Evet izliyor lütfen bunu yadirgamak yerine bu uyku düzeni hakkında fikriniz varsa verebilir misiniz
Merhaba çözüm olarak instada bi bayan var hatta geçen gün konuştum ama benim bebeğim 1 aylık olduğu için başlayamadım. Uyku eğitimi veriyor ismi aglatmayananne...eğitim almazsanız bile ona bi yazın çünkü o kadar güzel cvpliyor ki çok ilgili neler yapabileceğimizi söylüyor. Sonra yeterli gelmez ise başlayalım derseniz o zaman ücretli eğitim veriyor ve bebek duzen oluşturana kadar sizi bırakmıyor. Bana da denk geldi o sayfa ama iyi ki denk gelmiş 3 aylık olunca en erken oluyormuş egitim
Bu saatte gece uykusunun gelişiminin en verimli vaktinde ekrana maruz bıraktığınız bebek ne yaparsanız yapın uyumaz
Benim bi arkadaşım var story atıyor gecenin 1inde 6 yaşındaki çocuğuna yemek yediriyor, bazen elinde tabletle story atıyor...ben de icimden diyorum napiyosun sen diye ama bisi desen olmuyor. sanırım cocuk uyumayınca artık ne yapacağımızı şaşırıyoruz. Baska bi arkadasim 5 yasindaki cocugunu her gece 3 kere wc ye kaldiriyor. Dedim ki wc si gelsin diye wc de beklemektense kaldirma gece belki cocuk cis yapmayacak alistiriyosun..demez olaydim. Neler dedi.Bi de belki gunduz çok uyuduğu için konu sahibinin bebeği gece uyumuyordur baya uzun saati çünkü
Teşekkür ederim Instagram kullanmıyorum ama bi bakmamda fayda var aslında uyku eğitiminde de bebeği çok ağlatıyorlar ya kıyamıyorum ama son çare olarak denemek zorunda kalmam inşallah
Ne yapayım lütfen bilmiş bilmiş boş şeyler yazmayın bende istiyorum ve biliyorum ki gelişiminin en verimli olduğu saatte uyusun güzelce ama uyumuyor ben 6 saat boyunca gece yarısı ne yapabilirim oynuyorum masaj yapıyorum karnını doyuruyorum rutin işlerimi yaparken yanımda onunla ilgileniyorum ama bu az bir saat dilimi değil maalesef sevdiği bebek sarkilarini açıp bakıyoruz TV ye 30 dk veya 1 saat
Gündüz de az uyutuyorum ama sabah 8 gibi uyudugunda bende yatıyorum ve o kadar yorgun oluyorum ki öğleden sonra 1 e kadar uyuyoruz uyanınca hemen bebeğimi de uyandiriyorum akşam da az uyutuyorum düzene binsin uykusu diye ama bana mısın demiyor inanın ben ne yapayım gece yarısı 6 saat boyunca illa ki sevdiği bebek sarkilarini açıp bakıyoruz 30 dk da olsa oyalıyor en azından masaj yapıyorum karnını doyuruyorum rutin işlerimi yaparken yanımda onunla ilgileniyorum ama yok işte
D vitaminini erken vermiyordum onu da deneyim inanin bu dediklerinizin hepsini yapıyorum beşiğinde kalıyor bir süre ağlamıyor uyanık bekliyor sonra huysuzlanmaya başlıyor mecbur kalkıyorum emziriyorum su veriyorum uyumuyor yine de biraz bekliyoruz ve kalkıyoruz mecbur
Çok basit gündüz uykusu nasıl 7 den sonra kaça kadar uyuyor gün içinde kaç uyku yapıyor.gece uykusu kaçda başlıyor. Gün içinde de TV yi açıp seyrediyor mu? . bunların hepsi Uyku sorunu oluşturuyor. İlk önce ekranı vermeyi bırakın. Onun yerine kitap alın bol bol gösterin. Kelime kartlari alın söyleyin verin eline incelesin. Sonra uyku uyanıklık sürelerine göre uyku düzeni ve rutini oluşturun. Uyku rutininden kastın beslenme banyo masaj beyaz gurultu veya ninni şeklinde kendinize göre. Bebeğiniz bunları hergun yapınca uyku vakti geldi şeklinde algılayacak. Bu biraz zaman alır ama emin olun alışır. Gündüz 2 veya 3 uyku olacak şekilde gündüz uku saatlerini hergun aynı saatlerde yapın. Ve 1 saat uyumadan odadan çıkarmayın uyaran vermeyin uyumasada devam edin nasıl uyutuyorsaniz destekleyin. Gece uykusuna en geç 20.30-21.00olacak şekilde yatırın. Sabah da bu satlerde yatakdan mutlaka çıkın.. 2.bucuk 3 saat aralıklarla uykusunu ayarlayın gündüz son uykusu şekerlemesi o en geç 18 de uyandırın. .uyku düzeni bu şekilde olmalı. Büyüme hormonu salgıladığı saatlerde TV ile uyusturmayin ufacık beynini . Sonra siz uzuleceksiniz gene . Yoksa bize ne ? Uyaran eksikliği konusamama geç konuşma dikkat eksikliği bunlarla uğraşmak zorunda kalacaksınız. Siz bebeğinize zaman ayırın stres yapmayın.
Günlük rutininizi yazar mısınız? Kaçta güne başlarsınız? Kaç tane uyku yapar? Ne kadar uyur? En son uykusundan saat kaçta kalkar. Yanlış anlamanızı istemem ama yardımcı olmak istiyorum bunaldığınızı biliyorum anlıyorum fakat tv seçeneğini çocuğunuza sunan sizsiniz ortadan kaldırabilecek olan da sizsiniz. Tv yi açmak yerine uyanıp huzursuzlandığında loş ortamda oyuncaklarını koyun onlarla oynasın. Ve evet d vitamini sabah erken saatlerde verirseniz hem emilim açısından hem de uykuyu bozmaması için iyi olur.
