- 19 Ağustos 2021
- 1.865
- 2.400
-
- Konu Sahibi Lady Starlight
- #1.441
super fikir. soguk havalarda evde oldugun yerde tempolu yuru demisti diyetisyen. evden katilirim :)
super fikir. soguk havalarda evde oldugun yerde tempolu yuru demisti diyetisyen. evden katilirim :)Hadi beraber baslayalim benim de baslangic hedefim 5 kilo 1 ay icin su an 67.5 imbugun kahvaltiya dikkat ettim aksam da Somon ve salata yicem sonra da 1 meyve ve bitiririm aksamlari haberlesip 1er saat yuruyebiliriz
Ben de evden Leslie yapiyorum ya da yuruyus bandinda yuruyorumsuper fikir. soguk havalarda evde oldugun yerde tempolu yuru demisti diyetisyen. evden katilirim :)
Supersin! Leslie'yi tavsiye etmisti diyetisyenim. 40 dakikada muthis yag yakarsin demisti. Cok aksattim yahuuu :)Ben de evden Leslie yapiyorum ya da yuruyus bandinda yuruyorum
Akşamları leslie etkinliği yapalım mı o haldeSupersin! Leslie'yi tavsiye etmisti diyetisyenim. 40 dakikada muthis yag yakarsin demisti. Cok aksattim yahuuu :)
Ah gofretlisütüm ben eve akşam 8 de geliyorum bitanem. Yemek, duş, iki lak lak derken saat bir anda 11 oluyor. Bazen bir bölüm dizi izliyoruz bazen o bile olmuyor, uykum geliyor.Akşamları leslie etkinliği yapalım mı o haldeozlemgundogdu L Lady Starlight siz de katilirsniniz belki hepimize faydali baska katilmak isteyen var mi hergun ayni saati Leslie ne dersiniz
Ah ablacim ayni durum bende de varAh gofretlisütüm ben eve akşam 8 de geliyorum bitanem. Yemek, duş, iki lak lak derken saat bir anda 11 oluyor. Bazen bir bölüm dizi izliyoruz bazen o bile olmuyor, uykum geliyor.
Valla gofretlisütüm benim de işler yoğun ama hadi ayarlayalım.Yarından itibaren katılmaya çalışacağım.Kaçta buluşalımAkşamları leslie etkinliği yapalım mı o haldeozlemgundogdu L Lady Starlight siz de katilirsniniz belki hepimize faydali baska katilmak isteyen var mi hergun ayni saati Leslie ne dersiniz
Bence 20:30 iyi size de uygunsa. Benim de cok yogun Abla islerim ama surekli erteleye erteleye tembellestim eger siz de isterseniz yarin baslayalimValla gofretlisütüm benim de işler yoğun ama hadi ayarlayalım.Yarından itibaren katılmaya çalışacağım.Kaçta buluşalım?
bana uyar. biraz once oldugum yerde hafif hafif yurudum ama 30. dakika da hafif agri oldu. 1-2 gun 30 dakikada tutsam fena olmaz. Ama bu her aksam yurume iyi motive edecek bizleri :)Bence 20:30 iyi size de uygunsa. Benim de cok yogun Abla islerim ama surekli erteleye erteleye tembellestim eger siz de isterseniz yarin baslayalim
Aynen beslenme ye de dikkat ederek 2 hafta 3-4 kilo veririzbana uyar. biraz once oldugum yerde hafif hafif yurudum ama 30. dakika da hafif agri oldu. 1-2 gun 30 dakikada tutsam fena olmaz. Ama bu her aksam yurume iyi motive edecek bizleri :)
Canım üzülme hiç. Hayata odaklan. Kilo ver, spor yap ve iyi beslen. Bir de güzel uyu. 3 ay en azından bunu düzenlemeye çalış. Vitaminlerini ihmal etme. Ben daha iyi sonuçlar alacağına inanıyorumKızlar merhaba.Dün bildiğiniz gibi 11 yumurtam toplanmıştı.Embriyolog 4’üne işlem uyguladıklarını çünkü diğerlerinin Olgun olmadığını söylediİki tanesi döllenmiş bu 4 taneden. Bakalım bu 2 tanecik embriyo kaçıncı güne gidecek?Hep 3. Günde dondururlar benimkini.3. Güne bile gitmeyebilir bu kez. Ben son 5 denememi 4 Farklı merkezde yaptım.Hepsinde 10-12 tane yumurta toplandı ve 2 embriyo oluştu.Tesadüfi değil herhalde.Kalite bu kadar demekki
Cok iyi yapmissin. Kafandan bu soru da gidecek enazindan. Benim de mamografi ve USG birlikte orada yapilmisti. Cok memnun kalmistim aldigim hizmetten.Canlarım geçen ay aldığımız hormonların meme kanseri açısından riskini konuşmuştuk. Ben biraz tedirgin olmuştum. Altıncı tedavime başlamadan önce en azından bir ultrason çektirmek istedim. Mamografi istemedim çünkü bu ayı değerlendirecegiz. O radyasyonu almayayım istedim Sağlıklı bir embriyoya ulasabilirsem onu transferden önce çektirecegim, rahim filmi ile birlikte. Fulya Sonomedden randevu aldım, Allianz indirimiyle 385-TL fiyat verdiler. Size de yazmak istedim çünkü Beşiktaş Şişli civarı için fiyat çok iyi. Hastane kalabalığına girmek istemeyenler için bir alternatif.
Mamografi ücretsiz canım ama USG ücretli. Mamografi cektirmeliydim aslında ama yumurtaya etkisi var mı bilemedim. Radyasyon içerdiği için çekindim.Cok iyi yapmissin. Kafandan bu soru da gidecek enazindan. Benim de mamografi ve USG birlikte orada yapilmisti. Cok memnun kalmistim aldigim hizmetten.
Sigortanin 40 yas ustune USG hediyesi olabilir, gittiginde bir daha sor canim. Benim ikisini de sigorta hediye etmisti. Gerci onlar provizyon alirken farkederler.
haklisin, simdiden kolay gelsin sana. 5-10 dakika suruyor, hocasi da cok iyi. ben sonraki senelerde de kesinlikle sonomed'e gidecegim.Mamografi ücretsiz canım ama USG ücretli. Mamografi cektirmeliydim aslında ama yumurtaya etkisi var mı bilemedim. Radyasyon içerdiği için çekindim.
Canım benim karışıklık olmuş, Kadıköy şubeden vermişler randevuyuhaklisin, simdiden kolay gelsin sana. 5-10 dakika suruyor, hocasi da cok iyi. ben sonraki senelerde de kesinlikle sonomed'e gidecegim.
Hehe şuan açtım bir bira valla , keyfime denecek yok.Evde yılbaşından kalmıştı.Bitireyim de gözümün önünden kalksın istedimCanım üzülme hiç. Hayata odaklan. Kilo ver, spor yap ve iyi beslen. Bir de güzel uyu. 3 ay en azından bunu düzenlemeye çalış. Vitaminlerini ihmal etme. Ben daha iyi sonuçlar alacağına inanıyorum
Abla Ben de eve yeni geldim son anda bi toplantim ckti valla ama aksam 22:30gibi yapacagimHehe şuan açtım bir bira valla , keyfime denecek yok.Evde yılbaşından kalmıştı.Bitireyim de gözümün önünden kalksın istedimYarın spor sözü veriyorum.Bu akşam katılamayacağım Gofretlisüte , eve iş getirdim, affet Gofretlisütüm Yarın söz