevk alınmaz. Sizce bu durum ne kadar sürede geçer

anonimbiri_ .!.:

Kızlar merhaba, bende dilatörle 1 hafta gibi bir sürede aştım çok şükür. Hala baskı ve hafif acı hissediyorum bir tık kasılma var sadece katlanabiliyorum artık ama bu şekilde zevk alınmaz. Sizce bu durum ne kadar sürede geçer

Genişletmek için tıkla...

Sık sık yaparak düzelecek canım yani ben yenince her gün yaptım çok kısa sürede zevk almaya başladım acı falan tamamen kayboluyor her gün yapınca

Yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz alıntıladığım yoruma tıklayın ve Tiniminimavihanim ın yorumunu baştan sona okuyun

Tiniminimavihanim .!.:

@desemm canımm gel buraya oku bunları

Genişletmek için tıkla...

Depam .!.:

Sık sık yaparak düzelecek canım yani ben yenince her gün yaptım çok kısa sürede zevk almaya başladım acı falan tamamen kayboluyor her gün yapınca

Genişletmek için tıkla...

İnşallah öyle olur bende her gün deneme yapacağım Peki sende de yeni yapabildiğin zamanlar ister istemez kasılma oluyor muydu?

anonimbiri_ .!.:

İnşallah öyle olur bende her gün deneme yapacağım Peki sende de yeni yapabildiğin zamanlar ister istemez kasılma oluyor muydu?

Genişletmek için tıkla...

Oluyordu hala bile regli sonrası ilk ilişkide hafif kasılıyorum