- 20 Aralık 2020
- 17.157
- 2
- 76.194
- 548
- Konu Sahibi Tiniminimavihanim
-
- #251.341
Yapacağın şey belli aslında bak burdakılerden cesaret al bu işin çözümü aparat ve egzersizler
Yapacağın şey belli aslında bak burdakılerden cesaret al bu işin çözümü aparat ve egzersizlerHipnoz da uygulandı ama hiç işe yaramadı maalesef.Şaşırdım ne yapacağımı
Evet biliyorum aslında çözüm aparat ama onlara bakarken bile ürküyorum.İnşallah bende kurtulurum bu illettenYapacağın şey belli aslında bak burdakılerden cesaret al bu işin çözümü aparat ve egzersizler
Biraz cesaretim olsa belkide bende başaracağım.Siz nasıl başardınızHicbirimiz istemezdik dilator falan kullanmayi ama mecburduk canim ve cozumu aslinda cok kolaymis ve o kadar basit biseymis ki gozumuzde daglar olmuş gereksiz bi korkuymus bence kendine olumlu telkinler vererek baslamalisin ayni gun bile sonuca ulasabilirsin zihnini hazirla yapamam dersen yapamazsin
5aylik evliyken yendim ben aparatlarla evde kendim 5 gun icinde bitti gitti cok sukurBiraz cesaretim olsa belkide bende başaracağım.Siz nasıl başardınız
Canim sana soyle soyliyim degil dilator egzersizi yapmak,ben vajinama bakamiyodum ve dokunamiyodum.ilk 4-5 dilator denememde vajinama aparati degdirmeden bile hungue hungur agliyordum korkudan.ama sunu dusun o kadar gucsuz vasifsiz insanlar bile bunu yapabiliyor senin neyin eksik?inan anlik bir cesarete bakiyor o aparatin ucu girdigi an zaten icine hergun egzersiz yapma istegi geliyor.Bak ben henuz 2-3. Aparattim belki onumde aylar hatta seneler var.Ama iyilesecegime adim gibi eminim.Lutfen defalarca dene sadece ilk girisi sagladitan sonra zaten iyilesmeyi yarilamissin givi oluyorBiraz cesaretim olsa belkide bende başaracağım.Siz nasıl başardınız
Aynen bende siZin gibiyim aşırı korkuyorum aparatlara dokunurken bile bacaklarım titriyor.Hiç cesaretim yok.Aslında bi başlasam aparatla egzersize sonunu getireceğime de inanıyorum.İnşallah biran önce cesaret edip bende yapabilirim.Canim sana soyle soyliyim degil dilator egzersizi yapmak,ben vajinama bakamiyodum ve dokunamiyodum.ilk 4-5 dilator denememde vajinama aparati degdirmeden bile hungue hungur agliyordum korkudan.ama sunu dusun o kadar gucsuz vasifsiz insanlar bile bunu yapabiliyor senin neyin eksik?inan anlik bir cesarete bakiyor o aparatin ucu girdigi an zaten icine hergun egzersiz yapma istegi geliyor.Bak ben henuz 2-3. Aparattim belki onumde aylar hatta seneler var.Ama iyilesecegime adim gibi eminim.Lutfen defalarca dene sadece ilk girisi sagladitan sonra zaten iyilesmeyi yarilamissin givi oluyor
Canim aparatlar suan hala elinde mi acaba?5aylik evliyken yendim ben aparatlarla evde kendim 5 gun icinde bitti gitti cok sukur
Merhaba,ben parmak egzersizini tercih etmedim.dilator alsam yapbilirmiyim emin de olmadigim icin evdeki yaklasik 2 parmak kalinliginda bi objeye prezervatif gecirip ilk egzersizimi denemistim(kalin bir aparatlama baslama nedenim ince biseyle deligi bulmwk bana daha zor geliyordu).yataga yatip bacaklarimi actim inanirmisin 3 saatte girisi bulamadim.pes ettim kalktim.ertesi gun buradan okudum ki giris ikindikca acilirmis ve girmesi icin kuvvet uygulamam gerekiyormus oyle hop diye kendi kendine girmeyecekti tabiki.derin nefes alip son gucumle ikinip itince aparatin ilerledigini fark ettim.kesinlikle en ufak bir sizi agri yanma soz konusu degil.sadece huylandiginiz icin gicik bir his oluyor icinizde.ben ilk seferlerde sadece sokup 1-2 sn sonra cikariyordum bu histen dolayi,zamanla aparat icindeyken kegel yapmaya basladim.icimde tutma surem 1 dakikaya cikti daha sonra 3 sonra 5 dakikaya.suan hala egzersiz yapiyorum ama yolu yariladigimi hissediyorum.10 gundur her gun bazen 2 defa egzersiz yapiyorum saatlerce daha 1 kere bile aciyi gec sizi bile duymadim.zorlayan tek sey bu hissiyata alismak olduMerhaba acaba ilk parmak egzersizinizi ya da ilk aparatı alışınızı anlatabilir misiniz? Mesela önce sadece 1 boğum mu aldınız, ya da sadece aparatın ucunu mu?
