- 11 Aralık 2010
- 6.564
- 3.416
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.881
Çıtırcık sen ne ara 62 oldun
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi
- Konu Sahibi puccakanka
- Başlangıç Tarihi
- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.882
Kızlar öncelikle berat kandiliniz mübarek olsun.Ben kuranımı yanıma almayaı unuttum ve kendimi çok boş hissediyorum şuandaKandili kandil gibi yaşayamıyroum.Bugün geldk otele.Önce izmir konakta eşimn halasına ugrayıp mola verdk.Daha snra otele.Otel beklentimin çok çok üsütnde çıktı
Akşam tatlı tabagına bi sürü tatlı doldurdum.Ve tam 3. şekerpaeyi yerken önümden dal gibi fıstık mı fıstık çıtır hatunların geçtigini görünce tatlılar bogazıma dizildi ve tabagı bırakıp masadan kalktım
Yarında nasıl bikini giyicem bu göbüşle
Az önce eşm geçen yaz tatil otolarına bakıyordu.Bak burda nasıl kiloluusn baya zayflamışsn dedi evet görenler yüzün kızan kadar kalmış diolar ama kimse göben kızan kaar kalmış demyor
Akşam:
1 kepçe ezogelin
1 kaşık yogrtlu semizotu
1 kaşık k.fasulye,1 kaşık b.pilavı
1 tutam döner
1incecik dl. ekmek
3 minik yuvarlk şekerpare:26:
Yarın inş. kendimi tutabilriim.Ahh özgecm şimdi sana daha da hayranm .Açıkbüfede gelde bogazımı tut
iyi tatiller diliyorum. biz de haftaya gideceğiz. şimdiden düşünüyorum ne yaparım ki diye. zaten normalde de kilo verme konusunda çok başarılı değilim. bu arada neredesiniz, hangi otelde. çok merak ettim. çok güzel anlatmışsın.
- 29 Aralık 2009
- 3.409
- 1.347
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.883
Senin de kandilim mübarek olsun canim.Oteli begenmene sevindim keyfini cikar tatilin.ben hedefe kitlendigim icin ozaman tatlilara bakmiyodum bile canim ceker diye eve donmeye yakin yedim biraz.Menun bence gayet iyi tatliyida 1 cesit tadimlik yersen sorun olmaz bence bol bol salata cesitlrinden ye cabuk doyarsin hem
- 24 Şubat 2012
- 256
- 0
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.884
özgecim teşekkür ederim.. işte yeni keşfettim sizi ya kararlıyım çok ama pek değişiklik yok bir haftadır bende canım sııkn regl olamadım 5. gün bugun hamile olma ihtimali yok gibi ama azıcık bir ihtimal bile beni geriyoo regl gerginliği hat safhada off iki tane kuzucuğum var bende akşam onlara patlayıp durdum kızım 5,5 oğlan 2 yaşında allah ömür versin çok hareketliler Allah herkezin çocuğunu bağışlasın
Canım takip edip aramıza gelmene çok sevndm.Evet her akşam menü yazıp yorumluyorduk ve buraya yazdıkça daha da dkkat ediyorduk.İnş.yine eskisi gibi olurz.Sen yaz menülerini elbet birimiz yorumlarız.Paylaştıgın menüde gayet iyi
teşekkürler ebrucum.. bende yazıcam menülerimi
bende sen gibi düşünüyom bu göbek beni mahvediooo ama senin kilo vermen çok güzel 55 lere düştün hayalim ilk hamileliğimdeki kilom çok istiyorum bizdebayram ertesi çıkıcaz tatile 57 lerle gitmek istiyorum deniz anası gibi olmak istemiyorum
Sanada iyi tatiller..
