Onlar kaya tuzu kullanıyor da okan beyın bır kac tane ıyı huylu.nodulu varmıs.doktor alalım demıs.canan hoca da demıs kı: su sekılde beslenırsenız ve ıyot takvıyesı alırsanız bence amelıyata gerek kalmaz.su sekılde dedıgı de yenı tanıstıkları donem yanı tam beslenme seklıne gecmedıgı zaman.tabı rafıne tuzların ıyotlu ve ıyotsuz seceneklerı var.mesela tıroıd ca gecmısı olanlar mutlaka ıyotsuz kullanmalı.kaya tuzuba gecmek ıstıyorum ama cocuklar nasıl ıyot alacak?Okan beyler kaya tuzu kullanıyo diye biliyorum iyotlu tuz ne oluyo tam olarak, normal market tuzu dimi Billur tuz falan, iyotsuz diye seçeneği de mi var hiç dikkat etmedim valla
Kaya tuzuna geçiş yapıp bir de öyle denesen
@BenIpekBüyüme yokta canım oğlum oynuyo almaya çalışıyo tırnağını takıyor falan, sıkıntı bir de 30 yaş sendromumu nedir kendime taktım yüzüm saçım başım :)
Bende yeşil fasulyenin suyunun şeker iyi geldiğini duymuştum ama denemedim, 5 6 yeşil fasulyeyi rondodan çektirip suyunu içiyomuşsun
Biz kaya ve deniz tuzu kullanıyoruz. "Tiroid bozuklukları iyot eksikliğinden ciddi etkileniyor" bazen de fazlalığından...derindenizlerden aklıma şöyle bir şey geldi.
Tiroidle ilgili bir şey okuyordum az önce de kafamda hep iyotlu tuz mu, iyotsuz tuz mu karmaşası vardı.
Yani normalde tiroid sorunu iyot eksikliğinden mi, fazlalığından mı yoksa başka şeylerden mi olur tam adını koyamıyordum. En son Okan Çağlar'ın tiroid sorununu öğrendikten sonra Canan Karatay demiş ya " şöyle beslenirseniz ve iyot takviyesi alırsanız ameliyata gerek kalmaz." Bunun üstüne gittim. Ve nodül hem de tiroid bozuklukları iyot eksikliğinden ciddi etkileniyor. Bu durumda tartışmasız, iyotlu tuz kullanmak lazım. ( rafine olması ayrı konu)
Bu durumda Okan Çağlar'ı dikkate alıp bizim TSH dalgalanmaları ve yükselmeleri iyot eksiliğinden olamaz mı? Yetişkin bir insanın 150mq kadar iyota ihtiyacı varmış günlük.
Bunu alamıyorsak?
Normalde Dvit tahlilini bile yapmıyor hastaneler ki iyotu hayatta yapmazlar.
Ben Folio kullanıyorum folik asit olarak aslında yeni başladım yeniden aradan sonra. İçinde 150mq iyot var.
Bağlantı olabilir mi sence?
@AdAm_OLaCaK_KIZ sen ne dersin?
Bunu da öğrenmiş olduk. Yoksa el altında olan hiç bir şey çiğ olarak zehirli değilmiş gibi gelirdi bana.@BenIpek
Kızlar çiğ yeşil fasülye zehirlermiş. Dr Ümit Aktaş çiğ yemeyin diye uyarıyor.
artık kaya tuzuna geçmek farz oldu gibi.Biz kaya ve deniz tuzu kullanıyoruz. "Tiroid bozuklukları iyot eksikliğinden ciddi etkileniyor" bazen de fazlalığından...
Tuz ve Kullanımı
Yemeklerde Hangi Tuzu Kullanmalıyız? İyotlu ve İyotsuz Tuzu Kimler Yemelidir?
Türkiye’de bölgelere göre değişmek üzere % 5-45 oranında guatr vardır. Guatr oluşmasında en büyük etken toprak ve suda yetersiz iyot olmasıdır. Guatr hastalığını önlemek amacıyla piyasada satılan bütün tuzlar 1999 yılı Ağustos ayından bu yana iyotlanmaktadır.
Tuzların iyotlanması guatr hastalığının ortaya çıkışını engellemekte ancak bazı kişilerde aşırı iyod alınması nedeniyle zararlı yan etkilere veya hastalıklara neden olmaktadır.
