Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

mavi kelebekk · 25 Ekim 2022

marmeladova .!.:
Vajinamda yanma dediğin parmak egzersizleri esnasında da oluyor mu? Eğer öyleyse enfeksiyon gibi bir şey olabilir, bir doktora görünebilirsin. Ama penis değdiği anda yani girmeden bir yanma ise benzer bir şeyi ben de yaşamıştım ilk zamanlar, vajinismus olduğumu tam bilmiyordum ve kaslarımı sımsıkı kapattığım için penisin en küçük bir girme hareketi bile yanma hissettiriyordu giriş kısmında. Doktorum ağzını sımsıkı kapattığını düşün, dudakların sımsıkı ve biri elinde kaşıkla sana yemek yedirmeye, ağzını açmaya çalışıyor ama sen bir yandan daha da sıkıyorsun muhakkak yanma, acı gibi şeyler hissedersin. Ne zaman ki ağzını açmayı öğrenirsin o zaman yemek yemek canını yakmaz demişti. Tek parmak ile çalıştıysan iki parmak egzersizleri ile devam etmelisin. Ayrıca doğrudan eşli denemeye çalışmak yerine parmak egzersizlerini eşinin de yapmasını tavsiye ederim böylece kontrolü karşı tarafa bırakabilmeyi öğreniyoruz ve eşli denemeler çok kolay hâle geliyor.

Parmak

mavi kelebekk · 25 Ekim 2022

marmeladova .!.:
Vajinamda yanma dediğin parmak egzersizleri esnasında da oluyor mu? Eğer öyleyse enfeksiyon gibi bir şey olabilir, bir doktora görünebilirsin. Ama penis değdiği anda yani girmeden bir yanma ise benzer bir şeyi ben de yaşamıştım ilk zamanlar, vajinismus olduğumu tam bilmiyordum ve kaslarımı sımsıkı kapattığım için penisin en küçük bir girme hareketi bile yanma hissettiriyordu giriş kısmında. Doktorum ağzını sımsıkı kapattığını düşün, dudakların sımsıkı ve biri elinde kaşıkla sana yemek yedirmeye, ağzını açmaya çalışıyor ama sen bir yandan daha da sıkıyorsun muhakkak yanma, acı gibi şeyler hissedersin. Ne zaman ki ağzını açmayı öğrenirsin o zaman yemek yemek canını yakmaz demişti. Tek parmak ile çalıştıysan iki parmak egzersizleri ile devam etmelisin. Ayrıca doğrudan eşli denemeye çalışmak yerine parmak egzersizlerini eşinin de yapmasını tavsiye ederim böylece kontrolü karşı tarafa bırakabilmeyi öğreniyoruz ve eşli denemeler çok kolay hâle geliyor.

Parmak değdirdiğimde de yanıyor ama testlerim temiz çıktı. Test sonrasında bir şey enfeksiyon oldumu bilmiyorum ama ben sanıyorum bende kronik mantar var kendi kendine iyileşiyor yeniden artıyor. Bilemiyorum işte test de temiz çıktığı için o da mı psikolojik diye sorguluyorum işte kendimi. Vaj.. deyen her cisim yakıyor. Ne yapacağımı bilmiyorum bu konuda

maya91 · 25 Ekim 2022

mavi kelebekk .!.:
Allah yardımcımız olsun sanırım bizim gibi böyle yanma problemi yaşayan kişi çok az. Çok kişide sadece kasılma ve darlık yüzünden ilişki olamıyor. Bende o var üstelik çalışıp çabalasam bile yanma yüzünden yapamıyorum bu sefer. Test yaptırdım testlerim de temiz çıktı. Bu konuda ne yapacağımı bilmiyorum. Bunu yaşayanlar yardım ede bilirmi bana