Bu arada Adımda Dilek :)
- 24 Şubat 2012
- 256
- 0
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.885
SABAH
nesfit(45gr)-yr bardak süt
yr incir iki kayısı 4 yaban mersini
ARA
yok
ÖĞLEN
4-5 yk çorba
taze fasulye
salata -cacık
2 dl ekmek
ARA
1 avuç beyaz leblebi bi kase cacık yr incir
AKŞAM
4-5 yk makarna
3 köfte
5-6 patates
1 zero kola
2-3 lt su
2 fincan yeşil çay
ya akşam çok yedim ya çok sinirlerim bozuktu patlamaya hazır bomba ağladım zırladım regl olsam da kurtulsam
nesfit(45gr)-yr bardak süt
yr incir iki kayısı 4 yaban mersini
ARA
yok
ÖĞLEN
4-5 yk çorba
taze fasulye
salata -cacık
2 dl ekmek
ARA
1 avuç beyaz leblebi bi kase cacık yr incir
AKŞAM
4-5 yk makarna
3 köfte
5-6 patates
1 zero kola
2-3 lt su
2 fincan yeşil çay
ya akşam çok yedim ya çok sinirlerim bozuktu patlamaya hazır bomba ağladım zırladım regl olsam da kurtulsam
Son düzenleme:
- 29 Aralık 2009
- 3.409
- 1.347
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.886
SABAH
nesfit(45gr)-yr bardak süt
yr incir iki kayısı 4 yaban mersini
ARA
yok
ÖĞLEN
4-5 yk çorba
taze fasulye
salata -cacık
2 dl ekmek
ARA
1 avuç beyaz leblebi bi kase cacık yr incir
AKŞAM
4-5 yk makarna
3 köfte
5-6 patates
1 zero kola
2-3 lt su
2 fincan yeşil çay
ya akşam çok yedim ya çok sinirlerim bozuktu patlamaya hazır bomba ağladım zırladım regl olsam da kurtulsam
Oncelikle Allah bagislasin cocuklarini. Hareketli cocuk zor benimkizim daha 1 yasinda ( bugun dogumgunumuz
)bi saniye yerinde durmuyo simdikiler boyle galiba ama bana faydasi var hic oturmadigim icin yesem de kilo almiyom cok.Menune gelince nesfite bi sure devam et ama sonra klasik kahvaltida et kilo aldirmaz sonucta kahvalti oglen ya corba ya ekmek ikisi fazla aksam da patates haric guzel canin cok isterse oglen ye bu yazdiklarim kilo verme donemin icin gecerli yoksa menun harika kilo koruma doneminde olsan lafim yok asiri bisi yememissin yani canim
- 29 Aralık 2009
- 3.409
- 1.347
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.887
İyi ki dogdun prensesim Selin'im Seni Cok Seviyorum
Zuzu Berkay'inda dogumgunu kutlu olsun.İyi ki varlar. . .
Zuzu Berkay'inda dogumgunu kutlu olsun.İyi ki varlar. . .
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.888
doğum günü kutlu olsun bebeğinin canım ALLAH sağlıklı hayırlı uzun bir ömür versin versin inşallah
- 29 Aralık 2009
- 3.409
- 1.347
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.889
Amin canim tesekkur ederiz.Senin evlatlarina da Allah saglikli uzun omur versin.Allah bizlere bagislasin yavrularimizi
- 24 Şubat 2012
- 256
- 0
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.890
Oncelikle Allah bagislasin cocuklarini. Hareketli cocuk zor benimkizim daha 1 yasinda ( bugun dogumgunumuz
Menune gelince nesfite bi sure devam et ama sonra klasik kahvaltida et kilo aldirmaz sonucta kahvalti oglen ya corba ya ekmek ikisi fazla aksam da patates haric guzel canin cok isterse oglen ye bu yazdiklarim kilo verme donemin icin gecerli yoksa menun harika kilo koruma doneminde olsan lafim yok asiri bisi yememissin yani canim
Özgecim saol eleştriler için haklısın
bende aslında nesfiti bayıla bayıla yemiyorum işte cumartesi 1 hafta olacak 2 hafta sabah akşam 14 gün prog varya ondan ypim dedim.. dün çok canım sıkkın olduğu için yedim niyetim nesfittii neyse
çalıştığım için isyerinde yiyorum yemeklerimi çok yağlı bende zeyitnyağlı yapıp getiryiom burdan salata yoğurt yiyorum dün ekstra çorba aldım içerim diye çok tuzludu bikaç kalık alıp bıraktım ekmek yedim onun yerine..
ya özgecim bu menüyle kilo veririm demi yani akşamı es geçiyorumda..
- 24 Şubat 2012
- 256
- 0
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.891
İyi ki dogdun prensesim Selin'im Seni Cok Seviyorum
Zuzu Berkay'inda dogumgunu kutlu olsun.İyi ki varlar. . .
Bir ömür boyu sağlıklı uzun bir ömür yaşasın inşallah
bütün yavrularımız..
- 27 Mayıs 2010
- 956
- 2
- 30
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.892
canlarım slmmm 
öncelikle geçmiş kandiliniz mübarek olsun..
ösgem zuzum Allah çocuklarınıza sağlıklı uzun yaşlar nasip etsin..
bana gelince her zamnki büşrayım eskisi gibi yiyorum. :26: neden böle oldu anlamıyorum bi 6 kilo verdm diye kendimi ne sandıysam artık...
geçen hafta tartılmayı bile unuttum yani siz düşünün gerisini..
birde anladım ki kızlar buraya girmeden kesnlikle olmuyo. en azından bnm için.
pc başına kaç gndür ilk defa giriyorum oda sizleri çok özlediğim için yoksa hastanede o kadar yoruluyorum ki içimden gelmiyo pc ye girmek.
he bu hastanenin bana tek avantajı çok ayaakta kalıyorum ve çok hareket ediyorum belki yediklermle kendilerini dengelerler inşş
öncelikle geçmiş kandiliniz mübarek olsun..
