Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi

ebruli1820 .!.:
kızlar leslie yürüyen var mı?
Genişletmek için tıkla...

Ben bı ara yurumustum canım


Kilo bildirimii:KK52:

Başlangıç..71.8
Gecen hafta..65.8
Bu hafta..65.5
Giden..300:KK9::KK9::KK9::KK16:
Toplamından..6300


Artık hızlı veremiyorum..bundan önce verdiklerim yerleşik kilo degildi sanirim..evlendikten sonra ve doğumda aldığım kilolardi daha kolay gidiyordu..artık genc kizlik kiloma yaklaştıkça zor gidiyor..oysa bu hafta baya iyiydim..cok cok yediğim haftalarda bile verirdim ben ama artık veremiyorum.olsun napayim moral bozmak yok..hedefim 60..yavaş yavaş gitsin..olursa olur olmazsa böyle de baya İyiyim..yasım 26 bu arada..boyum da 164..
 
herkese günaydııınnnn
kilo bildirimim şudur:
başlangıç : 64,8
geçen hafta:63,6
bugün: 63,00
gelen :yok çok şükür
giden 600 gr
toplam giden 1800 gr.
hedef: 60 (hayal gibi geliyor)

bugün iş nedeniyle şehir dışındayım yine. sabah bir simit bir peynir yedim. yanımda meyve de yok. cumalarım çok kötü geçiyore zaten.
 
geldim kıslar:KK33:baya bi kaynatmışınız ben yokken:KK51:dünkü menümü önce söyleyim sabah sucuklu yumurta öğle çorba akşam biraz fırında tavuk:KK53:ee malum yarın tartı günü işin içinde yarışma var ebruşu yenmem lazım dedim ve az yedim:KK16::KK76:dün misafir vardı pasta yapmama rağmen yemedim:KK20::KK19: ama bugün acısını çıkaracam:KK1: yiyecemde yiyecem:KK17::KK17::KK37::KK56:
 
zuzu08 .!.:
kilo bildiri:nazar:
başlangıç:68
geçen hafta 62.9
bu hafta 62.5
gelen yok
giden 400 gram
bunuda şükür o kadar tatlı yememe rağmenn:KK9::KK9::KK9::KK9:
akşam kocem koca bi şey cip almış pringles :KK53:
zorla ısrar etti ama yemedim irademe ahip çııktım hemde gecenin 1 inde bu bana yapılırmı yaaa diyete başlamadan önce gece her getirdiği şeyi yiyodum ama artık öyle bir zuzu yokkkkk:KK76::KK9:
Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim canim her hafta 1 kilo gitmez zaten saglikli olmz bu sefer
 
kilo bildirimi: başlangıç 71.5
geçen hafta:68.4
bu hafta:67.5
gelen::KK33:
giden:900:KK76:
toplamda verilen:4 kilo:KK9::KK52:
az yemekle zayıflanmaz diyenlerede örnek olsun:21::nazar: bütün hafta boyunca pastada yedim çikolatada yedim ama ekmek hiç yemedim:KK20: ve onları yediğim zaman yemek ya az yedim yada hiç yemedim :KK51::KK76:
 
Kilo bildirimim
Baslangic:63 :KK37:
geçen hafta:54.200
bu hafta:54.00
giden:200 :KK19:
gelen:0
toplamda giden:9.00 :21:
Hedef:49
Cok sasirdim uzuldum sabah cok az gitmis kacamakta yapmadim halbuki 9 kilo cabuk gitti simdi 4 5 kilom cok zor gitcek duraklama donemine girmis bulunuyorum bunyemi sasirtmam gerek du ben bi gidip buyuk boy cips yiyim iyice sasirsin:KK53: triendy sende gectin bu yollardan ne yapayim de bana
 
semih12 .!.:
kilo bildirimi: başlangıç 71.5
geçen hafta:68.4
bu hafta:67.5
gelen::KK33:
giden:900:KK76:
toplamda verilen:4 kilo:KK9::KK52:
az yemekle zayıflanmaz diyenlerede örnek olsun:21::nazar: bütün hafta boyunca pastada yedim çikolatada yedim ama ekmek hiç yemedim:KK20: ve onları yediğim zaman yemek ya az yedim yada hiç yemedim :KK51::KK76:
Genişletmek için tıkla...

