Öncelikle cevabınız için çok teşekkür ederim
Evet o duvar dediğim kısmı da geçiyorum. Birkaç kezdir yapabiliyorum 4.boy ile biraz daha var kasılma. Dediğiniz gibi kendimi rahat bırakırsam hiç acı falan yok ama ileri geri yaparken farkına varmadan kendimi kasıyorum. Bu noktaya gelmek bile hayaldi benim için.. Biraz daha çalışmam lazım sanırım söyledikleriniz aklımda olacak 
Sen zaten bu hastalığı yenmişsin, zoru başarmışsın kolayı kalmış. Olur o kadarlık kasılma dert etme. İleri geri evet dilatörde biraz zor oluyor ama eşlide hiç sıkıntı yaratmıyor aksine daha iyi oluyor. Biraz daha çalıştıktan sonra başaracaksın eminim, kendine güvenÖncelikle cevabınız için çok teşekkür ederim
Sen kendini ne zaman hazır hissedersen o zaman deneyebilirsinMerhaba dilatör sette bugün 4. Boy ile çalışıyorum yeterli mi bilmiyorum ama yarısından fazlasını alıyorum. Ne kadar daha alıştırma yaparsam eşimle deneyebilirim? Eşli denemede yapamazsam diye korkuyorum
Aparatları başarmışsın zaten zoru yapmışsın kolayı kalmış. Aparatı eşin yapabilir önce bir süre. Sonra evet ben hazırım dediğin noktada eşli dene her şey sen nasıl istersen öyle olur 
Kız ben daha 2. yapışımızda zevk almaya başladım. Bugünü bekliyormuşum bugün için doğmuşum resmenAparat alırsanız bence daha rahat olurçünkü ilk başlarda anlamıyorsun bile vajinana penis giriyor eşinle birlikte oluyorsun ve duvar yok acı yok ağrı yok bunun şokunu ve mutluluğunu yaşıyosun zevke odaklanmıyosun
ben yeneli 1 ay oldu daha son bir iki ilişkide kendimi keşfetmeye başladım neler hoşuma gidiyor diye :) zamanla oturacak her şey elbette.
Desteğimiz çok teşekkür ederim o kadar iyi geliyor ki söyledikleriniz Allah razı olsunSen zaten bu hastalığı yenmişsin, zoru başarmışsın kolayı kalmış. Olur o kadarlık kasılma dert etme. İleri geri evet dilatörde biraz zor oluyor ama eşlide hiç sıkıntı yaratmıyor aksine daha iyi oluyor. Biraz daha çalıştıktan sonra başaracaksın eminim, kendine güven
inşallah en kısa zamanda buraya yendim diye yazabilirimZaten sağ olsun ilk eşim yaptı ben yapamam diyordum çok şükür kendi başıma da yapabiliyorum. Kendime şaşırıyorum nasıl yaptım diyeSen kendini ne zaman hazır hissedersen o zaman deneyebilirsin
Bundan sonrası dediğiniz gibi daha kolay olur inşallah. Çok teşekkür ederim cevabınız için 
Bende dün başardım 4 sprey kullanmadan yapmayı dene bence
Helal olsun ne diyiymKız ben daha 2. yapışımızda zevk almaya başladım. Bugünü bekliyormuşum bugün için doğmuşum resmen
Spreyin zararı olur mu bilmiyorum hiç kullanmadım ama dilatörü yeterince kayganlaştırdıkran ve nefesinizi düzenleyip kendinizi serbest bıraktıktan sonra hiç ihtiyacınız kalmayacaktır
Sen zaten büyük bir kısmını bitirdin sırada işte deneme var onun için ben bir not yazmıştım etiketleyim paylaşayım birebir uygula inşallah sen de tamamen yeneceksin canımMerhaba dilatör sette bugün 4. Boy ile çalışıyorum yeterli mi bilmiyorum ama yarısından fazlasını alıyorum. Ne kadar daha alıştırma yaparsam eşimle deneyebilirim? Eşli denemede yapamazsam diye korkuyorum
Eşli deneme yapacak olanlar okuyabilirAşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm
size şöyle sıralayım
1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım
2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.
3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay
4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum
P Papatya123321 emin ol sen zoru yaptın kolayı kaldı eşli deneme daha kolay olacak sadece senın tek yapman gereken eşine tam anlamıyla güvenmen ve beraber kordineli yapmak güzel haberlerini bekliyorumYatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin
Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji varbunu göz önüne getirin
Aslında bence çok bir fark yok sadece yarıda kalıyor dediğin yerde sık bırak yöntemini yap nefes Kegel egzersizlerini yap
Çok teşekkür ederim haklısınız ama 4. Boyda çok zorlandım 3. Yü 2. Denememde almıştım
Teşekkür ederim cevabınız için acaba spreyle alışır mı o kaslar diye düşünüyordumAslında bence çok bir fark yok sadece yarıda kalıyor dediğin yerde sık bırak yöntemini yap nefes Kegel egzersizlerini yap
İnşallah canım Allah senden razı olsın, dualarını kabul etsin tez vakitte inşallahEşli deneme yapacak olanlar okuyabilir
P Papatya123321 emin ol sen zoru yaptın kolayı kaldı eşli deneme daha kolay olacak sadece senın tek yapman gereken eşine tam anlamıyla güvenmen ve beraber kordineli yapmak güzel haberlerini bekliyorum
o kadar yardımcı oldun ki.. Hep dualarımda olacaksın 
Merhaba ben aparat denediğim sürede hep sprey kullandım hatta eşli denemede bile kullandım 1 hafta ama sonra birden bıraktım hiçbir zararı yok için rahat olsun