ösgem zuzum Allah çocuklarınıza sağlıklı uzun yaşlar nasip etsin..
bana gelince her zamnki büşrayım eskisi gibi yiyorum. :26: neden böle oldu anlamıyorum bi 6 kilo verdm diye kendimi ne sandıysam artık...
geçen hafta tartılmayı bile unuttum yani siz düşünün gerisini..
birde anladım ki kızlar buraya girmeden kesnlikle olmuyo. en azından bnm için.
pc başına kaç gndür ilk defa giriyorum oda sizleri çok özlediğim için yoksa hastanede o kadar yoruluyorum ki içimden gelmiyo pc ye girmek.
he bu hastanenin bana tek avantajı çok ayaakta kalıyorum ve çok hareket ediyorum belki yediklermle kendilerini dengelerler inşş
- 7 Eylül 2007
- 3.734
- 94
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.893
Selam bayanlarr,,
Tesadüf eseri buldum sayfanızı, aslında kilo vermeyede niyetim yoktu iyi oldu:))
Evlenmeden önce 55 kiloydum doğumla 72 oldum şimdi ise 59-60 arasıyım.Benlim vs yok ama basen sorunum var benimde(
Tatile gitmeden 57-58 olursam çok iyi olur önümde yaklaşık 1 ay 5 gün var..Verebilirim dimi o 2-3 kiloyu:26:
Bu arada Regl de olmadım bekliyorum sabırsızlıkla onunda şişkinliği var...
Bugünü artık saymıyorum yarın itibariyle rejimdeyim bende...
Desteklerini bekliyorum sevgiler...
Tesadüf eseri buldum sayfanızı, aslında kilo vermeyede niyetim yoktu iyi oldu:))
Evlenmeden önce 55 kiloydum doğumla 72 oldum şimdi ise 59-60 arasıyım.Benlim vs yok ama basen sorunum var benimde
(Tatile gitmeden 57-58 olursam çok iyi olur önümde yaklaşık 1 ay 5 gün var..Verebilirim dimi o 2-3 kiloyu:26:
Bu arada Regl de olmadım bekliyorum sabırsızlıkla onunda şişkinliği var...
Bugünü artık saymıyorum yarın itibariyle rejimdeyim bende...
Desteklerini bekliyorum sevgiler...
- 27 Mayıs 2010
- 956
- 2
- 30
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.894
Selam bayanlarr,,
Tesadüf eseri buldum sayfanızı, aslında kilo vermeyede niyetim yoktu iyi oldu:))
Evlenmeden önce 55 kiloydum doğumla 72 oldum şimdi ise 59-60 arasıyım.Benlim vs yok ama basen sorunum var benimde
Tatile gitmeden 57-58 olursam çok iyi olur önümde yaklaşık 1 ay 5 gün var..Verebilirim dimi o 2-3 kiloyu:26:
Bu arada Regl de olmadım bekliyorum sabırsızlıkla onunda şişkinliği var...
Bugünü artık saymıyorum yarın itibariyle rejimdeyim bende...
Desteklerini bekliyorum sevgiler...
öncelikle hoşgeldn aramıza canımm
eğer istersen 1 ayda gayet rahat verirsin o kiloyu ama tabi biz burda kaçamaklar çok olduğu için gram veriyoruz hoş o bile bizi mutlu ediyo ama sen istikrarlı olursan emnm ki verirsiinn..
1 ay süreyle bize ne yediğini yaz çünkü buraya yazmak gerçekten çok çok ii. bn buraya girmezsem hiç dikkat etmiyorum. ama buraya yazınca kızlardan korkuma az yiyorum
- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.895
ösge, zuzu rabbim yavrularınıza uzun ve sağlık bir ömür verir inşallah. doğum günleri kutlu olsun. bu zamanlarının kıymetini bilin. büyüdükçe dertler de büyüyor.
- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.896
konumuzla hiç alakası yok ama size birşey sormak istiyorum. biz bu sene doğalgaza döneceğiz. kardeşimin evinde doğalgaz var. sanki yemekleri geç pğişiriyor gibi geliyor bana. tabi tüpe göre. ocağımda doğalgaza geçmesem mi diye düşünüyorum. kullananlar bir fikir verebilir mi?_
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.897
yarın cuma erken kalkın hanımlar,
çıkartalım en cici gecelikleriiii ,
girelim önce wwwwc'mizeee
üzmeyelim tartıdaki biziii,,
tabi tartı yarın beni üzcek o kesinde bakalım,jilliana başladığımdan beri 63ten inemedim,noluyosaaaa
çıkartalım en cici gecelikleriiii ,
girelim önce wwwwc'mizeee
üzmeyelim tartıdaki biziii,,
tabi tartı yarın beni üzcek o kesinde bakalım,jilliana başladığımdan beri 63ten inemedim,noluyosaaaa
- 21 Şubat 2012
- 2.253
- 14
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.898
- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.899
Çok teşekkürler yardımın icingerçekten baya bi alakasız olmuş
- 27 Haziran 2008
- 1.257
- 306
- 37
- Konu Sahibi puccakanka
- #4.900
canım benim evde doğalgazlı ocağım şohbenim falan ben gayet memnunum tüp hem bşter korkusu olmazmı ya eskşden doğalgaz yokken ben hep tereddütlüydüm de gaza geçin ce rahatladım daha çabuk yapıyo yemekleri..
Benzer Konular
