• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Jinekoloji Vajinismus Nedir? Tecrübe ve deneyimlerimizle Vajinismusu yenelim

Hareket edemiycek kadarmı acı oluyor ben hareket bile edemiyorum penis hareket edinxe direkt ağrım başlıyor öyle baskı hissi gibi değil yanma iğne batması gibi uyuşturucu kremle olduğunda hiç bişey olmuyor anlamadım ben ne yapıcam bilmiyorum
 
Arkadaşlar ben artık uyuşturucu krem veya aparatla egzersiz olmadan penisi alabiliyorum kendimidd kasmıyorum ancak hareket etmeye başladığında ileri geri harekette sağ tarafımda çok yanma oluyor ve hareket edemiyorum lütfen aynı şekilde sıkıntı yaşayan varsa yardımcı olsun bana artık bıktım
Bende de hala aynı canım
 
Bende yeneli bir ay oldu vemcaine kullanıyorum hala kafam rahat oluyor bebek düşünürsek vemcaine kullanmayı bırakmak mı gerekir bilginiz var mı? Vemcaine Spermi öldürür mü?
 
Bende yeneli bir ay oldu vemcaine kullanıyorum hala kafam rahat oluyor bebek düşünürsek vemcaine kullanmayı bırakmak mı gerekir bilginiz var mı? Vemcaine Spermi öldürür mü?
Bırakmalısınız bence bebek düşünüyorsanız çünkü vemcaine de bir ilaç içinde kimyasallar var spermleri oldürür diye düşünüyorum
 
Arkadaşlar merhaba. Bende vajinusmusum ve bunu kendim yenmek istiyorum bunun sebebi burdaki çoğu insanın kendi yenmiş olması bana biraz cesaret verdi artık korkmuyorum. Parmak egzersizini nasıl yapıcaz bana anlatabilir misiniz rica etsem. Birde en ileri derece vajinusmus olup egzersizle yenen var mı ? Yani eğer ileri dereceysek doktor tedavisi olmadan egzersizle yenemez miyiz :(
 
Arkadaşlar merhaba. Bende vajinusmusum ve bunu kendim yenmek istiyorum bunun sebebi burdaki çoğu insanın kendi yenmiş olması bana biraz cesaret verdi artık korkmuyorum. Parmak egzersizini nasıl yapıcaz bana anlatabilir misiniz rica etsem. Birde en ileri derece vajinusmus olup egzersizle yenen var mı ? Yani eğer ileri dereceysek doktor tedavisi olmadan egzersizle yenemez miyiz :KK43:
Ben kesinlikle kendinizin yenebileceğini düşünüyorum. Sadece kararlı olun, biraz cesaret ve kendine güven👌 Ve buradaki tüm deneyimleri başarıları okumanızı tavsiye ederim. Öncelikle orayı ayna karşısında Bebeyağı sürerek masaj yapıp dokunmayı hissetmeyi tavsiye ederim. **Nefes önemli** derin nefes alıp (gülü koklar gibi) , nefes verin( mumu üfler gibi) bir kaç kez masaj yaparken tekrarlayın ve aynı nefes egzersizine devam ederken parmağınızı itmeye çalışın yavaş yavaş.. hiç bir acıma olmayacak hafif bi baskı olacak sonuçta içeri bi cisimin girdiğini hissediyorsunuz bu bir acı değil onu hissetme. Bu sırada tv açık olabilir müzik açık olabilir sevdiğiniz bişi açık olsun ki moraliniz iyi olsun kafaya takmamak için iyi geliyor. Böyle bir başlangıç öneririm👌
 
Ben kesinlikle kendinizin yenebileceğini düşünüyorum. Sadece kararlı olun, biraz cesaret ve kendine güven👌 Ve buradaki tüm deneyimleri başarıları okumanızı tavsiye ederim. Öncelikle orayı ayna karşısında Bebeyağı sürerek masaj yapıp dokunmayı hissetmeyi tavsiye ederim. **Nefes önemli** derin nefes alıp (gülü koklar gibi) , nefes verin( mumu üfler gibi) bir kaç kez masaj yaparken tekrarlayın ve aynı nefes egzersizine devam ederken parmağınızı itmeye çalışın yavaş yavaş.. hiç bir acıma olmayacak hafif bi baskı olacak sonuçta içeri bi cisimin girdiğini hissediyorsunuz bu bir acı değil onu hissetme. Bu sırada tv açık olabilir müzik açık olabilir sevdiğiniz bişi açık olsun ki moraliniz iyi olsun kafaya takmamak için iyi geliyor. Böyle bir başlangıç öneri
 
Aynada baktm nefes egzersizi kegel egzersizi yapmaya başladım zaten ama parmak egzersizine basliyim dedim zeytinyagiyla serçe parmaktan başladım zorlandığımda ıkındm nefesimi ayarladm falan ama sanırım bogum bogum ilerleniyormus ben serce parmagn hepsi bi gunde olsun istedim ve acı hissettim hatta iki gun sürdü bu acı sonra cesaretim kırıldı birde parmağı içerden çıkarırken ne kadar rahat da olsam acıdı bilemiyorum nasl olucak
 
