- 4 Mayıs 2011
- 24.321
- 45.716
-
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #5.741
Acele etmek yok bu sefer,21 bizim bünyeye cok...relax relax yapcaz
Acele etmek yok bu sefer,21 bizim bünyeye cok...relax relax yapcazhuhu napyorsunuz yarın mı başlayacaksınız utanmadan bende başlayımbaşla bırakta kötü oluyor ama
Bi korktum ben şimdi, iş ciddiye bininceYarin baslayalim mi
Pilatesten kolay aslinda hele ilk tekrarlarBi korktum ben şimdi, iş ciddiye binincepilates de yapmak istiyorum ben
I know. İlk 3 lü setlerPilatesten kolay aslinda hele ilk tekrarlar
valla doğru diyorsun bünye kaldırmıyorAcele etmek yok bu sefer,21 bizim bünyeye cok...relax relax yapcaz
Bi korktum ben şimdi, iş ciddiye binincepilates de yapmak istiyorum ben
Çok fazla denk geldim beyaz saçların kendi renginde tekrar çıkmasınaben de çok kısa bir dönem yapmıştım, sabah uyanmamı, çok daha dinç hissetmemi sağlıyordu. Arkadaşım annesi aylarca düzenli yapmış ve de en az 50 lerinde olan teyzenin saçları yeniden siyah çıkmaya başlamış. Şaka gibi, inanması zor.
siz kaçlı setlere kadar geldiniz?
Kaç kilosun ki . platesi bende yapyorum ama doğaçlama yani bir videoya takılı kalmıyorum youtube squat girl var onu incele istersenPeki ben pesime takilan horozlarla nasil başedecemhepside genç yakışıklı anam vuuu bu Tibet kısmetlerimi de açtı herhal yanliz benim bir an once zayiflamam lazim.Kurbanlarım resimlerimden hala manken zannediyolar sanirsam Çekici buluyolar da bide simdiki halimle karsilassalar naparlar ah tibet herkesi zayiflattin da bi bana yaranamadin
Bu arada pilatese baslamak istiyorum fitnes kalinlastiriyo beni pilates daha hizli etki ediyo iyi geliyo.Nasil nerden baslasam ki bilemiyorum.Pilates yapanlar sonuclar nasil bi yandan gaza geleyim bari.Ebru Salli'ya ufleyip puflemesinden uyuz oluyorum hangi videolar etkili bilemedim ki
tibet ile mi? cidden mi?Çok fazla denk geldim beyaz saçların kendi renginde tekrar çıkmasına
HaPeki ben pesime takilan horozlarla nasil başedecemhepside genç yakışıklı anam vuuu bu Tibet kısmetlerimi de açtı herhal yanliz benim bir an once zayiflamam lazim.Kurbanlarım resimlerimden hala manken zannediyolar sanirsam Çekici buluyolar da bide simdiki halimle karsilassalar naparlar ah tibet herkesi zayiflattin da bi bana yaranamadin
Bu arada pilatese baslamak istiyorum fitnes kalinlastiriyo beni pilates daha hizli etki ediyo iyi geliyo.Nasil nerden baslasam ki bilemiyorum.Pilates yapanlar sonuclar nasil bi yandan gaza geleyim bari.Ebru Salli'ya ufleyip puflemesinden uyuz oluyorum hangi videolar etkili bilemedim ki
Aynen oyle valla canim bi gorsen ben istedim bi goz Allah verdi iki göz yok artik felan oluyorum bi iltifatlar vuu.Auram napiyo bunlara anam hipnoz mu oluyolar ne biri gidiyo biri geliyo da bi yaşıma denk çekemedim.HaNameles
Diyordu işve cilve diye ,ben bunu untmusum
Isve cilveye gerek yok anam kendilignden bitiveriyolar dibinde
71.4 kiloyum eski halim 60 larda balik etli ama seksiydi.Ben yillardir sporun içindeyim pilates te yaptim daha once Mari Winsor felan sguat girls biliyorum.İste pilatesten sıkıldığım icin devam edememistim.Tecrubelerime gore fitnesle aylarca yaptigim calismayi pilates tarzi egzersizler daha kisa surede etki ediyo.Ben sıkılganim etki gormedigim zaman ise yaramiyo diye hep yarim biraktim.Kaç kilosun ki . platesi bende yapyorum ama doğaçlama yani bir videoya takılı kalmıyorum youtube squat girl var onu incele istersen
imkanın varsa reformer a git yoga dersleri de var onları da alabilirsin yoga da sıkılaştırıyor canım . plates en etkilisi bence de . boyun kaç bende 69 da takılı kaldım veremiyorum zorlanıyor vücutAynen oyle valla canim bi gorsen ben istedim bi goz Allah verdi iki göz yok artik felan oluyorum bi iltifatlar vuu.Auram napiyo bunlara anam hipnoz mu oluyolar ne biri gidiyo biri geliyo da bi yaşıma denk çekemedim.
71.4 kiloyum eski halim 60 larda balik etli ama seksiydi.Ben yillardir sporun içindeyim pilates te yaptim daha once Mari Winsor felan sguat girls biliyorum.İste pilatesten sıkıldığım icin devam edememistim.Tecrubelerime gore fitnesle aylarca yaptigim calismayi pilates tarzi egzersizler daha kisa surede etki ediyo.Ben sıkılganim etki gormedigim zaman ise yaramiyo diye hep yarim biraktim.
Listeye aldim seni3.gün bitti
HoleyyListeye aldim seni
Olsun kız etki etkidirHoleyy
 biraz iğrenç olcam kusura bakmayın. Fark ettiğim ilk değişim bağırsaklarımı çalıştırması ilk kafada ki çakraları açmasını beklerken yanlış çakrayı açtı2 tane düzenli ilaç kullanıyorum birisi demir hapı. İki ilaçtada kabızlık gibi bi yan etki varken bu kadarını beklemiyordum cidden
Boyum 1.58 canim kasli çok kalın olmaktansa biraz balik etli ama zarif sıkı olmayi tercih ediyorum.Zayıf ipince olmak istemiyorum.Pilates estetik ve zarif gosteriyo bence.imkanın varsa reformer a git yoga dersleri de var onları da alabilirsin yoga da sıkılaştırıyor canım . plates en etkilisi bence de . boyun kaç bende 69 da takılı kaldım veremiyorum zorlanıyor vücut
diyet yapıyor musun ? nerden baksan 9 10 kilo vermelisin herşeyden önce sağlık için canım .Boyum 1.58 canim kasli çok kalın olmaktansa biraz balik etli ama zarif sıkı olmayi tercih ediyorum.Zayıf ipince olmak istemiyorum.Pilates estetik ve zarif gosteriyo bence.