Tibetin Gençlik Pinari 5 Hareket

Benim bugun 21 tekrar azimle devam ettim ilk defa ama hamileyim yapabilirmiyim bilmiyorum öğrendiğimden beri ağır ağır yapıyorum sacları çabuk uzattığı doğru benimde cok uzuyor

canım öncelikle sağlıklı hamilelikler.ben kitabı okuyorum 2.kitapta bir yerde hamilelikler ilgili bir şey okumuştum.hamile bi bayan yapmış.aynen aktarıyorum o bölümü''Cynthia birinci,üçüncü,dördüncü ayinleri yapmaya doğum için hastaneye yattığı son güne kadar devam etti ve doğumdan altı hafta sonra yeniden bütün ayinleri yapabilir hale geldi.'' umarım sana yardımcı olabilmişimdir:KK19:
 
Hani her hareketin faydaları yazılmş ya orda rahatszlğa göre uygun olan hareketi seçip sadece onu yapsak aynı sonucu verir mi?
 
Son düzenleme:
merhaba arkadaşlar, ben 9.tekrardayım ama henüz olumlu bir gelişme göremedim , şimdiye kadar hiç aksatmadım ,hergün aynı saatte kahvaltıdan önce yaptım nefeslere dikkat ettim, acaba ben nerde yanlış yaptım ,ilk haftada etkilerini gördüm diyenler var , yoksa acele mi ediyorum ??
 
merhaba arkadaşlar, ben 9.tekrardayım ama henüz olumlu bir gelişme göremedim , şimdiye kadar hiç aksatmadım ,hergün aynı saatte kahvaltıdan önce yaptım nefeslere dikkat ettim, acaba ben nerde yanlış yaptım ,ilk haftada etkilerini gördüm diyenler var , yoksa acele mi ediyorum ??

Kişiye göre değişiyor, benimde aynen senin gibi, hemen etkisini göremedim yada ben farkedemedim.
 
Son düzenleme:
canım öncelikle sağlıklı hamilelikler.ben kitabı okuyorum 2.kitapta bir yerde hamilelikler ilgili bir şey okumuştum.hamile bi bayan yapmış.aynen aktarıyorum o bölümü''Cynthia birinci,üçüncü,dördüncü ayinleri yapmaya doğum için hastaneye yattığı son güne kadar devam etti ve doğumdan altı hafta sonra yeniden bütün ayinleri yapabilir hale geldi.'' umarım sana yardımcı olabilmişimdir:KK19:

Canım cok teşekkür ederim kitapta buldum o bölümü bu sekilde rahat rahat yapabilirim
 
Toparladım, yazıyorum.
21 tekrarın 2. haftasında,
İdrarda kötü koku ve koyu renk oluştu. (Sürekli değildi)
Boynumda ağrı vardı, tamamen olmasada düzeldi.

3. ay
Ramazanla birlikte zayıflamama yardımcı oldu.

5. ay

Lenf bezlerinde şişlik oluştu. İltihabım iyice ortaya çıktı. Mecburen doktora gittim.
Bu arada aşırı kilo almadım. Akşamlarıda sık sık atıştırdığım halde kilom dengeliydi.

7. 8. 9. ay
Galiba göğüslerde biraz büyüme oldu.
Selülitler vardı azaldı, tam gitmedi.

Saçlarım iyi uzuyor ama ben saçlarımı uzatmak istediğim için bana bu uzama bile az geliyor. Ama bu tibetin etkisimi yoksa birkaç hafta önce lavanta çayı içmiştim 15 gün kadar onun etkisi mi bilmiyorum. :KK9:

Hareketlere devam edeceğim, şu an farketmesem bile ileride benim için güzel sonuçlar olacağına inanıyorum ama bugünlerde bezelerdeki şişlik fazla fazla geri geldi, galiba üşüttüm. Neden acaba bilmiyorum. 1 hafta bekleyeceğim, eğer geçmezse tekrar doktora gitmek zorunda kalacağım.
 
Son düzenleme:
Toparladım, yazıyorum.
21 tekrarın 2. haftasında,
İdrarda kötü koku ve koyu renk oluştu. (Sürekli değildi)
Boynumda ağrı vardı, tamamen olmasada düzeldi.

3. ay
Ramazanla birlikte zayıflamama yardımcı oldu.

5. ay

Lenf bezlerinde şişlik oluştu. İltihabım iyice ortaya çıktı. Mecburen doktora gittim.
Bu arada aşırı kilo almadım. Akşamlarıda sık sık atıştırdığım halde kilom dengeliydi.