Aynada baktm nefes egzersizi kegel egzersizi yapmaya başladım zaten ama parmak egzersizine basliyim dedim zeytinyagiyla serçe parmaktan başladım zorlandığımda ıkındm nefesimi ayarladm falan ama sanırım bogum bogum ilerleniyormus ben serce parmagn hepsi bi gunde olsun istedim ve acı hissettim hatta iki gun sürdü bu acı sonra cesaretim kırıldı birde parmağı içerden çıkarırken ne kadar rahat da olsam acıdı bilemiyorum nasl olucak
Belki bir an heyecanlanmış ve hızlı davranmış olabilirsin sakin bir şekilde dene yavaş yavaş parmağında yağlı olarak ilerlemeye çalış ama takıldığın yerde zorlama çıkarmada tekrar nefes al ve nefes verirken tekrar ilerlemeye çalış nefesi unutunca biz bile farketmeden orası kapanıyor
 
Ben de parmaklarımla yapmıştım aparat gibi . Önce bir sonra iki öyle arttirdim ama jel kullandım hep . Hala da jel kullanırım. Parmaklarımla her denememden sonra biraz açılma olduğu için eşimle de denedik. 3cm 5cm derken oluverdi ama 1 günde değil tabi . Birde ben üstte kaldım pozisyon olarak daha rahat açıldı sanı

Belki bir an heyecanlanmış ve hızlı davranmış olabilirsin sakin bir şekilde dene yavaş yavaş parmağında yağlı olarak ilerlemeye çalış ama takıldığın yerde zorlama çıkarmada tekrar nefes al ve nefes verirken tekrar ilerlemeye çalış nefesi unutunca biz bile farketmeden orası kapanıyor
Merhaba bana da yardımcı olur musunuz
 
Arkadaşlar buraya yeni katıldım 1,5yillik evliyim ilişkiye giremiyorum kendimi istemsizce kasıyorum muayne olmaya çalıştım orada da rahat olamadım şuanda parmak egzersizi yapmaya başladık ve ikinmamla birlikte hepsi girdi acı hissetmedim sadece tuhaf bir his uyandırdı bu şekilde yenen var mı ne kadar daha çalışmam gerekiyor
 
Arkadaşlar buraya yeni katıldım 1,5yillik evliyim ilişkiye giremiyorum kendimi istemsizce kasıyorum muayne olmaya çalıştım orada da rahat olamadım şuanda parmak egzersizi yapmaya başladık ve ikinmamla birlikte hepsi girdi acı hissetmedim sadece tuhaf bir his uyandırdı bu şekilde yenen var mı ne kadar daha çalışmam gerekiyor
Ben burayı okuyarak yendim 1 ay oldu yeneli şuan şükür her eşli denemede sorunsuz başarıyoruz. Bence parmakları yapabildiğine göre artık dilatör set almalısın onlara başlamalısın jelle veya bebeyağıyla günde bir boy başarabilirsin nefes egzersizleriyle ben böyle yaptım ilk başta dilatöre tepkiliydim bunları ben nasıl yaparım diye sonrasına inanamadım 4 boyu günde bir boy yaparak bitirdim 4 günde sonra eşliye geçtik💕💕
 
Ben burayı okuyarak yendim 1 ay oldu yeneli şuan şükür her eşli denemede sorunsuz başarıyoruz. Bence parmakları yapabildiğine göre artık dilatör set almalısın onlara başlamalısın jelle veya bebeyağıyla günde bir boy başarabilirsin nefes egzersizleriyle ben böyle yaptım ilk başta dilatöre tepkiliydim bunları ben nasıl yaparım diye sonrasına inanamadım 4 boyu günde bir boy yaparak bitirdim 4 günde sonra eşliye geçtik💕💕
Bende dilatoru yapabilir miyim acaba diye düşünüyorum sert plastik olduğu için almayı düşünüyorum parmaktan daha rahat olur belki de ve genişlemesini sağlıyor mu az da olsa
 
Arkadaşlar buraya yeni katıldım 1,5yillik evliyim ilişkiye giremiyorum kendimi istemsizce kasıyorum muayne olmaya çalıştım orada da rahat olamadım şuanda parmak egzersizi yapmaya başladık ve ikinmamla birlikte hepsi girdi acı hissetmedim sadece tuhaf bir his uyandırdı bu şekilde yenen var mı ne kadar daha çalışmam gerekiyor
Özelden mesaj at canım yardımcı olayım ben de yeni yendim 👍
 
Bende dilatoru yapabilir miyim acaba diye düşünüyorum sert plastik olduğu için almayı düşünüyorum parmaktan daha rahat olur belki de ve genişlemesini sağlıyor mu az da olsa
Dilatörle de oluyor yapabilirsiniz elbette biz kadınlar bir şeyi çok istiyorsak yapabiliriz kendinize inanın 💪🏼
 
Belki bir an heyecanlanmış ve hızlı davranmış olabilirsin sakin bir şekilde dene yavaş yavaş parmağında yağlı olarak ilerlemeye çalış ama takıldığın yerde zorlama çıkarmada tekrar nefes al ve nefes verirken tekrar ilerlemeye çalış nefesi unutunca biz bile farketmeden orası kapanıyor
Tüm parmakları tek tek yaptıktan alıştıktan sonra iki parmağa geçince zar açılıcak mı peki yani iliskiye girmiş gibi olucak mı çünkü iki parmak baya kalın oluyor
 
Back