Piyasadaki tuzların iyotlanmasından sonraki üç-dört yıllık sürede kliniğimize veya polikliniklerimize başvuran hastalarda hipertiroidi dediğimiz tiroid bezinin aşırı çalışmasıyla karakterize olan hastalığın (Halk arasında buna zehirli guatr da denmektedir) giderek artan sıklıkla karşımıza çıkmasıdır.
Tiroid bezi az çalışan hastalarda da (Hipotiroidisi olanlarda) iyotlu tuz bu hastalığın daha da şiddetlenmesine neden olmaktadır.
Bu nedenle yemeklerimizde kullanılan tuzun iyotlu veya iyotsuz olması bazı hastalar veya kişiler için büyük önem taşımaktadır.
1) Kimler İyotlu Tuz Yemelidir?
Vücudumuzda boynumuzun ön tarafında bulunan tiroid bezinin yeterli hormon salgılayabilmesi için günlük en az 150 mikrogram iyotun gıdalar ve suyla alınması gerekir. Eğer yeteri kadar iyot alınmazsa guatr hastalığı oluşur.
Guatr hastalığını önlemek için önceden bilinen bir tiroid hastalığı olmayan çocuklar, erişkinler ve gebe kadınlar iyotlu tuz yemelidir. Tiroid hastalığı şüpheniz varsa bunun için bir dahiliye veya endokrinoloji-metabolizma uzmanına başvurunuz ve ona göre hangi tuzu kullanacağınıza karar verilmelidir.
2) Kimler iyotsuz tuz yemelidir?
Nodüler guatrı, Hipertiroidisi (tiroid bezi çok çalışanlar veya zehirli guatrı olanlar), hipotiroidisi (Tiroid Bezi az çalışanlar) olan hastalar özellikle İYOTSUZ TUZ yemelidirler. Bu tür hastalar iyotlu tuz yedikleri takdirde hastalıkları şiddetlenmektedir.
İyotlu tuz yiyen nodüler guatrlı bir hastada alınan iyot, nodülün fazla çalışmasına neden olmakta ve hipertiroidi dediğimiz tiroid bezinin aşırı çalışmasıyla (terleme, çarpıntı, zayıflama, sinirlilik, ellerde titreme ile kendini gösterir) karakterize bir hastalığa neden olmaktadır. Yine anti-TPO antikoru kanlarında yüksek olan hastalar iyotlu tuz yediklerinde tiroid bezinin az çalışmasına neden olmaktadır.
Bu tür hastalığı olanlar da özellikle iyotsuz tuz yemelidirler. İyotsuz tuz, süpermarketlerde veya bakkallarda kendiliğinden tuzluklu bir şekilde satılmaktadır. Bu tuzları bulamayanlar ise kaya tuzu yemelidirler. Ailede bir kişi iyotsuz tuz yiyecekse yemekler tuzsuz pişirilmeli ve herkes kendi tuzunu kullanmalıdır.
KAYNAK: GUATR-TİROİD ENDOKRİN UZMANI, Prof.Dr.Metin Özata
Prof.Dr.Metin Özata Kimdir?
1982 yılında GATA Askeri Tıp Fakültesi'nden birincilikle mezun oldu. 1986 yılında Federal Almanya'nın Wiesbaden şehrinde, USAF Regional Medical Center'da çalıştı. 1990 yılında İç Hastalıkları Uzmanı, 1992 yılında ise Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı oldu. 1992-1993 yılları arasında Chicago Üniversitesi'nde, Prof. Leslie J. DeGroot'un laboratuvarında, tiroid kanserleri ve tiroid hormon rezistansı üzerinde araştırma yaptı. 1994 Nisan ayında yardımcı doçent, 1994 Ekim ayında doçent, 2003 yılında profesör oldu.
Tiroit hastalıkları, diabet ve obezite üzerine özgün araştırmaları olan Prof. Dr. Özata, dünyada ilk kez, bir Türk ailede şişmanlığa neden olan "Leptin Gen Bozukluğu"nu saptamıştır. Yurtdışındaki saygın tıp dergilerinde yayınlanmış çok sayıda araştırma makaleleri ve kongrelerde sunulmuş birçok tebliği vardır. Davetli konuşmacı olarak da yurtdışında kongrelerde verdiği konferanslar vardır.
swet2006 , ahsen su , sevdakusum , mrveee28 kızlar neredesiniz? Güncelleme yapmıyorsunuz?