7. 8. 9. ay
Galiba göğüslerde biraz büyüme oldu.
Selülitler vardı azaldı, tam gitmedi.
Saçlarım iyi uzuyor ama ben saçlarımı uzatmak istediğim için bana bu uzama bile az geliyor. Ama bu tibetin etkisimi yoksa birkaç hafta önce lavanta çayı içmiştim 15 gün kadar onun etkisi mi bilmiyorum. :KK9:

Hareketlere devam edeceğim, şu an farketmesem bile ileride benim için güzel sonuçlar olacağına inanıyorum ama bugünlerde bezelerdeki şişlik fazla fazla geri geldi, galiba üşüttüm. Neden acaba bilmiyorum. 1 hafta bekleyeceğim, eğer geçmezse tekrar doktora gitmek zorunda kalacağım.
çok güzel ya , inşallah ben de o günleri görürüm ama umudumu yitirmedim, devamlı yapacağım
 
Toparladım, yazıyorum.
21 tekrarın 2. haftasında,
İdrarda kötü koku ve koyu renk oluştu. (Sürekli değildi)
Boynumda ağrı vardı, tamamen olmasada düzeldi.

3. ay
Ramazanla birlikte zayıflamama yardımcı oldu.

5. ay

Lenf bezlerinde şişlik oluştu. İltihabım iyice ortaya çıktı. Mecburen doktora gittim.
Bu arada aşırı kilo almadım. Akşamlarıda sık sık atıştırdığım halde kilom dengeliydi.

7. 8. 9. ay
Galiba göğüslerde biraz büyüme oldu.
Selülitler vardı azaldı, tam gitmedi.

Saçlarım iyi uzuyor ama ben saçlarımı uzatmak istediğim için bana bu uzama bile az geliyor. Ama bu tibetin etkisimi yoksa birkaç hafta önce lavanta çayı içmiştim 15 gün kadar onun etkisi mi bilmiyorum. :KK9:

Hareketlere devam edeceğim, şu an farketmesem bile ileride benim için güzel sonuçlar olacağına inanıyorum ama bugünlerde bezelerdeki şişlik fazla fazla geri geldi, galiba üşüttüm. Neden acaba bilmiyorum. 1 hafta bekleyeceğim, eğer geçmezse tekrar doktora gitmek zorunda kalacağım.
Ellerine sağlık kedicim.. :KK9: :KK71:
Bak bende de idrar koyulaşması ve koku olmuştu.. sanırım onu yazmayı unutmuşum :KK17:

Şimdiden geçmiş olsun.. Dilerim doktora gitmene gerek kalmadan, biter gider.. :nazar:
 
Toparladım, yazıyorum.
21 tekrarın 2. haftasında,
İdrarda kötü koku ve koyu renk oluştu. (Sürekli değildi)
Boynumda ağrı vardı, tamamen olmasada düzeldi.

3. ay
Ramazanla birlikte zayıflamama yardımcı oldu.

5. ay

Lenf bezlerinde şişlik oluştu. İltihabım iyice ortaya çıktı. Mecburen doktora gittim.
Bu arada aşırı kilo almadım. Akşamlarıda sık sık atıştırdığım halde kilom dengeliydi.

7. 8. 9. ay
Galiba göğüslerde biraz büyüme oldu.
Selülitler vardı azaldı, tam gitmedi.

Saçlarım iyi uzuyor ama ben saçlarımı uzatmak istediğim için bana bu uzama bile az geliyor. Ama bu tibetin etkisimi yoksa birkaç hafta önce lavanta çayı içmiştim 15 gün kadar onun etkisi mi bilmiyorum. :KK9:

Hareketlere devam edeceğim, şu an farketmesem bile ileride benim için güzel sonuçlar olacağına inanıyorum ama bugünlerde bezelerdeki şişlik fazla fazla geri geldi, galiba üşüttüm. Neden acaba bilmiyorum. 1 hafta bekleyeceğim, eğer geçmezse tekrar doktora gitmek zorunda kalacağım.

