-
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
- #252.221
Ya üstte olunca hiç yapamiyorm.ben açıkçası ama yatak ucunda deniyorz öle daha kolay oluyor bence misyoner dedikleri pozisyon da denedim o kadar rahat degildi en iyisi yatak ucu gibi daha fazla ilerleme olmuştu
Ya üstte olunca hiç yapamiyorm.ben açıkçası ama yatak ucunda deniyorz öle daha kolay oluyor bence misyoner dedikleri pozisyon da denedim o kadar rahat degildi en iyisi yatak ucu gibi daha fazla ilerleme olmuştuDoğru pozisyonda deneme yapıyor musunuz acaba ? Eşli denemede doktorum bana yatağın kenarında eş ayakta şeklinde denetmişti çok basit olmuştu. Siz üstte olursanız daha rahat olabilir kontrol sizde tamamen
Tebrik ederim cok sevindim ayrica darısı nicelerininn başına,❣Ben bugün eşli denemeyi başardım kızlar ama ilerleme kaydedince yani devamı gelirse detayları paylaşacağım uzun uzun
Yatak ucu devam o zamanYa üstte olunca hiç yapamiyorm.ben açıkçası ama yatak ucunda deniyorz öle daha kolay oluyor bence misyoner dedikleri pozisyon da denedim o kadar rahat degildi en iyisi yatak ucu gibi daha fazla ilerleme olmuştu
Tamamdr ole denicem birde bakalım insallaj dedginiz gibi olur hepsi anatomik yapisinida incelemisrim biraz ilerleyince o duvar dedgimiz kısımdan biraz aşağı doğru eğim var orda biraz aşağı ielerlemek gerekiuor gibi sanki buradakileri okuyunca insam cok motive oluyor kesinlikle psikolojisini etkiliyor olumli yönde birde diyorsunuz ya yastık koyun diye bel boslugunami kalcanin altinami koyulacaj yastk direkYatak ucu devam o zamanVajinanın anatomik yapısını resimlerle inceleyin gerekirse video izleyin bir de ıkınma yaparken kendinizi kasarak değil çişinizi yapar gibi yapacaksınız sadece ve kalça kaslarınızın gevşek olması gerek altta yastık olursa daha rahat olur
Kalçanın altına direkt koyun kalçanızı yükseltsin eş ayakta olunca eğimli şekilde ilerlemesine yardımcı oluyor. Pes etmeden devam edin, hırslanıp çözmekten başka çare yok beklemekle geçmiyorTamamdr ole denicem birde bakalım insallaj dedginiz gibi olur hepsi anatomik yapisinida incelemisrim biraz ilerleyince o duvar dedgimiz kısımdan biraz aşağı doğru eğim var orda biraz aşağı ielerlemek gerekiuor gibi sanki buradakileri okuyunca insam cok motive oluyor kesinlikle psikolojisini etkiliyor olumli yönde birde diyorsunuz ya yastık koyun diye bel boslugunami kalcanin altinami koyulacaj yastk direk
Hangi doktora gittiginizi özelden paylaşır mısınızMalesef ben kendi kendine yenebilecek kadar güçlü değildim cesaretim yoktu. Hep hayran olmuşumdur kendi başaranlaraBen uzman yardımı aldım. Ama tedavide yoğunluk %95 egzersiz üzerineydi zaten. Konuşarak aşılabilecek bi sorun değil bu bence zaten. Beyin gördüğüne inanıyor duyduğuna değil. O yüzden dilatör kesinlikle bu işin vazgeçilmezi
Tebrikler aramıza hoşgeldinBende yendim çok şükürne kadar da büyütmüşüm gözümde aslında korkulacak birşey değilmiş. Sadece geçen 6 ay yazık oldu hep ertelediğimizden uzuyor ertelemeyin , korkmayın kaçmayın lütfen üstüne gidin her gün deneyin olmamasına imkan yok kasmayın sadece o yeter nasıl girdiğini anlamıyorsunuz bile. İnşallah bu hastalıkla uğraşan herkese rabbim yardımcısı olsun Umarım bir önce sizde atlatırsınız soran arkadaşlara yardımcı olmaya çalışırım
Tamamen esneyebildiğin zaman o acı da hiç kalmayacak pes etmek yokBende eşli deneme de sanirim başarılı olduk ama emin olamiyorm çünkü ben yine aci hissettm bacaklarımı falan kastım yine ama eşim bes alti kere girdiğini söylüyor hepsini alamiyorm sanırım suan ama eşim bayagi girip çıktığını soledi ben o an ya gercekten cok acisiz bisey yada ben acı dan dolayi tam olarak ne oldgunu anlayamadm umarim basarmisizdir ama tamamen rahatlamm sanırım zman alacak
Tabii yazıyorumHangi doktora gittiginizi özelden paylaşır mısınız
hayır hala eşlide yapamıyorumBaşardın mı pekı canım
Aşağıda yazdıklarımı birebir uygulaa canımm
size şöyle sıralayım
1) en baştan aparatlara başla 10 dk ara ile daha sonra 4.olan aparatla en iyi egzersizlerini yap ileri geri tak çıkart etrafında daire çiz ve aparatı içinde rahat 20dk kadar beklet ben uyuştrucu krem sprey kullanmadım
2) Sen bu egzersizlerini yaparken eşin hazırlansın aparatı çıkarıp direk eşli denemeye geçin aparat sayesinde esneme yapıyor.