İnşallah sorun yoktur.
canım ya çok geçmiş olsun çok ama çok üzüldüm. Ben de 3 tane yaşadım biliyorsun gerçekten çok yıpratıcı.Bende yazmayı düşünüyordum geçtiğimiz pazar kimyasal gebelik geçirdim ve zor günler atlattımendokrinoloji doktorum tsh ile ilgisi yok dedi kadın doğum doktorum evet var dedi Allak bullak oldum endokrinoloji doktorumu değiştiremem çünkü onca doktordan sonra zor karar verdim birkaç doktorla daha görüştüm ve ilaç dozumu düşürdüler şu an çok korkuyorum çünkü Anti tg zaten biraz yüksekti doz düşünce iyice yükselecek...dua edin benim için...inşallah herkes iyidir...
senin anti tg mi yüksekti anti tpo değil miydi?Bende yazmayı düşünüyordum geçtiğimiz pazar kimyasal gebelik geçirdim ve zor günler atlattımendokrinoloji doktorum tsh ile ilgisi yok dedi kadın doğum doktorum evet var dedi Allak bullak oldum endokrinoloji doktorumu değiştiremem çünkü onca doktordan sonra zor karar verdim birkaç doktorla daha görüştüm ve ilaç dozumu düşürdüler şu an çok korkuyorum çünkü Anti tg zaten biraz yüksekti doz düşünce iyice yükselecek...dua edin benim için...inşallah herkes iyidir...
canım ya çok geçmiş olsun çok ama çok üzüldüm. Ben de 3 tane yaşadım biliyorsun gerçekten çok yıpratıcı.
Ama hamile kalabiliyorsun en azından.
Değerin kaçtı hcg? Benim mesela 22 ile öğrendim 45 oldu 2 gün sonra 2 gün sonra 53 oldu katlanmadı.
Dr lab hatası mı diye yeniden yaptırdı 54 oldu. Senin değerin kaçtı.
Ben de geçtiğimiz ay geçirdim. Geçen hafta reglim bitti. 15 güne yakın kananam oldu neredeyse çok korktum başka bir şey var diye.
senin anti tg mi yüksekti anti tpo değil miydi?
Anti tg kaçtı senin?
acilen bir şey soracağım sana.
ben de geçen ay aynı şeyi yaşadım. Bilmeden tomografi çektirmiştim ve ilaç kullanmıştım.Çok ama çok teşekkür ederim değerim 13.47 ile öğrendim sonra 45 oldu daha sonra 92 ve kahverengi lekelenmedin ardından kanama başladı gittiğimizde 7 idine kadar zormuş Allah kimseye yaşatmasın keçiboynuzu özüne devam ediyorum şimdi vücudum çok kansız kaldı sürekli kan ver kan kaybet bunun dışında önerebileceğin birşey var mı? Ben gebe olduğumu bilmeden röntgene girmiştim elimdeki platin için acaba o mu sebep oldu diye sürekli sorguluyorum...
Anti tg 12.45 benim tabi sorabilirsin doktorum nedenini açıklayamıyoruz diyor çünkü pet bt ye girdim aralık ta çok şükür hiçbir sıkıntı yok pet de en ufak bir kanser hücresi bile takılıyor cihaza ama nedeni yok
Soru2:Anti tg 12.45 benim tabi sorabilirsin doktorum nedenini açıklayamıyoruz diyor çünkü pet bt ye girdim aralık ta çok şükür hiçbir sıkıntı yok pet de en ufak bir kanser hücresi bile takılıyor cihaza ama nedeni yok
Bende yazmayı düşünüyordum geçtiğimiz pazar kimyasal gebelik geçirdim ve zor günler atlattımendokrinoloji doktorum tsh ile ilgisi yok dedi kadın doğum doktorum evet var dedi Allak bullak oldum endokrinoloji doktorumu değiştiremem çünkü onca doktordan sonra zor karar verdim birkaç doktorla daha görüştüm ve ilaç dozumu düşürdüler şu an çok korkuyorum çünkü Anti tg zaten biraz yüksekti doz düşünce iyice yükselecek...dua edin benim için...inşallah herkes iyidir...