Geçmiş olsun, boğazın doktora gerek kalmadan geçer umarım. Zencefil bal ikilisi boğaza çok iyi geliyor. Benim boğazım da en ufak bir şeyde ağrımaya meyilli. O yüzden zencefil ve balı çok tüketiyorum. Ertesi güne bir şey kalmıyor.
Tibetin etkilerine gelince 9 aydır mı yapıyorsun, maşallah :nazar: Dediğin gibi etkileri biraz geç görmüşsün. Ben düzenli spor yaptığım için zayıflatma etkisini değil de göğüs büyütme ve saç uzatma etkisini görmeyi çok istiyorum. Bir de uykum düzene girsin artık. Tibetten önce gece sık sık uyanma sorunum vardı. Şimdi hiç uyuyamıyorum, uyusam bile uyanıyorum çok. Ama bugün az uyuduğum halde daha enerjiktim sanki :) Biraz sabır gerekiyor galiba :)
 
merhaba arkadaşlar ben 9.tekrardayım.kendimi dinç hissediyorumve akıntım yeni yeni başladı.bol bol su da içiyorum saçlarım da geç yağlanıyor doğrusu.yarın 11 tekrara geçeceğim birde kilo vermedim ama daha biçimli geliyor vücudum.tartılıyorum sonuç pek farklı değil ama aynalar beni gülümsetiyor
 
Geçmiş olsun, boğazın doktora gerek kalmadan geçer umarım. Zencefil bal ikilisi boğaza çok iyi geliyor. Benim boğazım da en ufak bir şeyde ağrımaya meyilli. O yüzden zencefil ve balı çok tüketiyorum. Ertesi güne bir şey kalmıyor.
Tibetin etkilerine gelince 9 aydır mı yapıyorsun, maşallah :nazar: Dediğin gibi etkileri biraz geç görmüşsün. Ben düzenli spor yaptığım için zayıflatma etkisini değil de göğüs büyütme ve saç uzatma etkisini görmeyi çok istiyorum. Bir de uykum düzene girsin artık. Tibetten önce gece sık sık uyanma sorunum vardı. Şimdi hiç uyuyamıyorum, uyusam bile uyanıyorum çok. Ama bugün az uyuduğum halde daha enerjiktim sanki :) Biraz sabır gerekiyor galiba :)

Boğazımdaki lenf bezlerimde bir sorun yok. 25 Mayıstan itibaren yapıyorum, 9 ayı geçmiş. Aslında grip, nezle olmadım, belki 1-2 defa zaten ben çok hasta olan birisi değilim ama arada grip olurdum. Kar, kış hasta olmadım, hem hareketler hemde kendimi soğuktan iyi korumaya çalışmam sayesinde. Daha önceki sayfada da yazan arkadaşlar vardı. Grip olurlarmış mutlaka, ama hareketleri yaptıktan sonra olmadıklarını yazmışlardı. İnşallah istediğin etkiler olur. Ben hareketleri akşam yaptığım zamanlarda uyku sorunum hiç olmamıştı, akşam yapıp yatanlarda rüya, kabus görme gibi etkilerde oluyor. Kesinlikle sabır gerekiyor, örnek ben. :KK9:

merhaba arkadaşlar ben 9.tekrardayım.kendimi dinç hissediyorumve akıntım yeni yeni başladı.bol bol su da içiyorum saçlarım da geç yağlanıyor doğrusu.yarın 11 tekrara geçeceğim birde kilo vermedim ama daha biçimli geliyor vücudum.tartılıyorum sonuç pek farklı değil ama aynalar beni gülümsetiyor

Hoşgeldin. Sen etkilerini çabuk görüyorsun.
 
Son düzenleme:
Toparladım, yazıyorum. (Yeni hatırladığım bir etkisini eklemek istedim)
21 tekrarın 2. haftasında,
İdrarda kötü koku ve koyu renk oluştu. (Sürekli değildi)
Boynumda ağrı vardı, tamamen olmasada düzeldi.

3. ay
Ramazanla birlikte zayıflamama yardımcı oldu.

5. ay

Lenf bezlerinde şişlik oluştu. İltihabım iyice ortaya çıktı. Mecburen doktora gittim.
Bu arada aşırı kilo almadım. Akşamlarıda sık sık atıştırdığım halde kilom dengeliydi.

7. 8. 9. ay
Galiba göğüslerde biraz büyüme oldu.
Selülitler vardı azaldı, tam gitmedi.
Grip ve nezleden koruma etkisi var.


Saçlarım iyi uzuyor ama ben saçlarımı uzatmak istediğim için bana bu uzama bile az geliyor. Ama bu tibetin etkisimi yoksa birkaç hafta önce lavanta çayı içmiştim 15 gün kadar onun etkisi mi bilmiyorum. :KK9:

Hareketlere devam edeceğim, şu an farketmesem bile ileride benim için güzel sonuçlar olacağına inanıyorum ama bugünlerde bezelerdeki şişlik fazla fazla geri geldi, galiba üşüttüm. Neden acaba bilmiyorum. 1 hafta bekleyeceğim, eğer geçmezse tekrar doktora gitmek zorunda kalacağım.
 
