Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

YesilErik20 · 10 Aralık 2021

Karacatiii .!.:
Bende dilatoru yapabilir miyim acaba diye düşünüyorum sert plastik olduğu için almayı düşünüyorum parmaktan daha rahat olur belki de ve genişlemesini sağlıyor mu az da olsa

Dilatör ile bencede daha rahat kendini acele ettirmeden başla en küçüğünden sakin ve moralin yerinde olsun kafaya hiç takma oluyormu diye çünkü yağ sürüp nefes alıp verirken heyecanlanmadan yavaş yavaş itersen olduğunu göreceksin kayıyor zaten kaslarını gevşek olduğundan emin ol ve nefes verirken itttinmi zaten kasmamış oluyorsun o sırada tv müzik vs.. aç gayet relax bir şekilde dene sonuçta bu bir deneme başarılı olmazsam diye düşünme

gülü koklar gibi derin nefes al mumu üfler gibi nefes ver ve o sırada ilerlet dilatörü olucak bu taktiği uygula muhakkak

YesilErik20 · 10 Aralık 2021

Melisaaxxdongel .!.:
Tüm parmakları tek tek yaptıktan alıştıktan sonra iki parmağa geçince zar açılıcak mı peki yani iliskiye girmiş gibi olucak mı çünkü iki parmak baya kalın oluyor

Yok benim en büyük dilatörle bile kanama olmadı. Onlarla yapmak seni psikolojik olarak rahatlatıyor ve dışardan bir cismin girmesine alışmış oluyorsun eşli de itme tepkileri vermemek için alışma. Yani bütün bunları denemeden direk eşli yapmak büyük bi tepki zorlanma yaşayabilineceği için bunları alıştıra alıştıra yapınca vücutun alışmasını rahatlamasını sağlamave eşlide baskı hissettiğimizde o baskıdan korkumuzu yenmiş oluyoruz

Benim eşlide ilk denememde pembe bir şekilde peçeteye bir kaç damla çok az bi kan geldi

Yere damlamayacak kadar az

kendimidurduracakdegilim · 10 Aralık 2021

Melisaaxxdongel .!.:
Aynada baktm nefes egzersizi kegel egzersizi yapmaya başladım zaten ama parmak egzersizine basliyim dedim zeytinyagiyla serçe parmaktan başladım zorlandığımda ıkındm nefesimi ayarladm falan ama sanırım bogum bogum ilerleniyormus ben serce parmagn hepsi bi gunde olsun istedim ve acı hissettim hatta iki gun sürdü bu acı sonra cesaretim kırıldı birde parmağı içerden çıkarırken ne kadar rahat da olsam acıdı bilemiyorum nasl olucak

Kesinlikle o yüzdendir. Zeytinyağını her yerine sürüp parmağının , sadece bir boğum dene önce. Yavaş yavaş ilerleyebilirsin üzülme olacak☺

zynp76534 · 10 Aralık 2021

Melisaaxxdongel .!.:
Tüm parmakları tek tek yaptıktan alıştıktan sonra iki parmağa geçince zar açılıcak mı peki yani iliskiye girmiş gibi olucak mı çünkü iki parmak baya kalın oluyor

Ben eşimin çift parmağıyla denediğimde girerken epey zorlandım kendimi kastığım için ve bir noktada bir acı hissettim durdum bekledim 1 dakika kadar acı geçince ilerledik ve iki parmağın tamamını aldım. Fakat çıkardıktan sonra aşırı derecede kanamam oldu. Ben zar yırtıldıktan sonra bir iki damla kan gelir diye okuduğumdan belki bana da fazla gelmiş olabilir. İki parmakta zar yırtılmış doktor öyle söyledi. Yani genellikle de çok esnek yapıda olmayan tüm zarlar 2 parmakta yırtılırmış. Ertesi gün bile kanamam lekelenme şeklinde devam etti. Ama doktor zarın yırtıldığını 1 hafta boyunca parmak egzersizi ve eşli deneme vs yapma dedi.

zynp76534 · 10 Aralık 2021

Bu arada zar yapım kalın olduğu için acı hissettiğimi normal yapıdaki zarlar da sadece saniyelik iğne batması gibi birşey hissedileceğini söyledi korkutmak istemem

Kaylulee · 10 Aralık 2021

YesilErik20 .!.:
Yok benim en büyük dilatörle bile kanama olmadı. Onlarla yapmak seni psikolojik olarak rahatlatıyor ve dışardan bir cismin girmesine alışmış oluyorsun eşli de itme tepkileri vermemek için alışma. Yani bütün bunları denemeden direk eşli yapmak büyük bi tepki zorlanma yaşayabilineceği için bunları alıştıra alıştıra yapınca vücutun alışmasını rahatlamasını sağlamave eşlide baskı hissettiğimizde o baskıdan korkumuzu yenmiş oluyoruz Benim eşlide ilk denememde pembe bir şekilde peçeteye bir kaç damla çok az bi kan geldi Yere damlamayacak kadar az