3) Eşine izin ver müdahele etme ona güvenmelisin aparatla nasıl yaptıysan aynı öyle hatta aparat daha zor eşli deneme daha kolay
4) Yarıya kadar oldu ama devamı olmadı dediğin yerde acele etmek yok o şekılde bekleyin sonra sen deriin nefes al nefesi verirken hafif ıkın ve eşin devam etmeli bal gör olacak ve kendine hep olumlu olumlamalar yap ben vajınusmusu yendim başardım harikaayım de sen bunlarla devam et güzel haberlerini bekliyorum
B berrin123 canım oku istersenYatak ucuna geliyorsun kalçanı yüksek tutmaya çalış eş ayakta ayaklarını istersen eşinin beline sararabilir yada küçük tabure alıp ayaklarına koyabilirsiniz.Bu şekilde kasılma daha az oluyor. Takıldıgın duvar hissi diye adlandırdığın yerde bekle acele etmeden sık bırak yapıp nefes egzersizleriyle destekleyip tamamlamaya çalışın zaten %80 ni bitmiş bu işin
Birde giriş olurken kalçaya eğimli olmalı giriş direk değil benim hep kullandığım bir emoji varbunu göz önüne getirin
Harikasınız bende bir buçuk yıllık evliliğe doğru gidiyorum . Bir buçuk yıl olmadan başarmak istiyorum. Siz dilator seti kendiniz mi yaptınız? Doktora gittiğinizi yazmışsınız. Doktor mu yaptı ?Vajinismus zaten erteleme ve bahane hastalığı. Hepimiz aynı şeyleri yaşadık. Yalanlar saçma sapan bahaneler vs vs. Cinsel isteksizlik yaşamanız çok normal çünkü cinsel ilişki sizin için kötü bir şey olarak kodlanmış beyninizde. Yenmenin en büyük adımı başlamaktır. Hiçbir şey için geç değil. Bunu yaşayan tek insan siz değilsiniz. Yalnız değilsiniz suçlu ya da eksik hiç değilsiniz. Sorunun farkında ve bunu çözmek isteyen başarılı ve inançlı birisiniz. Öncelikle uzman yardımı düşünmüyorsanız mutlaka dilatör seti alın. Ben 2 senelik evliyim 3 günde yendim. O kadar pişmanım ki bu kadar ertelediğime. Yendiğinizde bu muydu diyeceksiniz muhakkak. Artık erteleme değil başarma zamanı yaparsınız harekete geçin sadece
Hoşbuldum darısı bütün yenecek arkadaşlarımızaTebrikler aramıza hoşgeldin
Bana önce doktor kendisi yaptı evde çok az deneme yaptım genelde seanslarda kendisi yapıyordu. Çok kolaydı yapması yeterli gevşekliği sağlar ve açarsanız kolayca gidiyor zaten. Bir anda olmak zorunda değil adım adım vazgeçmeden ilerleyin yeterHarikasınız bende bir buçuk yıllık evliliğe doğru gidiyorum . Bir buçuk yıl olmadan başarmak istiyorum. Siz dilator seti kendiniz mi yaptınız? Doktora gittiğinizi yazmışsınız. Doktor mu yaptı ?
Bende almıştım birinciyi yaptim ikinciyi yapamadım maalesef sonra regl girdi araya. Bu sebeple sordum dilator set yapması kolaymış ben neden zorlandığımı hic anlayamadım.
Ama söylediğiniz çok değerli bende ne olursa olsun artık erteleyemem her gün birkaç santim ilerlemeyi bile başarı olarak gorucem.
Bende doktora gittim ama bana parmak egzersizi vermisti. Parmak egzersizinde üst üste iki parmağı yapabiliyorum ama dilatorde birinci boydan sonrasını yapamadım bende anlayamadım.Bana önce doktor kendisi yaptı evde çok az deneme yaptım genelde seanslarda kendisi yapıyordu. Çok kolaydı yapması yeterli gevşekliği sağlar ve açarsanız kolayca gidiyor zaten. Bir anda olmak zorunda değil adım adım vazgeçmeden ilerleyin yeter
Parmak egzersizi ile de yenen çok kişi vardır tabiki ama herkesin durumu birbirinden farklı boyutta. Ben parmaktan aşırı irrite oluyordum. Parmak egzersizi benim için çok zor olurdu muhtemelen yaptırsaydı. Anlatamıyorum tuhaf bi histi o zaman yaşadığım :) ama dediğim gibi doktorlar kime ne tedavi yöntemi uygunsa ona göre devam ediyorlardır kimisine parmak kimisine dilatör rahat geliyorBende doktora gittim ama bana parmak egzersizi vermisti. Parmak egzersizinde üst üste iki parmağı yapabiliyorum ama dilatorde birinci boydan sonrasını yapamadım bende anlayamadım.
Yapamazsam yapan bir doktora gideyim diye düşündüm ondan sordum sağ olun. Ben bir doktora gittim sonra bir de fizyoterapistten seans aldim iki kez. Ikisi de parmak dedi maalesef. Gerçi doktor beni parmakla muayene edebildi sonuçta evde ben kendim de yapabilmeliyim yenebilmek için sanirim illa ki.
Regl bitince birakmiycam devam edicem
Bende sevmiyordum yaparken ama mecbur gördüm kendimi doktorda verince. Sonra baya ilerleyebildim devam edemeyince burada okuduklarından hareketle dilatore geçtim.Parmak egzersizi ile de yenen çok kişi vardır tabiki ama herkesin durumu birbirinden farklı boyutta. Ben parmaktan aşırı irrite oluyordum. Parmak egzersizi benim için çok zor olurdu muhtemelen yaptırsaydı. Anlatamıyorum tuhaf bi histi o zaman yaşadığım :) ama dediğim gibi doktorlar kime ne tedavi yöntemi uygunsa ona göre devam ediyorlardır kimisine parmak kimisine dilatör rahat geliyor