Canım ben mayıs ayında ogrendım pco oldugumu ve bu 4 ay ıcınde kılo vererek yendım herkezın vucut bunyesıne gore ne kadar kılo verırse adetı o kadar duzene gırıyor sekerı hayatımdan cıkardım lahana kurunu yaptım googleden bak daha detaylı bılgı alırsın tatlım onun dısında cayı kahveyı sekersız ıcıyorum sekerı sadece meyveden alıyorum kepeklı ekmek yıyorum hska bır aamur seker yasak doktorum bana ılk ay tedavı ıcın lutestrol hormonunu verdı 3 gun ıgne aldım adet oldum ıkıncı ay cyclo progınova ıctım sonra Rabbıme sukurler olsun 2 aydır normal adet goruyorum pazartesı doktora gıttım ve mutlu haber doktor kılo vermeye devam et dedı afferım sana baya azımlısın ınatcısın boyle arı sutu baska bır adı polen onu da her gun bır recek kasıgı alıyorum suyla yutuyorum bu kadar canım folık asıtını de ıcmeyı unutma Allah hapımızın yuzunu guldursun bı de herseyden en onemlısı dualar benım esımın annemın arkadaslarımın duaları bol bol dua et canım benım
olsun
bu arada benim kusmalarim aynenn dvm ne yaptimsa engel olamiyorrum su bile midemi bulandiriyo ilac icmek ne mumkun oluyorum saniyorum gecsin artikta rahat bi nefes aliyim die dua ediyorum:-( tabi bunada sukur hasa yakinmak degil niyetim ama zorr tabi! Ben simdi uyicam benimki uyku yapitor acaip tembel olcak kereta hic anasina cekmemis ayni babasi:-D
