- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.121
acaba aksam yapıcagım spou şimdiden yazam olmazmı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
♡ ツ spor yarışması 웃 유
- Konu Sahibi CallanPinckney
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 35
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.122
23 kasim spor yapanlar
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika
2. Su321= 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates = 150 dakika
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika
2. Su321= 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates = 150 dakika
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 35
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.123
sen yaptıktan sonra niye olmasın tatlım olur tabiki.
Mesela ben dünkü 30 dakika pilatesi yapmamıştım sabah 7 de kalkıp tamamlayıp öyle okula gittim:))
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.124
23 kasim spor yapanlar
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika 2-Metebatur=50 dk Leslie+10 dk bölgesel= 60'
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika 2-Metebatur=50 dk Leslie+10 dk bölgesel= 60'
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 35
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.125
yaaa 2 yi ben yazmıştım yaaa
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.126
23 kasim spor yapanlar
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika
2. Su321= 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates = 150 dakika. 3-Metebatur=50 dk Leslie+10 dk bölg=60 dk
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika
2. Su321= 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates = 150 dakika. 3-Metebatur=50 dk Leslie+10 dk bölg=60 dk
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.127
Ayyy pardon sonradan farkettim inan sağ kolumda oğlumu emziriyorum solla uğraşıyorum teldenyaaa 2 yi ben yazmıştım yaaa
( - 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 218
- 35
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.128
- 10 Temmuz 2014
- 19.711
- 17.815
- 248
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.129
ay takımdayım yanııı peki anlat bakım nası oluyi bu yarışma
çünkü zorla yapmazsam hiç yapamıycam ben bu sporu
- 16 Ocak 2013
- 1.616
- 1.074
- 83
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.130
23 kasim spor yapanlar
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika
2. Su321= 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates = 150 dakika.
3-Metebatur=50 dk Leslie+10 dk bölg=60 dk
4. GirLOokingForLove= 60 dk yürüyüş + 30 dk Leslie 2 mile + 2 dk kalça hareketleri= 92 dk
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika
2. Su321= 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates = 150 dakika.
3-Metebatur=50 dk Leslie+10 dk bölg=60 dk
4. GirLOokingForLove= 60 dk yürüyüş + 30 dk Leslie 2 mile + 2 dk kalça hareketleri= 92 dk
- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
- 398
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.131
ben sabah giremiyorum malum işler yoğun girecek valktim olmuyor callan ama ölçtüm 76 ydı belim bugün 73
yaşasın 3 cm 
- 8 Nisan 2015
- 1.769
- 1.266
- 48
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.132
ooooooooooooooo 3 cm çok ciddi bir incelme tebrik ederimben sabah giremiyorum malum işler yoğun girecek valktim olmuyor callan ama ölçtüm 76 ydı belim bugün 73
- 30 Mayıs 2015
- 339
- 299
- 18
- 47
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.133
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.134
23 kasim spor yapanlar
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika
2. Su321= 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates = 150 dakika.
3-Metebatur=50 dk Leslie+10 dk bölg=60 dk
4. GirLOokingForLove= 60 dk yürüyüş + 30 dk Leslie 2 mile + 2 dk kalça hareketleri= 92 dk
5. Ayyulduz=32 dakika yürüyüş +40dakika daha yürüyüş =1saat 12 dakika yürüyüş
1.selvos88= 15 dakika leslie+10 dakika ip atlama+45 dakika(kas+cardio)= 70 dakika
2. Su321= 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates = 150 dakika.
3-Metebatur=50 dk Leslie+10 dk bölg=60 dk
4. GirLOokingForLove= 60 dk yürüyüş + 30 dk Leslie 2 mile + 2 dk kalça hareketleri= 92 dk
5. Ayyulduz=32 dakika yürüyüş +40dakika daha yürüyüş =1saat 12 dakika yürüyüş
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.135
Aynı anda yazmışız:)
- 30 Mayıs 2015
- 339
- 299
- 18
- 47
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.136
- 30 Mayıs 2015
- 339
- 299
- 18
- 47
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.137
düzelttim
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.138
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.139
HAYDİ KIZLAR SPORA
BEN KALKIYORUM GELEN VAR MI
BEN KALKIYORUM GELEN VAR MI
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #1.140
Kızlar bişey sorucam programınızı Nasıl yapıyorsunuz? Günlük mü haftalık mı?
