Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

ktphn3434 .!.:

Şimdi düşün bakalım.
En yakınını. En sevdiğin kimse canım. Esin, annem, baban, arkadaşın.
Sana geliyor ve kimseye söylemediği bir hastalığı olduğunu söylüyor.
Bak. Hemen tıkır tıkır işliyor beynin. Ne yapabilirim diye. Hemen o dk hangi hastaonede kim var hangi uzman ne demiş Google da ne yazmışlar kimler nasıl yenmiş neler yapmışlar. Öğrenirsin. Hatta parasını bile sen ayarlamaya çalışırsın. Gerekirse borç bile bulursun onun adına. İşini gücünü bırakır onun iyi olması için ne fedakarlık gerekiyorsa yaparsın. Yaparsın biliyorum.
Şimdi kendini düşün. En en küçük halini.
Masum ve o kadar yardıma ihtiyacı var ki o küçük kızın. Sana doğru yaklaşıyor gidip sariliyorsun. Kulağına fısıldıyor. Çaresiz. Kimsesi yok. O minik kız yalnızca ama yalnızca senden yardım istiyor.
Senden başka kimsesi de yok. Eğer yardım etmezsen o karanlık odada kalmaya ve acı çekmeye devam edecek. Onun dünyasında senden başka kimsesi yok.
O küçük kızın gözlerine bak ve üşeniyorum yardım etmeye de. Nasıl çaresizce bakıyor değil mi?
Kendine yardım edecek olan sensin hepimizi içimizdeki o küçük masum kızı kurtarıyoruz. Öyleyse başkalarına karşılıksız vereceğimiz o fedakarlığı biraz da kendimize vermeliyiz

Genişletmek için tıkla...

canım kızlar

Zezeportuga .!.:

Sevgili derttaşlarım sizinle son zamanlarda yaşadığım bir durumu paylaşmak istiyorum. Sizin en azından bu konuda bir fikriniz olsun. Benim gibi hazırlıksız yakalanıp hüsrana uğramış olmayın. Umarım ve dilerimki böyle bir durumla karşılaşmayın ama yine de her şey biz insanlar için.
18 Ocakta reglim bir hafta geciktiği için test yaptım. Pozitif çıktı. İnanamadım iki kere daha yaptım. Daha sonra sağlık ocağına gidip kan verdim. Kanda da hamilelik hormonu olarak bilinen HCG değerim yüksek çıktı. Hemşire beklediğimizin biraz altında ama tebrik ederim gebesiniz, 3 gün sonra tekrar kan verip yükselip yükselmediğini kontrol edelim dedi. Aşırı şaşırdım. Henüz hazır değilim gibi hissettim. Şoku atlattıktan sonra kabullendim ve sevinçle akşam eşime sürpriz filan yaptım. Yakınlarımıza haber verdik. Bu süreçte minik kahverengi lekeler geldi yerleşme kanıdır dediler ki öyle olabiliyormuş. Ve dün kan verme günümdü verdim. Sonra lavaboya gidince birden jelimsi pıhtılı yoğun bir kan akışı oldu. Belim ve karnım ağrımaya başladı. Çok korktum, ağladım.. Eşime haber verdim. Acile gittik. Alttan muayene yaptı. Kandan baktı değerler düşmüş. İşte bu olayın adı KİMYASAL GEBELİKMİŞ. Yani her şey başta normalmiş gibi gelişiyor. Sperm yumurtayı döllüyor birleşip rahime doğru ilerleyip yerleşiyor. Plesanta filan oluşuyor. Ama sonra çeşitli sebeplerle gelişimi duruyor değerler düşüyor ve vücut onu dışarıya atıyor. Doktor keseyi görmediğimiz bu durumu düşük olarak nitelendirmiyoruz dedi. Durum bundan ibaret.