O psikolojik inan canım bana, bende eşim dokunmaya çalıştıkça acıyor, sızlıyor diyordum hep. Ama tamamen psikolojik acıma yanma yok aslında. Bizler orayı tanımadığımız için nasıl bir organ olduğunu bilmediğimiz için bize öyle oyun oynuyor beynimiz. Bunu tabi ki çalıştıkça orayı keşfettikçe aşacaksın. Ve bu sende artık anksiyeteye yol açmış hani bende de öyleydi. Oray bişey değse canım yanıcak modundaydım. Ama şunu düşün fizyolojik bişeyin yok. Kronik bişey olsaydı illa ki testlerde çıkardı.

mavi kelebekk · 25 Ekim 2022

maya91 .!.:
O psikolojik inan canım bana, bende eşim dokunmaya çalıştıkça acıyor, sızlıyor diyordum hep. Ama tamamen psikolojik acıma yanma yok aslında. Bizler orayı tanımadığımız için nasıl bir organ olduğunu bilmediğimiz için bize öyle oyun oynuyor beynimiz. Bunu tabi ki çalıştıkça orayı keşfettikçe aşacaksın. Ve bu sende artık anksiyeteye yol açmış hani bende de öyleydi. Oray bişey değse canım yanıcak modundaydım. Ama şunu düşün fizyolojik bişeyin yok. Kronik bişey olsaydı illa ki testlerde çıkardı.rçekten öyleyse psikolokla görüşmülerimde daha çok bunun üzerine çalışmalar yapmam gerek o zaman. Allahın iznile bunu da aşarsam çok yaklaşacağıma inanıyorum dilatör sifarişlerimi bekliyorum şimdi sabırsızlıkla denemek istiyorum. Deneyimlerimi sizinle paylaşıcam kaçıncıya kadar başara bileceğimi ben de merak ediyorum

maya91 .!.:
O psikolojik inan canım bana, bende eşim dokunmaya çalıştıkça acıyor, sızlıyor diyordum hep. Ama tamamen psikolojik acıma yanma yok aslında. Bizler orayı tanımadığımız için nasıl bir organ olduğunu bilmediğimiz için bize öyle oyun oynuyor beynimiz. Bunu tabi ki çalıştıkça orayı keşfettikçe aşacaksın. Ve bu sende artık anksiyeteye yol açmış hani bende de öyleydi. Oray bişey değse canım yanıcak modundaydım. Ama şunu düşün fizyolojik bişeyin yok. Kronik bişey olsaydı illa ki testlerde çıkardı.

Çok doğru söylüyorsun aslında yıllarca acıyacak diye düşüne düşüne gerçekten acır hale getirdik istemeden. Allahın iznile bu sorunu da aşarsam çok yaklaşacağıma inanıyorum

Dilatör sifarişlerimi bekliyorum şimdi sabırsızlıkla denemek istiyorum. Deneyimlerimi sizinle paylaşıcam. Şimdiden evrene mesajlarımı yollayayım. Dilatörün tüm boylarını kolaylıkla yapacağıma inanıyorum. Bunu başaracağım

Ecem1628 · 25 Ekim 2022

mavi kelebekk .!.:
Allah yardımcımız olsun sanırım bizim gibi böyle yanma problemi yaşayan kişi çok az. Çok kişide sadece kasılma ve darlık yüzünden ilişki olamıyor. Bende o var üstelik çalışıp çabalasam bile yanma yüzünden yapamıyorum bu sefer. Test yaptırdım testlerim de temiz çıktı. Bu konuda ne yapacağımı bilmiyorum. Bunu yaşayanlar yardım ede bilirmi bana

O yanmanın sebebi kendini kastığın için oluyır canım ve saniyelik diye düşün kendini rahat bıraktığımda o yanma ve sızı hissi gidiyor.

periy · 26 Ekim 2022

mavi kelebekk .!.:
Allah yardımcımız olsun sanırım bizim gibi böyle yanma problemi yaşayan kişi çok az. Çok kişide sadece kasılma ve darlık yüzünden ilişki olamıyor. Bende o var üstelik çalışıp çabalasam bile yanma yüzünden yapamıyorum bu sefer. Test yaptırdım testlerim de temiz çıktı. Bu konuda ne yapacağımı bilmiyorum. Bunu yaşayanlar yardım ede bilirmi bana

