- 3 Haziran 2022
- 19
- 25
- 3
- 29
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.821
Ben çalışıyorum o yüzden malesef sadece akşamları zamanım oluyor yorgun olduğum için.esimle de parmak yapamazsam aparat deneyeceğim ben de
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2021
- 2.916
- 14.937
- 158
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.822
Benim biraz uzun zaman aldı, terapiyle çok zaman kaybettim. Yaklaşık 4 ay kadar. Sonra ara verdim. Yapamayacağım psikolojisine girdim. Birkaç ay da öyle kaybettim. Sonra burayı keşfedince dilatör aldım, üçüncü boya kadar geldim. Sonra ailevi bir hastalık ve kayıp yaşadım. Devam edemedim. En son doktora gittim, 5 seansta bitti. Bir ay kadar oldu eşli denemeye geçeli. 11 aylık evliyim şu an. Hepimizin hayatı başka şekilde gidiyor, yaşadığımız şeyler başka başka. Kendini başkalarıyla kıyaslama o yüzden. Herkesin içinde bulunduğu durum ve ilerleme süresi farklı oluyor. Önemli olan ertelememek. Ben terapistten sonra vazgeçmesem belki de çözecektim. Daha geç çözdüm. Ama her halükarda çözdüm. Dediğim gibi çalışmayı bırakmazsan düzenli çalışırsan çözülüyor.
Tiniminimavihanim 'ın dediği gibi dilatör duydun mu hiç belki öyle daha hızlı ilerlersin. Daha kolay gelebilir. Deneyebilirsin.
- 20 Aralık 2020
- 17.132
- 2
- 76.082
- 548
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.823
Evet çalışırken zor olur ben de bunu yaparken ücretsiz izindeydim zaten gerekirse izne ayrıl ve sadece buna yoğunlaş
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.824
- 20 Aralık 2020
- 17.132
- 2
- 76.082
- 548
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.825
Aparat çalışmadan 20 30 dakika önce kullanıyorsun diye biliyorum spreyin çubuğu var iç kısma doğru sıkabilirsin kremide aynı şekilde Ama şöyle ki ben kullanmadım canım
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.826
Ya ilac kullanmadiniz mk hic
- 20 Aralık 2020
- 17.132
- 2
- 76.082
- 548
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.827
Yok canım kullanmadım ben Ama kullanan arkadaşlar mesajını görünce yazar
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.828
Darisi bana insallah basaririm
- 24 Aralık 2021
- 2.916
- 14.937
- 158
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.829
Ben doktorla seanslarda ve ilk ilişki denemelerinde anestol ve fito krem kullandım. Şöyle ki örneğin birinci aparatı çalışacaksın önce kremleri aparata sürüp aparatı vajinaya alıp bir veya iki çok değil gitgel yapıyorsun ki yayılsın. Sonra kayganlaştırıcı ile normal egzerzini yapıyorsun. İkinci aparati çalışıyorsan yine birinciyi kremle alıp sonra kayganlaştırıcı ile ikinciyi çalışıyorsun. Hangi boyu çalışıyorsan önce bir küçüğünü kremle alıyorsun sonra asıl boyu kayganlaştırıcı ile çalışıyorsun. Benim doktorum bu şekilde yapıyordu, ev ödevlerinde de böyle çalıştım.
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.830
Tesekkur ederim
- 16 Şubat 2022
- 48
- 103
- 13
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.831
İlk hafta her gün çalıştım. En az bir saat yapıyordum. Zaten yaptıkça zaman su gibi geçiyor. Sonra regl oldum. Regl bittikten sonra her gün yapamadım ama belki her gün denesem daha hızlı biterdi. Eşim ısrar etmese ben daha çook ertelerdim. Nasıl gidiyor senin devam ettin mi küçüğüne? Başladın bir kere devamı gelir onun
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.832
Bende bugun yaptim yarim saat ama poziyonum nasil olmali ama aksam cocuklar uyuduktan sonra devamedicemİlk hafta her gün çalıştım. En az bir saat yapıyordum. Zaten yaptıkça zaman su gibi geçiyor. Sonra regl oldum. Regl bittikten sonra her gün yapamadım ama belki her gün denesem daha hızlı biterdi. Eşim ısrar etmese ben daha çook ertelerdim. Nasıl gidiyor senin devam ettin mi küçüğüne? Başladın bir kere devamı gelir onun
- 24 Aralık 2021
- 2.916
- 14.937
- 158
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.833
Rica ederim
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.834
Tavsiyen için çok teşekkür ederim deneyeceğim bir şekilde yeneceğimize inancım tam fakat bazen gerçekten neden böyle diye çok üzülüyorum motivasyonumu kaybediyorumHiç endişe etme Eda. Bende parmak egzersizi ile yendim ve ilk ilişki yarim kalmıştı ama sonraki oldu.