Bunu size anlatmanın faydalı olacağını düşündüm. Dilerimki bu hastalığı bir an önce yenin ve bu anlattığım bilgiler sizin için gerekli olmasın. Bundan sonra böyle bir durumda bebeğin kalp sesini duymadan kimseye haber vermemek gerektiğini deneyimledim. Gerçi o zaman bile tehlike geçmiyor. Ama her şeyin hayırlısı.

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun kuzumm,Rabbim hazır olduğun anda seni tatlışşş hamişlerden eylesin inşAllah

Kızlar meraba dilatörler tamam sokuyorum rahatlıkla benm sorunum eşli yapamamak. Ucu alıyorum gerisi yok. Canım çok yanıyor tıkanıp kaldım yanii. Genelde eşimin üstünde oluyorum. Altta ben olmuyorum çünkü güvenmiyorım aniden sokacak canım yanacak beklemeyecek diye. Çok korkuyorum üstte ben varkende dediğim gibi sadece ucu giriyor gerisi yok ne yapacağım ksfayo yicem artık yeterrrrr

Manolya27c .!.:

Kızlar meraba dilatörler tamam sokuyorum rahatlıkla benm sorunum eşli yapamamak. Ucu alıyorum gerisi yok. Canım çok yanıyor tıkanıp kaldım yanii. Genelde eşimin üstünde oluyorum. Altta ben olmuyorum çünkü güvenmiyorım aniden sokacak canım yanacak beklemeyecek diye. Çok korkuyorum üstte ben varkende dediğim gibi sadece ucu giriyor gerisi yok ne yapacağım ksfayo yicem artık yeterrrrr

Genişletmek için tıkla...

ucu girdikten sonra tıkandığınız yerde bekleyip çişini yapar gibi yapıyor musun? Yaptığın halde olmuyorsa krem veya spreyden yardım al canım en iyisi

B byky burası

Manolya27c .!.:

Kızlar meraba dilatörler tamam sokuyorum rahatlıkla benm sorunum eşli yapamamak. Ucu alıyorum gerisi yok. Canım çok yanıyor tıkanıp kaldım yanii. Genelde eşimin üstünde oluyorum. Altta ben olmuyorum çünkü güvenmiyorım aniden sokacak canım yanacak beklemeyecek diye. Çok korkuyorum üstte ben varkende dediğim gibi sadece ucu giriyor gerisi yok ne yapacağım ksfayo yicem artık yeterrrrr

Genişletmek için tıkla...

En zor kısmı basariyorsun aslında, üçü girdikten sonra 1 cm daha girmesine izin versen gerisi geçip gidiyor

B byky

İki gün önce reglim bitti ve dün akşam ikinci kez aparatsız ilişkiyi başardım. Artık yendim diyebilirim canlarım :) Sizlerin sayesinde, canım ZEZE'm sayesinde oldu bunlar.

Artık bütün yenenler gibi hikayemi anlatabilirim.
Eşimle tıpkı romanlardaki gibi bir tanışma ve ilk görüşte aşktan sonra severek evlendik. Her şeyimiz sade ve hızlıca oldu. Sade bir nişan, sade bir nikah ve eve dönüş.
Bütün nişanlılık sürecinde bir kez bile ilk gece neler olabileceğini hiç düşünmedim. Biraz kendi işlerimin yoğunluğundan biraz benim tedbirsiz davranmamdan kaynaklı sanırım. Ama bir şey kesindi, ilk gece istemiyordum. Sonraki geceler olabilirdi...
Davetiye verdiğimiz bir aile dostumuz ilk gece altınları eve getirip sonra da hırsızların o altınları çaldığı bir çiftten uzun uzun bahsetti. O hikaye resmen aklıma kazındı ve bir daha çıkmadı.
Eşimin ailesi bize göre biraz daha muhafazakar ve tabii eşimde öyle. Evlilik öncesinde bir gün bana, babaannesinin amcası evlendiğinde ilk gece kapılarında bekleyip çarşaftaki o kana baktığını anlattı. Bir de doktor arkadaşının kilitlenme diye bilinen şeye karşı ilaç önerdiğinden bahsetti.

