İlk başladığımda işaret parmağımı yapamayıp saatlerce ağlamıştım. O kadar umutsuz kendine güvensiz bir insan olup çıkmıştım bu hastalık yüzünden. O gün pes ettim hatta bıraktım tedaviyi bile bırakmayı düşündüm sadece bir gün sonra hayır kızım dedim sen bu değilsin buna yenilemezsin ve o gün işaret parmağımı 3 boğum yaptım
sonrası zaten alıştıkça kolaylaştı ve iki parmağa kadar oldu çok şükür artık eş parmagindayim normalde eşim dokunsa çığlık çığlığa kalan ben onu da yapıyorum çok şükür.. bunu anlatıyorum çünkü hepimiz umudumuzu kaybedebiliyoruz ama önemli olan pes etmeden mücadele etmek baskı olabilir yanma olabilir ama geçiyor hiçbiri kalmıyor. Biz çok güçlüyüz vajinismus ne ki
inanmak çok önemli.. burda varsa sadece okuyan sessiz sessiz umut arayan onlara da ulaşmak isterim ben ki muayeneden korkarken şimdi ilişki yasağı kalksın da penis deneyelim diye bekliyorum
Rabbim tez zamanda hepimizi kurtarsın ve birdaha yaşatmasın inşallah. tanımasam bile hepiniz duamdasiniz.
bilmeyen o duyguyu yaşamayan belırsızlık için beyin öle hipnoz halinde ,
ahhh cinsel cahilliğim öğrenicez
bilemedim hiç öyle acı sancı duymadım 
sanırım bizim gibi böyle yanma problemi yaşayan kişi çok az. Çok kişide sadece kasılma ve darlık yüzünden ilişki olamıyor. Bende o var üstelik çalışıp çabalasam bile yanma yüzünden yapamıyorum bu sefer. Test yaptırdım testlerim de temiz çıktı. Bu konuda ne yapacağımı bilmiyorum. Bunu yaşayanlar yardım ede bilirmi bana
o zaman sankı bilinç daha rahatlıyor tavsıye ederım yıne müjdegul hocanın vıdeoları da rahatlattı benı adım attım bugun kendımı tebrık edıyorum videolarda şu cümle vardı gevşemeyi tercih ediyorum kilit nokta bu gevşemeyi öğrenme iyi geceler kızlar 
İlk etapta sana tavsiyem burada sayfalarda geriye giderek yazılanları okuman. Sonrasında aparat siparişi vermen. Vajinismus tıpkı grip gibi nezle gibi tamamen geçebilir bir durum. Bu durumun geçebilmesi için yapılması gerekenler var. Öncelikle motivasyonu bozmak yok. Pek çok kadın seninle aynı şeyleri yaşadık ve geride kaldı. Biz yaptıysak sen de yaparsın. Bizden farkın yok. Aynı organ, aynı çözülmesi gereken durum. İkincisi disiplin, sabır ve cesaret. Sen de biliyorsun ki vajinismus için bir ilaç, şurup yok hop içelim iyileşelim. Bunun tedavisi düzenli egzersiz. Her gün ödev yapar gibi egzersizleri yapmak. Korkabilirsin, tedirgin olabilirsin, aşırı kaygılı ve stresli olabilirsin ama bunlara tutundukça çözüm daha da gecikir. O yüzden korksak da endiselensek de cesaret gerekiyor. İlk etapta birinci boy apartla çalışmalısın. Bol kayganlastirici ile elbette. Gerekirse diğer boyları çekmeceye kaldır sırası gelene kadar. Birinci boyu yapınca aslında korkulacak hiçbir şey olmadığını ve ne kadar kolay olduğunu kendin göreceksin. Her şey adım adım. 