Toparladım, yazıyorum. (Yeni hatırladığım bir etkisini eklemek istedim)
21 tekrarın 2. haftasında,
İdrarda kötü koku ve koyu renk oluştu. (Sürekli değildi)
Boynumda ağrı vardı, tamamen olmasada düzeldi.

3. ay
Ramazanla birlikte zayıflamama yardımcı oldu.

5. ay

Lenf bezlerinde şişlik oluştu. İltihabım iyice ortaya çıktı. Mecburen doktora gittim.
Bu arada aşırı kilo almadım. Akşamlarıda sık sık atıştırdığım halde kilom dengeliydi.

7. 8. 9. ay
Galiba göğüslerde biraz büyüme oldu.
Selülitler vardı azaldı, tam gitmedi.
Grip ve nezleden koruma etkisi var.


Saçlarım iyi uzuyor ama ben saçlarımı uzatmak istediğim için bana bu uzama bile az geliyor. Ama bu tibetin etkisimi yoksa birkaç hafta önce lavanta çayı içmiştim 15 gün kadar onun etkisi mi bilmiyorum. :KK9:

Hareketlere devam edeceğim, şu an farketmesem bile ileride benim için güzel sonuçlar olacağına inanıyorum ama bugünlerde bezelerdeki şişlik fazla fazla geri geldi, galiba üşüttüm. Neden acaba bilmiyorum. 1 hafta bekleyeceğim, eğer geçmezse tekrar doktora gitmek zorunda kalacağım.

canım geçmiş olsun ihmal etme doktora gitmeyi.benimde baş ağrılarım hala devam ediyor.daha yeni olduğum için normal diye düşünüyorum.görüşürüz canım...
 
Kızlar ben kapsamlı bir yoga kitabı arıyorum. Hareketlerin güzel anlatıldığı, açıklayıcı bir kitap olması lazım. Bildiğiniz, tavsiye edebileceğiniz bir kitap var mı?
 
merhaba arkadaşlar ben 9.tekrardayım.kendimi dinç hissediyorumve akıntım yeni yeni başladı.bol bol su da içiyorum saçlarım da geç yağlanıyor doğrusu.yarın 11 tekrara geçeceğim birde kilo vermedim ama daha biçimli geliyor vücudum.tartılıyorum sonuç pek farklı değil ama aynalar beni gülümsetiyor
Merhaba, ne güzel gelişmeler.. :nazar:
Toparladım, yazıyorum. (Yeni hatırladığım bir etkisini eklemek istedim)
21 tekrarın 2. haftasında,
İdrarda kötü koku ve koyu renk oluştu. (Sürekli değildi)
Boynumda ağrı vardı, tamamen olmasada düzeldi.

3. ay
Ramazanla birlikte zayıflamama yardımcı oldu.

5. ay

Lenf bezlerinde şişlik oluştu. İltihabım iyice ortaya çıktı. Mecburen doktora gittim.
Bu arada aşırı kilo almadım. Akşamlarıda sık sık atıştırdığım halde kilom dengeliydi.

7. 8. 9. ay
Galiba göğüslerde biraz büyüme oldu.
Selülitler vardı azaldı, tam gitmedi.
Grip ve nezleden koruma etkisi var.


Saçlarım iyi uzuyor ama ben saçlarımı uzatmak istediğim için bana bu uzama bile az geliyor. Ama bu tibetin etkisimi yoksa birkaç hafta önce lavanta çayı içmiştim 15 gün kadar onun etkisi mi bilmiyorum. :KK9:

Hareketlere devam edeceğim, şu an farketmesem bile ileride benim için güzel sonuçlar olacağına inanıyorum ama bugünlerde bezelerdeki şişlik fazla fazla geri geldi, galiba üşüttüm. Neden acaba bilmiyorum. 1 hafta bekleyeceğim, eğer geçmezse tekrar doktora gitmek zorunda kalacağım.
Kedicim ellerine sağlık.. :KK71: İyi düşünmüşsün revize ederek..
Ben de yapayım en kısa zamanda..
 
Ben de sizi güldüreyim biraz..
Geçmişi okumaya devam ediyorum.. Oku, oku henüz 77.sayfaya gelebildim..

Ve tibetin bendeki bir etkisini daha keşfettim.. Beynim sünger olmuş, haberim yok.. :KK60: :KK60:

Neden mi?

