-
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #264.381
Aynen öyle hiç stres yapmayın üzülmeyin allahın vardır bir bildiği rabbim doğru zamanda zaten verir istediğinizi
Aynen öyle hiç stres yapmayın üzülmeyin allahın vardır bir bildiği rabbim doğru zamanda zaten verir istediğiniziOlsun üzülmeyin bir sonraki aya inşallahhayat biraz böyle işte istemeyen yanlışlıkla kalır isteyen sabırla bekler ne diyelim her şeyin hayırlısı
Kegel egzersizini nasıl yapıyorsun benimde öyle bir korkum varkegel yapıyor musunuz? kegel egzersizi ile kolay ilerliyor ilişki esnasında da olabildiğince ıkınarak ve çişini yapar gibi yaparak..
"Bunun en kolay yolu mesanenizi boşaltmak için tuvalette otururken, idrar akışını durdurmaya çalışmaktadır. İdrar akışını durdurup tekrar başlatın. Bunu yaparken hangi kasları kullandığınıza dikkat edin. Bu uygulamayı haftada bir kereden fazla yapmamalısınız, çünkü idrar akışını sıkça durdurup başlatmak idrar yollarında birtakım problemlere neden olabilir. Tuvalet haricinde bir yerde ilk seferde bu kasları üç saniye kadar kasın, ardından üçe kadar sayarak rahatlayın." bir hastanenin paylaşımından alıntıdır. burda olay tuvalette hangi kasın çalışması gerektiğini anlıyoruz sonra gün içinde herhangi bir yerde o kası çalıştırmaya devam ediyoruz.(tabiki mesane boşken) ben parmak egzersizi yaparken kegel yapmıştım içerisinin nasıl hareketlendiğini o sayede çok iyi öğrenmiştim.Kegel egzersizini nasıl yapıyorsun benimde öyle bir korkum var
Aparatları 3 kadar girebiliyorum parmak soramıyorum normal mi"Bunun en kolay yolu mesanenizi boşaltmak için tuvalette otururken, idrar akışını durdurmaya çalışmaktadır. İdrar akışını durdurup tekrar başlatın. Bunu yaparken hangi kasları kullandığınıza dikkat edin. Bu uygulamayı haftada bir kereden fazla yapmamalısınız, çünkü idrar akışını sıkça durdurup başlatmak idrar yollarında birtakım problemlere neden olabilir. Tuvalet haricinde bir yerde ilk seferde bu kasları üç saniye kadar kasın, ardından üçe kadar sayarak rahatlayın." bir hastanenin paylaşımından alıntıdır. burda olay tuvalette hangi kasın çalışması gerektiğini anlıyoruz sonra gün içinde herhangi bir yerde o kası çalıştırmaya devam ediyoruz.(tabiki mesane boşken) ben parmak egzersizi yaparken kegel yapmıştım içerisinin nasıl hareketlendiğini o sayede çok iyi öğrenmiştim.