Canım bir ara ilişki anında bende oluyordu dediğin yanma sonra ben oraya kulak çubuğu ile fito krem sürdüm kenarlarına hafıf ıcerıye bir saat bekletip yıkamıstım bır hafta böyle yaptım ve gectı bır de aksam yatarken yogurt yemeye çalış doktorum bana önermıstı bir de bol su acaba egzersızde tahriş olmuş olabılır ama emın ol gecıyor dedıgımı yap ıstersen krem varsa

periy · 26 Ekim 2022

Arkadaşlar EFT yı arastırırken Ayşe duman doktorun videolarına denk geldım udemy de vajinusmus alakalı videosunu satın aldım 89 TL’ye bir doktorun agzından vajına ve bu durumla ilgili tespitleri dinlemek bana ıyı geldı bır kısmını dınledım yarın akşam devam edecegım yıne baslangıctqkı arkadaslar doktor vıeeolarını arastırın çünkü burda bize acımıcak dicek yenen arakadaslarımız ama bilinç altımız farklı konuscak doktor dedı imajı var ya

o zaman sankı bilinç daha rahatlıyor tavsıye ederım yıne müjdegul hocanın vıdeoları da rahatlattı benı adım attım bugun kendımı tebrık edıyorum videolarda şu cümle vardı gevşemeyi tercih ediyorum kilit nokta bu gevşemeyi öğrenme iyi geceler kızlar

Tiniminimavihanim · 26 Ekim 2022

L lovealove canım bahsettiğim topik burası ne durumdasın sen

lovealove · 26 Ekim 2022

Tiniminimavihanim .!.:
L lovealove canım bahsettiğim topik burası ne durumdasın sen

Merhaba, ben bir senelik evliyim hala hiç birliktelik yaşamadım denemediğim yöntem kalmadı parmak kulak çubuğu vs ama hiçbir şekilde yapamadım sprey krem kayganlaştırıcı Kitaplar ama yapamıyorum nefes çalışmam gerekiyor belkide ama internette bulamıyorum yardımcı olabilir misiniz :KK43:

marmeladova · 26 Ekim 2022

lovealove .!.:
Merhaba, ben bir senelik evliyim hala hiç birliktelik yaşamadım denemediğim yöntem kalmadı parmak kulak çubuğu vs ama hiçbir şekilde yapamadım sprey krem kayganlaştırıcı Kitaplar ama yapamıyorum nefes çalışmam gerekiyor belkide ama internette bulamıyorum yardımcı olabilir misiniz

Öncelikle hoş geldin, elimizden geldiğince yardımcı olmaya çalışacağız.

İlk etapta sana tavsiyem burada sayfalarda geriye giderek yazılanları okuman. Sonrasında aparat siparişi vermen. Vajinismus tıpkı grip gibi nezle gibi tamamen geçebilir bir durum. Bu durumun geçebilmesi için yapılması gerekenler var. Öncelikle motivasyonu bozmak yok. Pek çok kadın seninle aynı şeyleri yaşadık ve geride kaldı. Biz yaptıysak sen de yaparsın. Bizden farkın yok. Aynı organ, aynı çözülmesi gereken durum. İkincisi disiplin, sabır ve cesaret. Sen de biliyorsun ki vajinismus için bir ilaç, şurup yok hop içelim iyileşelim. Bunun tedavisi düzenli egzersiz. Her gün ödev yapar gibi egzersizleri yapmak. Korkabilirsin, tedirgin olabilirsin, aşırı kaygılı ve stresli olabilirsin ama bunlara tutundukça çözüm daha da gecikir. O yüzden korksak da endiselensek de cesaret gerekiyor. İlk etapta birinci boy apartla çalışmalısın. Bol kayganlastirici ile elbette. Gerekirse diğer boyları çekmeceye kaldır sırası gelene kadar. Birinci boyu yapınca aslında korkulacak hiçbir şey olmadığını ve ne kadar kolay olduğunu kendin göreceksin. Her şey adım adım.