Şimdi.. okuyorum dedim ya.. Sivilceden bahsediyorlar sıklıkla.. Dün sabah bir kalktım yanağımda sivilce! Yanakta! Ne alaka yani! Sen bir gecede çık, derlen toparlan ohhh sabah da kalk günaydın de, utanmadan.

Sonuç: Sivilce okudum, sivilcem çıktı.

Bir kız da kötü rüyalar görmeye başladığını yazmış. Çok uzun zamandır kabus görmeyen ben, dün gece kabus gördüm.. Saçmalığın daniskası ödülünü alacak bir rüya.. Arabamdayım. Kontağı çalıştırıyorum sonra arka koltuğa geçiyorum? Arkaya geçer geçmez araba hareket etmeye başlıyor. Eyvah, emniet frenini çekmemişim diyorum. O sırada az ileride bir araba arka arka çıkıyor.. Eyvah diyorum, çarpacağım şimdi.. Ama o an bir ağır çekim oluşuyor.. hareketlerim o kadar yavaş ki ben arkadan öne uzanıp da freni çekene kadar o arabaya çarpıyorum. Ah diyorum araba da şansıma BMW çıktı! Kaskom karşılar mı acaba?

Sonuç: Kötü rüya okudum, kötü rüya gördüm.

En genel sonuç: Beynim sünger olmuş haberim yok! :KK60: :KK60:

Kalan sayfaları okumasam mı acaba? Neme lazım! :KK37:
 
Ben de sizi güldüreyim biraz..
Geçmişi okumaya devam ediyorum.. Oku, oku henüz 77.sayfaya gelebildim..

Ve tibetin bendeki bir etkisini daha keşfettim.. Beynim sünger olmuş, haberim yok.. :KK60: :KK60:

Neden mi?

Şimdi.. okuyorum dedim ya.. Sivilceden bahsediyorlar sıklıkla.. Dün sabah bir kalktım yanağımda sivilce! Yanakta! Ne alaka yani! Sen bir gecede çık, derlen toparlan ohhh sabah da kalk günaydın de, utanmadan.

Sonuç: Sivilce okudum, sivilcem çıktı.

Bir kız da kötü rüyalar görmeye başladığını yazmış. Çok uzun zamandır kabus görmeyen ben, dün gece kabus gördüm.. Saçmalığın daniskası ödülünü alacak bir rüya.. Arabamdayım. Kontağı çalıştırıyorum sonra arka koltuğa geçiyorum? Arkaya geçer geçmez araba hareket etmeye başlıyor. Eyvah, emniet frenini çekmemişim diyorum. O sırada az ileride bir araba arka arka çıkıyor.. Eyvah diyorum, çarpacağım şimdi.. Ama o an bir ağır çekim oluşuyor.. hareketlerim o kadar yavaş ki ben arkadan öne uzanıp da freni çekene kadar o arabaya çarpıyorum. Ah diyorum araba da şansıma BMW çıktı! Kaskom karşılar mı acaba?

Sonuç: Kötü rüya okudum, kötü rüya gördüm.

En genel sonuç: Beynim sünger olmuş haberim yok! :KK60: :KK60:

Kalan sayfaları okumasam mı acaba? Neme lazım! :KK37:

O zaman bende etkileri, 10-20 yaş genç görünüyorum, çok enerjiğim, herşeye olumlu bakıyorum.
Biçimli ve fit bir görüntüm oldu.
Gerekli zamanlarda yeme isteğim oluyor.
Cildim bebek gibi, ne kırışık, ne sivilce pürüzsüz.
Hastalık nedir bilmiyorum. :KK1:Eki Görüntüle 649641
Sana plasebo etkisi yapayım. Eki Görüntüle 649641
 
O zaman bende etkileri, 10-20 yaş genç görünüyorum, çok enerjiğim, herşeye olumlu bakıyorum.
Biçimli ve fit bir görüntüm oldu.
Gerekli zamanlarda yeme isteğim oluyor.
Cildim bebek gibi, ne kırışık, ne sivilce pürüzsüz.
Hastalık nedir bilmiyorum. :KK1:Eki Görüntüle 649641
Sana plasebo etkisi yapayım. Eki Görüntüle 649641

Ay süperdi bu! :KK9: :KK9:

Bir dakika! Annem çağırıyo! Bezimi değiştirecekmiş! :KK60: :KK60:
 
Ay süperdi bu! :KK9: :KK9:

Bir dakika! Annem çağırıyo! Bezimi değiştirecekmiş! :KK60: :KK60:

Eki Görüntüle 650003 $12.gif $12.gif $12.gif $12.gif
 
X