Acı, ağrı oldu mu? Ne hissettiniz?
Egzersize başlarken tansiyonu düşen oluyor muydu. Teşekkür ediyorum şimdiden
Henuz hic agri hissetmedim,daha cok baski gibi tanimlayabilirim kasilmalari.ki eger ikinirsaniz ve kegelinizi yaparsaniz kasilma da olmuyormus.Ağrı hisseden olduysa bu ağrıyı neye benzetebilirsiniz bir de
Çok teşekkür ederim iki mesajınız için de benim için açıklayıcı oldu. Bunları duyup neyle karşılaşacağımı tahmin edip kendimi motive etmeyi deneyeceğimHenuz hic agri hissetmedim,daha cok baski gibi tanimlayabilirim kasilmalari.ki eger ikinirsaniz ve kegelinizi yaparsaniz kasilma da olmuyormus.
Arkadaşlar bende yendim ve asla korktuğumuz gibi acımıyor inaninZehra hanım merhaba siz yendiniz mi yendi iseniz özel mesaj bölümünden görüşebilir miyiz sakıncası yoksa
Ben ilk serçe parmak denediğimde girişte hiç acı hissetmedim ileride kasa denk gelince kasıldigim için hafif batma gibi bir acı oldu ama geçici bişey. Nefes alıp verince ve kegel yapınca o batma da azaldı ve parmağı ilerletmek daha kolay hale geldiAğrı hisseden olduysa bu ağrıyı neye benzetebilirsiniz bir de
Bence yapabilirsiniz ama alışması için kendinize zaman verin arka arkaya hepsini yapmaya çalışmışsıniz 3. Boyla 2 3 gün çalışma yapın benceHerkese merhaba, ben de vajinismusu çözmeye çalışıyorum. Son durumumdan bahsedeceğim. Tek parmağı rahatlıkla alabiliyorum ama iki parmağı alamıyordum ve iki parmakta canım yanmıştı. Burada yazılan hemen hemen her şeyi okudum ve bir cesaretle dilatör set sipariş ettim. O sette evde birkaç hafta bekledi ve ben dün denemeye karar verdim. Önce tek parmak denedim. Oldu. İki parmak denedim, ilk boğumdan sonrası ilerlemedi ve canım yandı. Sonrasında bayağı ağladım, herkes yapabiliyor, oradan bebek çıkıyor, bu vücudun doğal işleyişi bende nasıl olmuyor vs. diye. Sonra bir anlık gözümü karartmayla 1. aparatı aldım ve o kadar kolay oldu ki. Şaşkınlık ve mutluluk içinde kalakaldım. Tamam dedim, madem ilkini yapabildim sıra 2. de. Onu da denedim. İlki kadar olmasa da o da tek seferlik hafif bir ittirmeyle girdi. Tabi bu arada aparatları içimde tutmaya, oynatmaya, ileri geri hareket ettirmeye de çalıştım. Vücudumun buna alışması ve normalize etmesi için. Sonrasında 3. aparatı da denedim. Bunda ikinciye nazaran bir parça daha güçlü şekilde ittirdim ve oldu. İlk girişte biraz itmem gerekti. Bunun verdiği his biraz rahatsızlıktı. Ama kendimi rahatlatmaya, nefes alıp vermeye ve gevşetmeye odaklanıp üçüncü aparatı da içimde tuttum, oynatmaya ve ileri geri hareket ettirmeye çalıştım. Şunu söyleyebilirim ki tüm bunları yaparken hiç ama hiç acı veya yanma hissetmedim sadece biraz rahatsızlık hissi vardı o kadar. Tabii hepsini bol kayganlaştırıcı ile kullandım. Üçünü de yaptıktan sonra mutluluktan dakikalarca ağladım. Eşimi aradım, biraz da ona ağladım. :) Dün 4.yü denemedim. Üçünü de yapınca bıraktım. Bugün tekrar denedim. Bir, iki, üç hepsini tıpkı dünkü gibi yapabildim. Sıra 4. aparata geldi. Denemek istedim. Ancak 4.yü yapamadım. Girmedi. İtmeye çalıştıkça canım acıdı. Kendimi ne kadar rahatlatmaya, gevşetmeye çalışsam da sanırım tam yapamadım. İttirmeye çalıştıkça gitmedi ve acı hissettim. Ben de bıraktım. Yarın tekrar denemeye çalışacağım. Sizce bu durum normal mi? İlerleyen zamanda yapabilir miyim? Nasıl çözebilirim? 4. aparatı yapamadan eşli denemeye geçmek doğru olur mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?