Gelgelelim ben ilk gece geldiğinde, aslında sonraki tüm gecelerimizde ya hırsızları düşündüm ya da o şekilde kilitlenip hastanelik olacağımızı herkese rezil olacağımızı falan... Hatta çok uzun süre yatak odamızın kapısını dahi kilitleyerek uyuyorduk. Bir türlü rahat edemiyordum. Gece olduğunda bir anda tedirgin olmaya başlıyor, ilişki denemesi yaptığımızda ya şimdi birisi çıkıp gelirse gibi abes kuruntulardan korkup geri çekiliyordum.

Evlendikten kısa süre sonra iş değişikliğim de oldu. Bu sürede yeni işe de adapte olmaya çalışırken bir baktım ki 6/7 ay gelip geçmiş bile...

vs vs vs gibi sebeplerden (hepimizin yaşadığı o çaresizlik bunalımları) artık vajinismus olduğumu kabul ettim.
Bu arada bundan haberim bile yoktu. Bana bunu ilk söyleyen kişi eşimdi. Ama benim inanmam çok uzun sürdü. Geceler boyunca oturur buradaki hikayeleri okurdum. Udemy'den online terapi aldım. Sonra kitaplar edindim ve okudum. Sonra meditasyonlar, nefes egzersizleri, yoga derken bir yıl geçti. İki kez jinekoloğa gittim (ilkinden ağlayarak çıktım ikincisinde iyi kalpli bir doktora denk geldim ama yine de bişey olmadı), bir kez de psikoloğa gittim. Bu sürede tek parmak yapabiliyordum ama toplasanız iki kez falan denedim.

Sonunda buraya üye oldum. Yardım istedim. Bir arkadaş bana aparatları aldırdı ve onunla ikinci boya kadar çalıştım. Ama devam edemedim. Çünkü bu bir erteleme hastalığıydı ve ben erteliyordum. Bu şekilde bir kaç ay daha geçti. O aralarda burada üst üste yendim haberleri gelmeye başladı. Üstelik bunu yapanlar benden daha kötü durumda olan insanlardı. Ben o aşamada ikinci boya kadar ve tek parmak yapabiliyordum.

Üstüne bir kaç olay daha yaşadım ve bir gazla ZEZE'ye mesaj atıp beni kontrol etmesini istedim. Çünkü biri takip ederse sorumluluk duyacağım için kaçmayacağımı biliyordum.

Bir hafta izin alıp evde kaldım. Ve ilk gün tüm aparatları yapabildim. (her gün) (Akşam 9'dan sonra - bu sürede ilişki denemesi yapmadık)
İkinci hafta sadece p.nis alma egzersizleri yaptık. (iki gün aralarla deneme yaptık yani üç kez falan- bu sürede ilişki denemesi yapmadık)
Üçüncü hafta ise artık önden aparat çalışıp üstüne ilişki yaşabilir duruma geldim.
Sonraki her denemede yavaş yavaş aparatları bıraktım (önce biri, sonra ikiyi, üçü ve en son dördü)
Son iki ilişkide aparatsız ilişkiye girebilir duruma geldim.
Yalnızca kayganlaştırıcı kullanıyoruz.
(tüm ilişkileri akşam 9'dan sonra yaptık. Tüm gün eşimle birlikte evde olsam bile)

Bu 1,5 yılda kaybettiklerim:
*Zamanım
*Özgüvenim
*Uzun yıllar çocukluk hayalim olan ve sonunda iş teklifi aldığım ama kötü bir psikoloji ile kaldıramayacağımı düşündüğüm o iş.
*Doğmamış çocuğum (çünkü geriden geldiğimiz için eşim bir yıl falan ilişki denemesi yapmak istiyor, hemen çocuk istemiyor)
*Arkadaşlarımla ilişkilerim (özgüvenim azaldıkça sadece iş ve ev arasında mekik dokumaya başladım çünkü)
*Akrabalarım (herkes bebek haberi beklediği için günbegün uzaklaştım hepsinden)
*Özsaygım (her başarısız denemeden sonraki kendime aynada bile bakamıyordum)

vs. vs. vs. ...

