Mrb, konuyu 5-6 aydır takip ediyorum. ve regl öncesine geldiği dönemlerimde bende uyguladım. bu ay da uygulamak istiyorum. lazere başlayacağım. ama o tarihler hafta içine geliyo ve akşam iş çıkış saatimden önce hastanenin mesaisi doluyo. acaba 14 nisanda yaptırsam etki eder mi?