Kaylulee · 10 Aralık 2021

Insallah denemeye baslarm ya

Kaylulee · 10 Aralık 2021

kendimidurdaracakdegilim .!.:
Kesinlikle o yüzdendir. Zeytinyağını her yerine sürüp parmağının , sadece bir boğum dene önce. Yavaş yavaş ilerleyebilirsin üzülme olac

zynp76534 · 10 Aralık 2021

Çift parmak girdiğinde içeride parmakları açıp kapatmak gerekiyor belki bu esnada yırtılmıştır dilatöre göre daha pürüzlü bir yapıda olduğu için olabilir. Ve ilk muayenede kalın dediği halde yırtılmış bilmiyorum belki de biz çok zorladık ama yırtıldığını zaten bir anlık acı ile anlıyorsun ve aynaya baktığında orda net bir şekilde görünüyor. Muhtemelen bu kan miktarı kişiden kişiye göre çok farklılık gösteriyor. Dediğim gibi ciddi şekilde damlayacak kadar kanamam oldu ve bir yer kesilmiş gibi net kırmızı. Ben bir iki damla ve pembe kahverengi kan bekliyordum ve kanama devam edincede korkup bir şeyi yanlış yapıp orda bir yerleri yırttık sanıp gittim doktora ama hiçbir sorun olmadığını zarın yırtıldığını söyledi

Kaylulee · 11 Aralık 2021

Bende basladm aksam ama cesaret edemiyorum kendime mi inanmiyorum bilmiyormya

Kaylulee · 11 Aralık 2021

Bu egzersiz nefes egzersizlerini halledip yine yapamazsam korkusu var bende o zaman hic kaldıramam bu yuzden cesaretim kırılıyor sanırım ama bi taraftan da daha vajinasına dokunamayan kisiler evde yenmis onlari okuyunca da yapasm geliyor kafam karisti açıkçası

Kaylulee · 11 Aralık 2021

Ben netten baktım ama önce serçe parmak sonra işaret sonra orta parmak ve en son işaret ve orta parmak diyor doğru mudr acaba bide kendim egzersizi bitirdikten sonra eşli deneme olmadan iliskiyi denesem olur mu sizce

Karacatiii · 11 Aralık 2021

Merhaba parmak egzersizine aynı şekilde devam ediyoruz kası geçtik ve hala içimde gibi hissettim bunun sebebi nedir ve bu kas kaç cm bir yer

Karacatiii · 11 Aralık 2021

YesilErik20 .!.:
Ben burayı okuyarak yendim 1 ay oldu yeneli şuan şükür her eşli denemede sorunsuz başarıyoruz. Bence parmakları yapabildiğine göre artık dilatör set almalısın onlara başlamalısın jelle veya bebeyağıyla günde bir boy başarabilirsin nefes egzersizleriyle ben böyle yaptım ilk başta dilatöre tepkiliydim bunları ben nasıl yaparım diye sonrasına inanamadım 4 boyu günde bir boy yaparak bitirdim 4 günde sonra eşliye geçtik

Rahat yapabildinizmi ben çok kasiliyorum nefes almayı unutuyorum

Karacatiii · 11 Aralık 2021

Merhaba grup varsa beni de ekleyebilir misiniz buradan hiç kimse konusmuyor

zynp76534 · 11 Aralık 2021

Melisaaxxdongel .!.:
Bu egzersiz nefes egzersizlerini halledip yine yapamazsam korkusu var bende o zaman hic kaldıramam bu yuzden cesaretim kırılıyor sanırım ama bi taraftan da daha vajinasına dokunamayan kisiler evde yenmis onlari okuyunca da yapasm geliyor kafam karisti açıkçası

Uyuşturucu sprey yardımıyla yaparsan hiç zorlanmazsın vemcaine sprey kullanıyorum ve sıkabildiğim kadar içeri ve dış kısımda etrafa sıkınca tamamen hissizleştiriyor. Normal şartlarda serçe parmağın ilk boğumu ile başlanıyor ama ben spreyin verdiği etki ile bir de işaret parmağımı daha rahat kullanabildiğim için direkt onunla başlamıştım. 15 20 dk kaldı parmağım spreyin etkisi geçtiğinden sanırım çıkarırken bir rahatsızlık hissi oluşmuştu bende

zynp76534 · 11 Aralık 2021

Kas

Karacatiii .!.:
Merhaba parmak egzersizine aynı şekilde devam ediyoruz kası geçtik ve hala içimde gibi hissettim bunun sebebi nedir ve bu kas kaç cm bir yer

Kas dediğiniz tam olarak nedir acaba

Karacatiii · 11 Aralık 2021

Btlaydnz23 .!.:
Kas

Kas dediğiniz tam olarak nedir acaba

Merhaba Aşk kasindan bahsediyorum

YesilErik20 · 11 Aralık 2021

Karacatiii .!.:
Rahat yapabildinizmi ben çok kasiliyorum nefes almayı unutuyorum

Nefesi sürekli hatırlatıcaksınız kendinize unutunca kasıyorsunuz zaten nefesi yapın çok hassaslık varsa hala vemcaine spreyde sıkın o şekilde yapabilirsiniz. Vemcaine ilk başta biraz yakar bekleyin geçtiğinde 2 dk sonra deneyin yağ sürerek olucak

Karacatiii · 11 Aralık 2021

YesilErik20 .!.:
Nefesi sürekli hatırlatıcaksınız kendinize unutunca kasıyorsunuz zaten nefesi yapın çok hassaslık varsa hala vemcaine spreyde sıkın o şekilde yapabilirsiniz. Vemcaine ilk başta biraz yakar bekleyin geçtiğinde 2 dk sonra deneyin yağ sürerek olucak

Spreyi içeri doğru mu sikayim yoksa sadece parmağıma mi

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Guru

Guru

Nirvana

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Üye

Guru

Üye

Benzer Konular