soru 3: son soru: ) Normalde tiroid ca geçmişi olan insanlar TG hormonuyla takip edilirmiş. Yani Anti TG değil. Tiroglobulin hormonu kanda tekrar yükselirse bu nüks ettiğini gösterirmiş. Ancak tiroidi olan insanlarda bu değer bakılmazmış. Bakılması için tiroid dokusunun tümünün alınmış olması lazımmış. Bu değerine bakıldı mı daha önce senin? Çünkü ben daha önce Anti TG ile TG yi karıştırıyordum. Aynı şey sanıyordum ve sadece anti TG yüksekliği bana sanki nodülümün kanserleşme yolunda olduğu hissi veriyordu.
Anti TPO bakılmaması çok enteresan gerçekten. Bu topikte de genelde Anti TPO bakılıp Anti TG sine bakılmamış kızların. Bu benim kafama çok takılıyor. Sen anti TPO baktır bence bir ara.Tg me aralık da bakılmıştı 0.8 çıkmıştı sanıyorum bende şu an yazdıklarını okuyunca şok geçiriyorum gerçekten bunu bir prof nasıl düşünemez aynı anda da Anti tg me bakar çünkü ben total troidektomi oldum yani tümüyle alındı tiroidlerim...tpo ya ise hiç bakılmadı şu an döktüm tüm dosyayı inceliyorum...bazı kimyasallarda doktorlar korunma vermiş doktorum bana bir yorum yapmadı...ertesi ay hamile kalma oranı çok yüksek oluyormus rahim kendini gebeliğe hazırladığı için bende bu ay ovü testlerinden kullanayım diyordum...peki kimyasal in sence tiroidle bağlantısı olabilir mi?
Merve bir şey daha soracağım. Çünkü bunu yaşayan en bilinçli ve canlı örnek sensin çevremde.Tg me aralık da bakılmıştı 0.8 çıkmıştı sanıyorum bende şu an yazdıklarını okuyunca şok geçiriyorum gerçekten bunu bir prof nasıl düşünemez aynı anda da Anti tg me bakar çünkü ben total troidektomi oldum yani tümüyle alındı tiroidlerim...tpo ya ise hiç bakılmadı şu an döktüm tüm dosyayı inceliyorum...bazı kimyasallarda doktorlar korunma vermiş doktorum bana bir yorum yapmadı...ertesi ay hamile kalma oranı çok yüksek oluyormus rahim kendini gebeliğe hazırladığı için bende bu ay ovü testlerinden kullanayım diyordum...peki kimyasal in sence tiroidle bağlantısı olabilir mi?
Merve bir şey daha soracağım. Çünkü bunu yaşayan en bilinçli ve canlı örnek sensin çevremde.
0,8 çıkan değerin Anti TG mi yoksa sadece TG mi? Bu çok önemli benim için.
canım şöyle bir şey var. Düşük olması bildiğim kadarıyla gebeliğe engel değil yüksek olması çok daha tehlikeli. Ama senin de 0.1 in altında olması gebelik için sorun olur mu bilemedim şimdi. Normalde gebelik topiklerine de bakarsan tiroid sorunu olanlar 2 in altına düşürmeye çalışıyor. 2,5 üstü hatta 2 üstü gebelikte olmaması lazım. T4 in referans aralığı ne kadar da yüksekmiş öyle. Bence de ca geçmişinin olması önemli değil naısl olsa şu an çok şükür ki bir şey yok.Sadece tg 0.8 değerim...Anti t3: 5.23 t4: 25.41 (referans aralığı 9/25) yanı bu biraz yüksek tsh da 0.072...bende işin ucunu bırakmadım zaten tsh ile ilgili olduğunu düşündüğüm için jinekolog diyor ki normal değerler de önemli değil ca hastası olman en sonunda "yaaaa benim normal değil düşük anlamıyorsunuz sanırım" diye çemkirdim...ve dedim MeRVe önce normale dönmesi gerek senin bu tsh in yoksa gebelik mebelik olmayacak...evet pazar gününden beri bakmadığım başlık kalmadı kafayı yiyeceğimöyle mi olur böyle mi olur...