Araya regl girdikten sonra da sıkıntı olmadi.
Olmayacak insallah ☺ güzel düşünelim :)
Yarım kaldığı yerde 21 kez diyafram nefesi alıyoruz.(burada nefes egzersizi diyoruz arkadaşlar ama doğru olan diyafram nefesi almak. Çünkü diyafram nefesi alınca pelvik taban kaslarımız da gevsiyor) 21 kez nefes alıp verdikten sonra 5 kez kegel yapın(önce idrar yapar gibi bırakın kaslarınızi sonra idrar tutar gibi kasin) 6.da gevsekken esiniz yarim kaldigi yerden devam etsin. Siz de bel kalça hafif hafif yukarı aşağı yaparak ona yardımcı olun.
Olacak
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.835
Benim de 4 ayim cinsel terapistte gecmisti. Cinsel terapistle vajinusmus doktoru ayni seyi yapiyor saniyordum. Bence bu isin basindaki cogu kisi de oyle saniyor olabilir. Terapist uygulama yapmadan yalnizca konusuyor. Konusularak halledilebilen bir sey oldugunu asla sanmiyorum bu isinBenim biraz uzun zaman aldı, terapiyle çok zaman kaybettim. Yaklaşık 4 ay kadar. Sonra ara verdim. Yapamayacağım psikolojisine girdim. Birkaç ay da öyle kaybettim. Sonra burayı keşfedince dilatör aldım, üçüncü boya kadar geldim. Sonra ailevi bir hastalık ve kayıp yaşadım. Devam edemedim. En son doktora gittim, 5 seansta bitti. Bir ay kadar oldu eşli denemeye geçeli. 11 aylık evliyim şu an. Hepimizin hayatı başka şekilde gidiyor, yaşadığımız şeyler başka başka. Kendini başkalarıyla kıyaslama o yüzden. Herkesin içinde bulunduğu durum ve ilerleme süresi farklı oluyor. Önemli olan ertelememek. Ben terapistten sonra vazgeçmesem belki de çözecektim. Daha geç çözdüm. Ama her halükarda çözdüm. Dediğim gibi çalışmayı bırakmazsan düzenli çalışırsan çözülüyor.
- 24 Mayıs 2008
- 3.721
- 5.932
- 683
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.836
Sen ne durumdasın nehircim.
Ben de cinsel terapi aldim ama sadece konuşma şeklinde değildi. Benim aldığım kişi fizyoterapist bir cinsel terapist olduğu için ben ondan öğrendim dogru nefes almayi , pelvik tabani doğru çalıştırmayı.
Sanirim kismetliydim normal cinsel terapi de herhalde terapi şeklinde veriliyor. O da önemli ama işin içine davranış boyutu katılmazsa eksik kalıyordur.
- 24 Mayıs 2008
- 3.721
- 5.932
- 683
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.837
Bende ilk yendiğimde böyle yarim ilişki yaşayabilmiştik. Yenmiş gibi bile görmemiştim kendimi. Tedirgindim.
Moral bozuluyor evet ama şimdi daha iyisiyle kendini toplayip, yarim yapabilmem bile bir gelişme eskiden bunu da yapamıyordum kendimi tebrik ediyorum de kendine lütfen :)
- 24 Mayıs 2008
- 3.721
- 5.932
- 683
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.838
Ben hiç uyuşturucu sprey kullanmadım en başından beri hissediyorum yanma.
Moralini bozma elbet bizde de normallesicektir :)
- 20 Aralık 2020
- 17.132
- 2
- 76.082
- 548
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.839
Ben genellikle kanepede yarı oturur şekilde uzanıyordum o şekilde yapıyordum
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #254.840
Denicem cnm
Benzer Konular
- Makale