lovealove · 26 Ekim 2022

marmeladova .!.:
Öncelikle hoş geldin, elimizden geldiğince yardımcı olmaya çalışacağız. İlk etapta sana tavsiyem burada sayfalarda geriye giderek yazılanları okuman. Sonrasında aparat siparişi vermen. Vajinismus tıpkı grip gibi nezle gibi tamamen geçebilir bir durum. Bu durumun geçebilmesi için yapılması gerekenler var. Öncelikle motivasyonu bozmak yok. Pek çok kadın seninle aynı şeyleri yaşadık ve geride kaldı. Biz yaptıysak sen de yaparsın. Bizden farkın yok. Aynı organ, aynı çözülmesi gereken durum. İkincisi disiplin, sabır ve cesaret. Sen de biliyorsun ki vajinismus için bir ilaç, şurup yok hop içelim iyileşelim. Bunun tedavisi düzenli egzersiz. Her gün ödev yapar gibi egzersizleri yapmak. Korkabilirsin, tedirgin olabilirsin, aşırı kaygılı ve stresli olabilirsin ama bunlara tutundukça çözüm daha da gecikir. O yüzden korksak da endiselensek de cesaret gerekiyor. İlk etapta birinci boy apartla çalışmalısın. Bol kayganlastirici ile elbette. Gerekirse diğer boyları çekmeceye kaldır sırası gelene kadar. Birinci boyu yapınca aslında korkulacak hiçbir şey olmadığını ve ne kadar kolay olduğunu kendin göreceksin. Her şey adım adım.

Farkındayım aparat olmadan aşılması zor ama ben kulak çubuğunu bile yerleştiremiyorum onları nasıl yapabilirim bilmiyorum :KK43:

marmeladova · 26 Ekim 2022

lovealove .!.:
Farkındayım aparat olmadan aşılması zor ama ben kulak çubuğunu bile yerleştiremiyorum onları nasıl yapabilirim bilmiyorum

Su an kulak çubuğuna olumsuz bir şeymiş gibi baktığın ya da öyle hissettiğin için olabilir belki, bilmiyorum. Ama dilatör için olumsuz bir şey düşünmek veya hissetmek yerine iyileşmenin bir parçası, seni istediğin yere götürecek olan bir araç gibi anlamlar yükleyerek başlarsan daha rahat hissedersin. Biliyorum çok mutsuz ya da kötü hissediyorsun belki ama "kulak çubuğunu bile yapamıyorum onları nasıl yapacağım" döngüsünü kırman lazım. Ben, değil bir şey yerleştirmek asla dokunamiyordum asla. Bak sen ne güzel bir şeyler denemeye çalışmıştım, benden katbekat daha cesursun. Sakinleş, kendine gerekirse birkaç gün zaman ver. Kendini hazır hissettiğinde başlarsın.

lovealove · 26 Ekim 2022

marmeladova .!.:
Su an kulak çubuğuna olumsuz bir şeymiş gibi baktığın ya da öyle hissettiğin için olabilir belki, bilmiyorum. Ama dilatör için olumsuz bir şey düşünmek veya hissetmek yerine iyileşmenin bir parçası, seni istediğin yere götürecek olan bir araç gibi anlamlar yükleyerek başlarsan daha rahat hissedersin. Biliyorum çok mutsuz ya da kötü hissediyorsun belki ama "kulak çubuğunu bile yapamıyorum onları nasıl yapacağım" döngüsünü kırman lazım. Ben, değil bir şey yerleştirmek asla dokunamiyordum asla. Bak sen ne güzel bir şeyler denemeye çalışmıştım, benden katbekat daha cesursun. Sakinleş, kendine gerekirse birkaç gün zaman ver. Kendini hazır hissettiğinde başlarsın.