Hala bakın "Bu muymuş?" diyorum düşünün. O gazı almak için ya da kalkıp başlamak için bişey olmasını beklemeyin. Bişey olmayabilir canım dostlar. Belki de aylar süren o süre boyunca bişey olmayacak. Ama ben yaşanabilecek her şeyi yaşadığımı düşünerek sizin yerinize de yaşamış olayım ve siz çok da fazla üzülmeden kalkıp bir adım atın.

Acıyabilir, ağlayabilir, umutsuz olabilirsiniz. Belki de karanlık bir tünelde olduğunuzu düşünebilirsiniz. Ama hangi yöne giderseniz gidin, eninden sonunda ışığa ulaşacaksınız. O ışığa ulaşabilmek için belki de bir süreliğine karanlıkta yürümelisiniz.

Her zaman ileriye odaklanın. "Üçü yaptım ama çok canım yandı galiba olmuyor" demeyin. Ya evet biraz hala kastığım için baskı hissettim ama bak üçü yapabildim, diyebilin. Ben dördü de yapabilirim ya, üç gözümü korkutuyordu bak nasıl yaptım, demekki dört numarada aynısı olacak, diyin.

Uzun uzun yazıp anlatıyorum çünkü benim korktuğum hiçbir şey olmadı.
Kimsenin de sizi üzmesine izin vermeyin. Sorunlar varsa bekletin. Önceliğiniz sizsiniz. Yiyin, için, keyfinize bakın. Ve bu hastalığı yeninceye kadar para atın kenara, çünkü sonrasında güzel bir alışveriş keyfi yapın :))

Ben mutluyum canlarım :)
Mutluluğumu sizlerle paylaşıyorum ki siz de mutlu olun :))

Daha önce bahsettiğim emla krem ve vajinismus kitaplarını bir arkadaşımıza ulaştırdım arkadaşlar, bilgilendirmek istedim

kendihalince .!.:

bu akşam 1 saat parmak egzersizi denedik. Eşim orta ve işaret parmağıyla girdi. Nefesleri kontrol ede ede girmeye çalıştı. Parmaklarından birini artık hissetmemeye başladı. İşaret parmağı ortaya kadar kıpkırmızı olmuştu iki akşamdır ilk defa bu kadar giriyor. (Biz daha önce hem özele gittik hem devlete. Devletteki ile yola devam etme kadarı aldık. Çünkü anatomik olarak bir sorunumun olmadığını söyledi)

Genişletmek için tıkla...

Parmakla denedikten hemen sonra kayganlaştırıcı sürüp eşinizin üstüne oturmayı deneyin. Derin nefes alıp verin yavaşça girdiğini ve olduğunu göreceksiniz acıyor diyerek çekilmeyin nefes alıp verin pes etmeyin ben de 2 aylık evliyim bu şekilde aştım.