Çok normal. Parmakla hem elinde bulunan sinir hücreleri sayesinde hissediyorsun hem de içerideki sinirlerden hissediyorsun. Parmağını aparat gibi düşünürsen yapabilirsin. İşaret parmağını mesela önce bir boğum sonra ikinci boğum diye ilerlersin. Başta yaparken tuhaf hislere kapılıyordum ama zamanla alıştım herhalde en son iki parmağı jelsiz bile almıştım. Aklıma bile gelmedi o an jel :)Aparatları 3 kadar girebiliyorum parmak soramıyorum normal mi
Çok normal. Parmakla hem elinde bulunan sinir hücreleri sayesinde hissediyorsun hem de içerideki sinirlerden hissediyorsun. Parmağını aparat gibi düşünürsen yapabilirsin. İşaret parmağını mesela önce bir boğum sonra ikinci boğum diye ilerlersin. Başta yaparken tuhaf hislere kapılıyordum ama zamanla alıştım herhalde en son iki parmağı jelsiz bile almıştım. Aklıma bile gelmedi o an jel :)
Diyelim ki 4. Aparatta oldu eşimle ilkini yaptım sonra ki ilişkilerde hep aynı korkum olacak gibi geliyor sizde de öyle miÇok normal. Parmakla hem elinde bulunan sinir hücreleri sayesinde hissediyorsun hem de içerideki sinirlerden hissediyorsun. Parmağını aparat gibi düşünürsen yapabilirsin. İşaret parmağını mesela önce bir boğum sonra ikinci boğum diye ilerlersin. Başta yaparken tuhaf hislere kapılıyordum ama zamanla alıştım herhalde en son iki parmağı jelsiz bile almıştım. Aklıma bile gelmedi o an jel :)
Bu korku ben de de var ama alıştıkça bence çok rahat bir şekilde yapcağız . Çünkü apratlarda bile alıştıkça çok rahat yapıldığını biliyoruz herşey zaman istiyoDiyelim ki 4. Aparatta oldu eşimle ilkini yaptım sonra ki ilişkilerde hep aynı korkum olacak gibi geliyor sizde de öyle mi
Haklısın ayy artık şu is bir olsaydı herkes çok güzel olacak gibime geliyorBu korku ben de de var ama alıştıkça bence çok rahat bir şekilde yapcağız . Çünkü apratlarda bile alıştıkça çok rahat yapıldığını biliyoruz herşey zaman istiyo
Egzersiz bize şunu öğretti, bir sonraki adım hep bir öncekini unutturuyor.Diyelim ki 4. Aparatta oldu eşimle ilkini yaptım sonra ki ilişkilerde hep aynı korkum olacak gibi geliyor sizde de öyle mi
Böyle hissetme, yarım ya da eksik değiliz. Konudan biraz uzaklaşmışız gibi. Ben hep şöyle düşünürdüm.Yaa çok az kaldı ben de üçüncü dilatöre çalışıyorum şuan 4. Sonra eşli sonra da bitecek inşallah bu şekilde hep bi yarımım sanki
Cok tatlısınız canımsınız çok teşekkür ediyorum kıymetli yorumlarınız içinEgzersiz bize şunu öğretti, bir sonraki adım hep bir öncekini unutturuyor.
1. aparat bize, aparat alamama korkusunu unuttudu.
2. aparat 1. aparatı,
3. aparat 2. aparatı unutturdu...
Eşli deneme de size aparatları unutturacak.. Korkularınızı unutturacak.. Artık önünüze bakacaksınız :)
O zaman zorlamayalım 3 aparat içindeyken kegel yap ve hislerine bak ne yapınca baskın oluyor ne yapınca rahat duruyor. Çişini tutar gibi yaptığında aparat baskı yapıyor gibi oluyor. Biz de bu rahatsızlık yüzünden, ilişki esnasında kasılıp orayı istemsiz tam da bu şekilde kapatıyoruz.Aparatları 3 kadar girebiliyorum parmak soramıyorum normal mi
4 u aparatı bir kere denediğimizde birlikte olmak için hazır olur muyuz ne zaman hazır olduğumuza inanicazO zaman zorlamayalım 3 aparat içindeyken kegel yap ve hislerine bak ne yapınca baskın oluyor ne yapınca rahat duruyor. Çişini tutar gibi yaptığında aparat baskı yapıyor gibi oluyor. Biz de bu rahatsızlık yüzünden, ilişki esnasında kasılıp orayı istemsiz tam da bu şekilde kapatıyoruz.
En büyük aparatı çok rahat takıp çıkarınca ve içinde rahatça gitgel yapabilince bence kendini tam hazır hissediyorsun :)4 u aparatı bir kere denediğimizde birlikte olmak için hazır olur muyuz ne zaman hazır olduğumuza inanicaz
Senin oldu mu rahat ilişkiye girebiliyor musunEn büyük aparatı çok rahat takıp çıkarınca ve içinde rahatça gitgel yapabilince bence kendini tam hazır hissediyorsun :)