Çok teşekkür ederim artık başarmak istiyorum

ybncihanim · 26 Ekim 2022

Merhaba tekrardan buraya yazmıştım bir hafta önce reglim bitti ve dilatörle çalışmak için başladım az önce ama yapamadım burada yazılan gibi nefes alıp verirken sokmaya çalışıyorum ama ittiremiyorum cesaretim yok azıcık acıya bile tahammülüm yok nasıl aşıcam bu durumu bilmiyorum canım çok sıkıldı yaparım bunlarla diyordum ama en küçüğünü bile sokamadim içeri eşimle bunları yapsak ona yaptırtsam sizce nasıl olur

Tiniminimavihanim · 26 Ekim 2022

ybncihanim .!.:
Merhaba tekrardan buraya yazmıştım bir hafta önce reglim bitti ve dilatörle çalışmak için başladım az önce ama yapamadım burada yazılan gibi nefes alıp verirken sokmaya çalışıyorum ama ittiremiyorum cesaretim yok azıcık acıya bile tahammülüm yok nasıl aşıcam bu durumu bilmiyorum canım çok sıkıldı yaparım bunlarla diyordum ama en küçüğünü bile sokamadim içeri eşimle bunları yapsak ona yaptırtsam sizce nasıl olur

Aynı yaptığın nefes egzersizi ile sen değil eşin ittirsin canım zaten ittirsen hepsi girecek ama biliyorum elinde değil.

ybncihanim · 26 Ekim 2022

Tiniminimavihanim .!.:
Aynı yaptığın nefes egzersizi ile sen değil eşin ittirsin canım zaten ittirsen hepsi girecek ama biliyorum elinde değil.

Evet olmadı yapamadım moralim de bozuldu ve kaygım daha çok arttı bu böyle giderse ne olur diye düşünüyorum bu sefer birde eşimle deneyeceğim inşallah başarırım

Tiniminimavihanim · 26 Ekim 2022

ybncihanim .!.:
Evet olmadı yapamadım moralim de bozuldu ve kaygım daha çok arttı bu böyle giderse ne olur diye düşünüyorum bu sefer birde eşimle deneyeceğim inşallah başarırım

Bırak eşine her şeyi kendini şöyle telkin et kendimde o cesaretim olmasa da eşime güvenmeye her zaman hazırım başaracağım inanmalısın olmazları kaldır kafanda

MinikPatiAnnesi · 26 Ekim 2022

mavi kelebekk .!.:
İyi akşamlar. Pes etmemek en önemlisi zaten. Sizdede mi vaj.. da yanma oluyordu dokunduğunuz zaman?

S

Evet ilk başta doktor dilatorun en küçüğünü denerken bile yanıyor demiştim evde parmak egzersizi yaparken de ilk yanma oldu sonra yandığı yerde bekledim nefesle rahatlamaya çalıştım sonra nefes verirken baktım ki geçiyor parmak da gidiyor o şekilde kolaylaştı. Şuan iki parmak aşaması bitti eş parmağı yapıyoruz sonra da artık p...s yapmaya gecicez

mucizeayd · 26 Ekim 2022

Canımmm kk çiçeklerimm nasılsınızz uzun aradan sonra tekrardan merhaba baya uzak kaldım sizleri özledim

Tiniminimavihanim · 26 Ekim 2022

mucizeayd .!.:
Canımmm kk çiçeklerimm nasılsınızz uzun aradan sonra tekrardan merhaba baya uzak kaldım sizleri özledim

Hoşgeldin kuzumm

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Üye

Üye

Üye

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Üye

🍀

Üye

🍀

Üye

Yeni Üye

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Yeni Üye

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Evlat, en büyük hasretim gelsen mi artık? 🤲🌸

Üye

Nazlı Civcivim Zarif Hasretim gel artık Annecim🧸

Benzer Konular