tolinin ip atlayarak kilo verme günlüğü:P

2 gundur ıp yerıne kosu bandında 1 saat yuruyorum ıp atlamaya halım kalmıyor bide aşagı kata ses gider dye
 
Tolinn toplam kac dakika atlıyorsun?
özel bir tekniği var mı bu yoksa bizim cocukken atladığımız sekilde mi atlanıyor :KK70:D:KK70: cok sacma bi soru oldu ama kilo vermek icin özel bi yöntemi vardır diye düsünmüstüm hep...bende atlayayım diyorum kapının önünde iftara yarım saaat kala nolcakki ölmem yannii
canım ılla ıpe gerek yok ıp atlıyomus gıbı kollarını hareket ettırıp zıplayabılırsın ben oyle yapıyorum:)

BUGÜN 200 ATLADIM
cok ıyısınnn nasıl gıdıyo var mı ıncelme?:KK8:
 
Kizlar bende ip atliyorum. Ilk 50 ile basladim :KK33:
Simdi 500e cikardim. Bacaklarim baya inceldi faydasi var ama ramazanda nasil atliyacagim bilmiyorum :KK53:

1000 atliyorum diyenlere imreniyorum :KK28:
ne kadar zamandır atlıyosun canım?ben 1000 atlıyorum ama arttırma zamanım geldı:KK51:
 
ne kadar zamandır atlıyosun canım?ben 1000 atlıyorum ama arttırma zamanım geldı:KK51:
Şimdi ramazandan dolayı atlayamiyorum ama 4 günde 500e çıkardım (çok yeniyim :oops:)
Bende astım var, atlarken çok nefes nefese kaliyorum, hemen su içmem gerekiyor. O yüzden ramazanda atlamaya korkuyorum :KK43:
Maşallah canım ne güzel insallah bende 1000leri görürüm :)
Sen ne zamandır atlıyorsun?
 
yok valla ıkı gundur 1000 atlıyorum her tarafım acıyo aynı etkıyı etmıyo dıye bısey yok ama kollar falanda hareket edıcek senın hedef kac canım merak etme 4 kılo gıttıkten sonra sıkılasmamda lazım benım tabı bunları marga pınko nevreste harbı duymasın şişko dıye dalga gecıyodum onlarla ellerıne koz gecmesın:KK53::KK53:

pinkstrap pinkstrap EnHarbiKiz EnHarbiKiz
 
yok valla ıkı gundur 1000 atlıyorum her tarafım acıyo aynı etkıyı etmıyo dıye bısey yok ama kollar falanda hareket edıcek senın hedef kac canım merak etme 4 kılo gıttıkten sonra sıkılasmamda lazım benım tabı bunları marga pınko nevreste harbı duymasın şişko dıye dalga gecıyodum onlarla ellerıne koz gecmesın:KK53::KK53:
Bdvdekiler hakliymis desene kinayinca başına geliyomus:rolleyes: koca totoluu toooliiinnnnn koca totoluu tooooliiiiinnnnn:KK70:
Cimcimem:KK74:
 
Şimdi ramazandan dolayı atlayamiyorum ama 4 günde 500e çıkardım (çok yeniyim :oops:)
Bende astım var, atlarken çok nefes nefese kaliyorum, hemen su içmem gerekiyor. O yüzden ramazanda atlamaya korkuyorum :KK43:
Maşallah canım ne güzel insallah bende 1000leri görürüm :)
Sen ne zamandır atlıyorsun?
benımde 2 haftadan fazla oldu sanırım ama arada atlamadıgım zamanlarda oldu canım ramazanda cok zorlama kendını ramazandan sonra arttırırsın sayıyı:KK50:

Tolin bende katilcam :KK3: kabul mu
gel katıl şişko:p:p:p

Bdvdekiler hakliymis desene kinayinca başına geliyomus:rolleyes: koca totoluu toooliiinnnnn koca totoluu tooooliiiiinnnnn:KK70:

Cimcimem:KK74:
hade ordan ben sıkılasöak ıcın spor yapıyorum sızın gıbı koca totomu ertımek ıcın deel:p:p:

Tolin kilo almış diye duydum:KK30: doğrumu bu haber:KK73::KK73:
Demek totosu büyümüş:KK30:
asparagas haber onlar:KK53::KK53:

Doğru nevosum,totosu koltuklara sigmiyomus nihahah :KK70::KK70:
kıskanc sısko:p:p:p:p

Benden kilolu o zaman:KK30:Gülme komşuna gelir başına demişler:KK70:
hade ordan:p:p:p:p:p

Sen zaten çıtı pıtısın cimcimem çık bu deli tolinin topiginden daha çok kilo alirsin büyü yapar sana:eek::KK23:
sana yapacam büyü:p:p:p

:p:p:p:p:p

Niye öyle söylüyorsun ben çok üzüldüm:KK76::KK71::KK73:
nevoşşşşşşş atacam senı bu sıteden hainnnn:KK62::KK62::KK62::KK53:

Belli oluyo :KK70: ben hiç uzulmedim nevosum hatta keyfim yerine geldi:rolleyes::KK73::KK76:
hainnnn:KK62::KK62::KK62::KK53:

şişkoooooooo:KK62::KK62::KK62::KK53:
 
X