Tebrikler canim iyi gitmis.sevindim senin adina ama az yemekle zayiflanir hemde 0 beden olunur Ancakkk sonra ben zayifladim deyip yemeye baslayinca o kilolar hizla geri alinir emeklerde bosa gider triendy 20 kilodan dazla vermis ve en onemlisi korumus sor bakayim az mi yemis :KK20:Genclere kotu ornek olma bakimm
 
vay canına kızlarr naptınız siz ya nasıl verdiniz bu 9 kiloları hepinize tek tek tekk :KK9::KK9::KK9::KK9:
yalnız bişi sorucam ne kadar sürede verdiniz bu kiloları. başlangıç bu hafta falan yazmışsınız ya ondan??
 
muhabbetinize dalmış gibi olucam ama benim kendim için farkettiğim şu: bıraksan daha yicem midemde boşluk var sonra kalkıyorm yemeden sofradan su içiyorum yeşil çay falan yada kalkmadan yoğurt yiyorum bakmışım doymuşum aslında. tam da ii bi yerde bırakmışım yemeyi diyorum. önceden olsa ayy çookk yedim gene çatlıcam diyerek kalkardım sofradan mazallah aç kalırım sonraa sanki önmden alıyolar :KK56:=))
 
iyimiş olsun gitsin de gerisi önmli diil. benmde tam hazirana kadar vermem lazımm iştee. hem 3 4 ay diyet yaptıktan sonra zaten o insanın yaşam biçimine de dönüşür iştahını törpülüyosun sonuçta diyeti bıraktığında da geri almazsın böylecee..
 
jojop .!.:
Ben bı ara yurumustum canım


Kilo bildirimii:KK52:

Başlangıç..71.8
Gecen hafta..65.8
Bu hafta..65.5
Giden..300:KK9::KK9::KK9::KK16:
Toplamından..6300


Artık hızlı veremiyorum..bundan önce verdiklerim yerleşik kilo degildi sanirim..evlendikten sonra ve doğumda aldığım kilolardi daha kolay gidiyordu..artık genc kizlik kiloma yaklaştıkça zor gidiyor..oysa bu hafta baya iyiydim..cok cok yediğim haftalarda bile verirdim ben ama artık veremiyorum.olsun napayim moral bozmak yok..hedefim 60..yavaş yavaş gitsin..olursa olur olmazsa böyle de baya İyiyim..yasım 26 bu arada..boyum da 164..
Genişletmek için tıkla...

Ayni durumdayiz canim bende artik kilomun sinirina yaklasiyorum asil is simdi tin tin gitcek artik ama sonunda incecik olcaz :KK23:
 
cokseymiistedim .!.:
herkese günaydııınnnn
kilo bildirimim şudur:
başlangıç : 64,8
geçen hafta:63,6
bugün: 63,00
gelen :yok çok şükür
giden 600 gr
toplam giden 1800 gr.
hedef: 60 (hayal gibi geliyor)

bugün iş nedeniyle şehir dışındayım yine. sabah bir simit bir peynir yedim. yanımda meyve de yok. cumalarım çok kötü geçiyore zaten.
Genişletmek için tıkla...

Tebrikler boyle devam et daha da dikkat artik suyu bol ic gitsin kilocuklarrr:KK8:
 
3 ayda 9 kilo =)) tam istediğm de bu benmm senin yolundan ilerliyorum osge ablacım:KK55: (büyüğümsün sonuçta ) :KK16:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Bebeğim çok zayıf , çok üzülüyorum her gün bu konuyu düşünüyorum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
1K
Sadecebenbb
S
morciveert
Yılbaşına kadar aralıklı oruçla fazla kilolarımdan kurtuluyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
473
Ilkaskimm
I
B
MİDE BALONU YAPTIRDIM!!!
Yorumlar
18
Görüntüleme
873
rainbo35
R
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
bebeksumir
B
J
HPV Pozitiften Negatife Yolculuğum
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
13K
justagirl00
J
X