Merhaba,ben parmak egzersizini tercih etmedim.dilator alsam yapbilirmiyim emin de olmadigim icin evdeki yaklasik 2 parmak kalinliginda bi objeye prezervatif gecirip ilk egzersizimi denemistim(kalin bir aparatlama baslama nedenim ince biseyle deligi bulmwk bana daha zor geliyordu).yataga yatip bacaklarimi actim inanirmisin 3 saatte girisi bulamadim.pes ettim kalktim.ertesi gun buradan okudum ki giris ikindikca acilirmis ve girmesi icin kuvvet uygulamam gerekiyormus oyle hop diye kendi kendine girmeyecekti tabiki.derin nefes alip son gucumle ikinip itince aparatin ilerledigini fark ettim.kesinlikle en ufak bir sizi agri yanma soz konusu degil.sadece huylandiginiz icin gicik bir his oluyor icinizde.ben ilk seferlerde sadece sokup 1-2 sn sonra cikariyordum bu histen dolayi,zamanla aparat icindeyken kegel yapmaya basladim.icimde tutma surem 1 dakikaya cikti daha sonra 3 sonra 5 dakikaya.suan hala egzersiz yapiyorum ama yolu yariladigimi hissediyorum.10 gundur her gun bazen 2 defa egzersiz yapiyorum saatlerce daha 1 kere bile aciyi gec sizi bile duymadim.zorlayan tek sey bu hissiyata alismak olduMerhaba acaba ilk parmak egzersizinizi ya da ilk aparatı alışınızı anlatabilir misiniz? Mesela önce sadece 1 boğum mu aldınız, ya da sadece aparatın ucunu mu?
Acı, ağrı oldu mu? Ne hissettiniz?
Egzersize başlarken tansiyonu düşen oluyor muydu. Teşekkür ediyorum şimdiden
Henuz hic agri hissetmedim,daha cok baski gibi tanimlayabilirim kasilmalari.ki eger ikinirsaniz ve kegelinizi yaparsaniz kasilma da olmuyormus.Ağrı hisseden olduysa bu ağrıyı neye benzetebilirsiniz bir de
Çok teşekkür ederim iki mesajınız için de benim için açıklayıcı oldu. Bunları duyup neyle karşılaşacağımı tahmin edip kendimi motive etmeyi deneyeceğim
Size de kolay gelsin. En kısa zamanda sağlıklı cinsel hayata kavuşmasını umuyorum herkesinArkadaşlar bende yendim ve asla korktuğumuz gibi acımıyor inanin
aparatlarin en buyuk boyunun kalinligi 10 cm imis.penis boyundan baya ince geliyor sanki,bu aparat yeterli oluyor mu
Ben ilk serçe parmak denediğimde girişte hiç acı hissetmedim ileride kasa denk gelince kasıldigim için hafif batma gibi bir acı oldu ama geçici bişey. Nefes alıp verince ve kegel yapınca o batma da azaldı ve parmağı ilerletmek daha kolay hale geldiAğrı hisseden olduysa bu ağrıyı neye benzetebilirsiniz bir de
Bence yapabilirsiniz ama alışması için kendinize zaman verin arka arkaya hepsini yapmaya çalışmışsıniz 3. Boyla 2 3 gün çalışma yapın bence
Vajinismus doktorlari pespese seans verip bu sekilde denetiyor. Yapabilen 1 haftaya 4 5 gune cozuyor. Yani süre olarak gün koymadan da olabiliyor. Bi gazla basladiysa devam etmesi kendisi icin iyi olabilir. Ama duvar hissine takılanlar mutlaka muayene olmalı.
Anladim ben doktora gitmediğim için bilmiyorum ben yavaş yavaş yapılmasından yanayım belki dediğiniz gibi daha iyi olabilir. Duvar hissi de kendimizi kasmaktan oluyor diye düşünüyorum. Fiziksel bir sorun yoksa tabi
Bilmiyorum ki hangisi daha doğru olur? Belki dediğiniz gibi yapmalıyım ama bilemiyorum işte. Bir yanım da hepsini hemen yapabilmeyi istiyor.
Duvar hissi bende de var. Acaba bu kızlık zarının yapısıyla ilgili olabilir mi?
Olabilir. Vajinal dudaklarından tut guzelce yavas yavaş aç bak. birde zar türlerine bak benzerse zar yapinla ilgildir. Kendin görmeyebilirsin yinede doktora git. Bende septal hymen var %1 gorülen bir seymiş ama burada bir çok kadin arkadasla iletisime gectik. Bazılarında bölmeli zar bazılarında direkt kapali zar var. Kimisi delikli zar. Yani 100 kadından 3unde zar varmış... Bu yüzden doktor bakarsa kafanda soru işareti gider. Direkt git özel hastane sgk varsa 100 150 TL muayene ucreti. Tamamlayici sigorran varsa beleş.
Duvar hissi genellikle vajinismustan kaynaklanıyor kasa çarpıyor Duvar değil aslında
Merhabalar,cok aciklayici olmus fakat merak ettim herhangi bir kizlik zari tipi-tamamen kapali olan durum haricinde-aparat egzersizine engel olur mu acaba?cunku ben 3. Aparatla egzersizdeyim kanamam olmadi,esnek mi zarim acaba
Bence esnek olabilir. 2 Arkadasim sevgilileriyke birlikte oldu esnekti kan bile gelmedi agri bile olmamış. Bana çok şaşırıyorlar hem agrili olmasi hem operasyon geçirmem hem vajinismus belasına düşmem baya ortamda şok etkisi yaratıyor. Agri yoksa sızı yoksa sizz aynen devam edin. Acı olursa doktora hemen. Sonuçta saglık baktırırsın hemen içinde kalmaz. Bence her kadin sorun yoksa bile bir kez muayene olmalı. Cunku burda zarı alınan ama miyomları tespit edilenler var. Erkenden kadin sagligina önem vermek lazım. Bedenimiz cok kiymetli