Yeni yeni vajinismusu atlatmaya çalışan arkadaşlar için yazıyorum. Sakın ertelemeyin ve pes etmeyin . Bir şekilde çözülüyor ve geride kalıyor o günler. Ne kadar erteleyip geciktirirseniz daha sonra o kadar çok kızarsınız kendinize.
Kendinize kızmamak için vakit kaybı yaşamamak için asla ertelemeyin ve çalışın . Çünkü çalışarak ve ertelemeyerek aşılacak bir durum bu sadece . Tamamen sizin elinizde .
Eski yazılarım duruyordur her aşamasında buraya gelip söylendim olmıyor dedim . Çok kez ağladım hiç bitmeyecek sandım.
Ama bitiyormuş . Ben şanslı olanlardanım ki daha 1 haftalık evliyken bu sayfayı buldum ve evliliğimin 2. Haftaso dilatör sipariş edip çalışmalara başladım .
Dilatörleri kolaylıkla ilk 3 ünü aldım.
4 te zorlandım ama deneye deneye yaptım on u da.
Daha sonra eşli denemeyi yapamadım siöatörleri yapmama rağmen ve orda bütün hevesim kaçt.
sonra hırslandım ve ilk birleşmemiz oldu. Spreyle.
Ama yine bitmedi derdim sonrasında 2. Kez yapmak baya zamanımı aldı çünkğ kastığım için hala acıyordu ve istemiyordum.
2 yi yaptım 3 te yine aynı korkular aynı ertelemeler .
4-5-6-7-8-9-10 derken ben hala araya haftalar bırakjykrum korkuyorum istemiyorum . Tabi spreyle oluyor tüm bunlar .
Velhasıl şimdiye gelirsek spreyi de dilatörleei de kayganlaştırıcıyı dahi bıraktım .
Tek yolu var pes etmeden denemeniz gerekiyor. Her yapışınız bir öncekinden daha iyi daha rahat oluyor. Ve yapa yapa alışıyorsunuz .
Kolaylıklar diliyorum hepinize , yaşamayan bilmez . Ama çözümğ var ve tamamen sizin elinizde.

brcubrcu0101 .!.:

Yeni yeni vajinismusu atlatmaya çalışan arkadaşlar için yazıyorum. Sakın ertelemeyin ve pes etmeyin . Bir şekilde çözülüyor ve geride kalıyor o günler. Ne kadar erteleyip geciktirirseniz daha sonra o kadar çok kızarsınız kendinize.
Kendinize kızmamak için vakit kaybı yaşamamak için asla ertelemeyin ve çalışın . Çünkü çalışarak ve ertelemeyerek aşılacak bir durum bu sadece . Tamamen sizin elinizde .
Eski yazılarım duruyordur her aşamasında buraya gelip söylendim olmıyor dedim . Çok kez ağladım hiç bitmeyecek sandım.
Ama bitiyormuş . Ben şanslı olanlardanım ki daha 1 haftalık evliyken bu sayfayı buldum ve evliliğimin 2. Haftaso dilatör sipariş edip çalışmalara başladım .
Dilatörleri kolaylıkla ilk 3 ünü aldım.
4 te zorlandım ama deneye deneye yaptım on u da.
Daha sonra eşli denemeyi yapamadım siöatörleri yapmama rağmen ve orda bütün hevesim kaçt.
sonra hırslandım ve ilk birleşmemiz oldu. Spreyle.
Ama yine bitmedi derdim sonrasında 2. Kez yapmak baya zamanımı aldı çünkğ kastığım için hala acıyordu ve istemiyordum.
2 yi yaptım 3 te yine aynı korkular aynı ertelemeler .
4-5-6-7-8-9-10 derken ben hala araya haftalar bırakjykrum korkuyorum istemiyorum . Tabi spreyle oluyor tüm bunlar .
Velhasıl şimdiye gelirsek spreyi de dilatörleei de kayganlaştırıcıyı dahi bıraktım .
Tek yolu var pes etmeden denemeniz gerekiyor. Her yapışınız bir öncekinden daha iyi daha rahat oluyor. Ve yapa yapa alışıyorsunuz .
Kolaylıklar diliyorum hepinize , yaşamayan bilmez . Ama çözümğ var ve tamamen sizin elinizde.

Genişletmek için tıkla...

Bende ilk 3 boyu yapıyorum 4 e regl olduğum için geçemedim daha korkuyorum 4 ten ve kendimi bir türlü rahat bırakamıyorum

eemositon .!.:

Bende ilk 3 boyu yapıyorum 4 e regl olduğum için geçemedim daha korkuyorum 4 ten ve kendimi bir türlü rahat bırakamıyorum

Genişletmek için tıkla...

