● Tibet Kızları ●

svd_a .!.:

Yaptım canım rahatlattı çok güzel. Haftada mı iki artacak günlük mü

Genişletmek için tıkla...

Haftada 2

Iyi gelir insallah...sadece zamana birak... ve degsikliklerin farkinda ol....misal ben buggun cok idrara cikamaya basladim
Normalinden cok fazla

Kozlenmis patates .!.:

tamam canım .bu benim kulak kristallerime iyi gelir dimi psikolojimi de düzeltir dimi hiç bilgim yok arastiriyim.

Genişletmek için tıkla...

Kova hatunu .!.:

Iyi gelir insallah...sadece zamana birak... ve degsikliklerin farkinda ol....misal ben buggun cok idrara cikamaya basladim
Normalinden cok fazla

Genişletmek için tıkla...

evet farkında olmak lazım. . inşallah inanıp bende de değişen şeyleri farkederim.

svd_a .!.:

Yaptım canım rahatlattı çok güzel. Haftada mı iki artacak günlük mü

Genişletmek için tıkla...

Listeye alayim mi devam edecekmisin?

Kova hatunu .!.:

Haftada 2

Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler tamamdır

Kova hatunu .!.:

Listeye alayim mi devam edecekmisin?

Genişletmek için tıkla...

Evet devam edeceğim inşallah listeye gireyim motivasyon olur

Merhaba arkadaşlar,

Ben daha önce bir kaç kez bu beş hareketi yapmaya başlayıp bir kaç gün sonra da bıraktım hep. Beni de aranıza alırsanız istikrarlı bir biçimde yapıp kendimdeki değişimleri gözlemlemek istiyorum. Sabah saatlerini ayarlayamayacağım için akşam geç saatlerde yapabilirim ancak. Gece bildirim girerim inşallah...

gulhilal .!.:

Merhaba arkadaşlar,

Ben daha önce bir kaç kez bu beş hareketi yapmaya başlayıp bir kaç gün sonra da bıraktım hep. Beni de aranıza alırsanız istikrarlı bir biçimde yapıp kendimdeki değişimleri gözlemlemek istiyorum. Sabah saatlerini ayarlayamayacağım için akşam geç saatlerde yapabilirim ancak. Gece bildirim girerim inşallah...

Genişletmek için tıkla...

Tamam :) yaptiğinda haber ver listeye alayiim
Hergun bildirime gerek yok .haftalik tekrarlarini artirirsan o zaman bildirirsin...tabi birde kendinde degisik etkiler fark edersen...

Bu arada tekrarlar arttikca işler zorlaşacak...her hafta 2 artirmak evet ideali ama cok zorlanirsaniz ayni tekrarda 2 hafta kalabilirsiniz ama daha fazla degil...

İlk startımı verdim:)
Devamı gelir inşallah...

Selam kızlar bana çok iyi geldi..
SİZDE durumlar nsl
ben sabah saatlerinde yapıyorum..

Ben bugun 5 tekrara geciyorum heyoooo

Bugün beş tekrara geçtim.

gulhilal .!.:

Bugün beş tekrara geçtim.

Genişletmek için tıkla...

Cok sevindim birakmamana...
Ben carsamba yeniden basliycam

Saye- sen ne yaptin

Selam kızlar,
Ben de 5 tekrardayım =)

Kova hatunu .!.:

Saye- sen ne yaptin

Genişletmek için tıkla...

Ben iki gün ara vermek zorunda kaldım nöbette ve dün akşam bugün tekrar başlıyorum

Cui Bono hanimefendiler teşrif etmişler

svd_a .!.:

Ben iki gün ara vermek zorunda kaldım nöbette ve dün akşam bugün tekrar başlıyorum

Genişletmek için tıkla...

Yaptin mi ? Yaptiysan listeye alcam...

Kova hatunu .!.:

Cui Bono hanimefendiler teşrif etmişler

Genişletmek için tıkla...

Aman efenim teveccuhunuz, teşrif filan
Bakalim insaAllah iyi gelir, bugun bi adim attik kendi capimizda..

Kova hatunu .!.:

Yaptin mi ? Yaptiysan listeye alcam...

Genişletmek için tıkla...

evet yaptim

Selam kizlar..
Ilk gun olmasina ragmen bi agri hissediyorum, tıpkı spora yeni başladığım zamanlardaki gibi : ) hamladım sanki.. Spor yaptigim dönem de baslarda baya agri cekmistim ama sonra acilmisti vucut ve Allah a şükür cok faydasini gormustum..
Bu sekilde agri hissedince mutlu oldum o yuzden..
İnsaAllah fayda göreceğiz..