- 19 Ocak 2015
- 170
- 111
- 46
Kararliyim muskacim. Aldığımız gibi vereceğiz kilolari.Alpim muhteşemsin 10 günde hemde..
Bravo..
Gördün mü canım işte bunu demek istiyordum. 10 günde böyle olursa 3 ayda çok farklı olur. Ben kendime 3 ay süre verdim acele yok. Spor hızlı etki yaptıGerçekten harikasın. Gönülden tebrik ediyorum seni:) bende yemeği azalttım. Göbeğim şimdiden iner gibi oluyor:)
Bende evde kendimce biraz spor yapmaya başlıyim. Senin gibi gidemem de. Mekik tekerleğim falan. Birazda yürüsem yeter. Gitsinnn kilolar. Gelsin bikinilerr:)Gördün mü canım işte bunu demek istiyordum. 10 günde böyle olursa 3 ayda çok farklı olur. Ben kendime 3 ay süre verdim acele yok. Spor hızlı etki yaptı
Plates yap ben en çok onda zorlanıyorum.Bende evde kendimce biraz spor yapmaya başlıyim. Senin gibi gidemem de. Mekik tekerleğim falan. Birazda yürüsem yeter. Gitsinnn kilolar. Gelsin bikinilerr:)
Bikini hayalimiz gerçek olacak canım olmuş gibi inan bunaBende evde kendimce biraz spor yapmaya başlıyim. Senin gibi gidemem de. Mekik tekerleğim falan. Birazda yürüsem yeter. Gitsinnn kilolar. Gelsin bikinilerr:)
Zaten acelemiz yok ki. Yavaş gitsin sağlam olsun.Bende evde kendimce biraz spor yapmaya başlıyim. Senin gibi gidemem de. Mekik tekerleğim falan. Birazda yürüsem yeter. Gitsinnn kilolar. Gelsin bikinilerr:)
Plates yapabilsem keşke. Ama 2 çocukla çok zor. Gece 1 de ödev kontrol ediyorum ben inan buna. Ben mekik ve tekerleği yapabilsem birde bu yemek düzeninde gitsem baharda kot ve gömleğimide giyerim. Yazada bikinimide. Yok ya gerçekten aklım başıma geldi. Senin etkin çok büyük bu arada. Çookk saol canımcım. Haaa bide karbonatlı suyuma başladım tekrarZaten acelemiz yok ki. Yavaş gitsin sağlam olsun.
Anlıyorum benimkini n ödevi uykusu cok sikintili 12 ye kadar uyumuyor. Ne demek yanında yimPl
Plates yapabilsem keşke. Ama 2 çocukla çok zor. Gece 1 de ödev kontrol ediyorum ben inan buna. Ben mekik ve tekerleği yapabilsem birde bu yemek düzeninde gitsem baharda kot ve gömleğimide giyerim. Yazada bikinimide. Yok ya gerçekten aklım başıma geldi. Senin etkin çok büyük bu arada. Çookk saol canımcım. Haaa bide karbonatlı suyuma başladım tekrar
Sucuklu yumurta ye ama sabah ye canım. Ne yediğini önemi yok.ne kadar ve ne zman yedin o onemli. Tabiki de canın bişey istediğinde mahrum.birakma kendini . Yoksa bi anda saldırıyor insan herseye diyette gume gidiyorSen daha iyi bilirsin tabi hayatımda. Aman bişey olmasın. Bende iyi gidiyorum sanırım kendimce tabi. Eşim akşam sucuklu yumurta yedi. Canı istemiş. Ben sadece 1 çatal aldım. Pırasa yedim bi güzel:) bana göre çok büyük başarı. Ama daha iyisini de yapıcam güveniyorum kendime
Evet yapıcam canım ya. Bende güveniyorum artık kendime. Karbonatlı su yüzünden hafif şişkinliğimde gitti sanki. Çok rahat çıkıyorum tuvalete çünkü. Kendimde güç bulabilirsem bu akşam birazda harekete başlıyimmm. Mutluyum umutluyum hemde. Yarın sabahta bi tartılayım bakalım adet sonrası şişliklerim inmişmi? Hem moralim de yerine gelir. Tabi ödem gittiyseSana güveniyorum yapacaksın. Yoluna girdin sonuçta yavaş yavaş olacak
Karbonat şu çok iyi eczaneden alman gerek ingiliz karbonati biliyorsun değil miEvet yapıcam canım ya. Bende güveniyorum artık kendime. Karbonatlı su yüzünden hafif şişkinliğimde gitti sanki. Çok rahat çıkıyorum tuvalete çünkü. Kendimde güç bulabilirsem bu akşam birazda harekete başlıyimmm. Mutluyum umutluyum hemde. Yarın sabahta bi tartılayım bakalım adet sonrası şişliklerim inmişmi? Hem moralim de yerine gelir. Tabi ödem gittiyse