Hala korkuyosan geçme 4e canım. Korkun sana işaret veriyor aslında henüz hazır değilsin. Acele etme 3.aparatı iyice çalış içerde dairesel hareketler yap ileri geri tak çıkar şeklinde bolca çalış. Onu artık çok rahat yapar hale geleceksin ondan sonra 4e geç ama ilk seferde olmazsa sakın pes etme denemeye devam et. Pes edersen sürekli başa sararsın takıldığı yerde derin nefes al kegel yap rahatlamaya çalış hafif hafif ilerlet olduğunu göreceksin umudunu asla kaybetme başaracaksın bu günler geride kalacak

MinikPatiAnnesi .!.:

Hala korkuyosan geçme 4e canım. Korkun sana işaret veriyor aslında henüz hazır değilsin. Acele etme 3.aparatı iyice çalış içerde dairesel hareketler yap ileri geri tak çıkar şeklinde bolca çalış. Onu artık çok rahat yapar hale geleceksin ondan sonra 4e geç ama ilk seferde olmazsa sakın pes etme denemeye devam et. Pes edersen sürekli başa sararsın takıldığı yerde derin nefes al kegel yap rahatlamaya çalış hafif hafif ilerlet olduğunu göreceksin umudunu asla kaybetme başaracaksın bu günler geride kalacak

Genişletmek için tıkla...

İnşallah artık daha fazla beklemek istemiyorum

liladesem .!.:

canım selam ben tedavi oldum ancak iş kendinde bitiyor tabi ona tedavi olmadan önce aparatın gireceği bile aklıma gelmezdi bilgisayar destekli de kasma gevşemene yardımcı oluyor ama kendin bir dilatör seri aşıp egzersiz yapsan da aynı şey

Genişletmek için tıkla...

Merhaba siz özgür ağlamistan tedavi aldınız mı acaba, ben de vajinismus hastasıyım özgür beye randevu aldım ilk kez bir doktora gideceğim rica etsem tedavi ise yarıyor mu yardimci olur musunuz

Merhaba ben de vajinismus hastasıyım , sorunumu çözmek için evde hiç ugrasmayayim dedim internette araştırdım Dr. Özgür ağlamış tan randevu aldım, kendisi bilgisayar destekli vajinismus tedavisi uyguluyormuş, kendisine tedavi olan giden var mi acaba yardımcı olursanız sevinirim, sevgiler

Depam .!.:

ucu girdikten sonra tıkandığınız yerde bekleyip çişini yapar gibi yapıyor musun? Yaptığın halde olmuyorsa krem veya spreyden yardım al canım en iyisi

Genişletmek için tıkla...

Evet vemcain ve emla denedim olmuyor devamı gelmıyor canım çok acıyor ilerletemiyorum

merys16 .!.:

Parmakla denedikten hemen sonra kayganlaştırıcı sürüp eşinizin üstüne oturmayı deneyin. Derin nefes alıp verin yavaşça girdiğini ve olduğunu göreceksiniz acıyor diyerek çekilmeyin nefes alıp verin pes etmeyin ben de 2 aylık evliyim bu şekilde aştım.

Genişletmek için tıkla...

Mrb oturma pozisyonunuz nasıl ters mi düz mü acaba

Manolya27c .!.:

Evet vemcain ve emla denedim olmuyor devamı gelmıyor canım çok acıyor ilerletemiyorum

Genişletmek için tıkla...

demek ki hala kasmaya devam ediyorsun istemsiz bir şekilde, çalışmaya devam et bırakma. yine de olmazsa profesyonel destek durumu hızlandırır

Manolya27c .!.:

Mrb oturma pozisyonunuz nasıl ters mi düz mü acaba

Genişletmek için tıkla...

Ters değil düz olacak