Taze Anne Mavi Kedi Zayıflıyor

Ara da bir çikolata

Şimdi akşam yemeğimi yedim bi tabak fırında sebze yemeği
Küçük bir kek :)

Tatlimmm tatlimm gelemedim bugun oglus izin vermedi anca firsat buldum sen de bos birakmamissin gunlugumuzu tesekkurler
Hemen ozet geceyim yediklerimi
Kahvalti klasik yumurt peynir zeytin falan
Oglen tavuk yedim ayranla
Aksam sehriye corbasi hunkar begendi bol salata

Biraz fazla kacti bugun porsiyonlarim ama yarin telafi edicem

Kizlarr selam hepinize
ben azar azar dikkat etmeye basladim pazartesi tamamen sıkı bir diyet ile geliyorum araniza

YaKaMoZz-z .!.:

Aaaa sea hoşgeldin çok sevindim seni burda gördüğüme aklımdaydın :)
Nasılsın?
En son 66-65 gibi bırakmıştık birbirimizi kilo almışsın azcık ama hiç problem değil hemencecik gider
İyi tatiller canım bekliyoruz

Genişletmek için tıkla...

Yakamozcumm iyiyim canim
bebegin hayirli olsun tatli oglusun abi oluyor desene. seni de burada gordugume cok sevindim
bu kisa kadar 68 69 bazen 67 civari gittim geldim ama bu ara çok duzensiz yedim
artik hep birlikte veririz
74 75 arasi gidip geliyorum
eminim sen de duzenli beslenmeyle az bir kilo alip tamamlarsin hamileliğini

mavi kedi .!.:

Tatlimmm tatlimm gelemedim bugun oglus izin vermedi anca firsat buldum sen de bos birakmamissin gunlugumuzu tesekkurler
Hemen ozet geceyim yediklerimi
Kahvalti klasik yumurt peynir zeytin falan
Oglen tavuk yedim ayranla
Aksam sehriye corbasi hunkar begendi bol salata

Biraz fazla kacti bugun porsiyonlarim ama yarin telafi edicem

Genişletmek için tıkla...

Mavi kedicim gayet iyi gidiyorsun porsiyonlari zamanla ayarlarsin
oturup tatlilari yemek varken en dogrusunu yapiyorsun
birlikte agustosa kadar bitiritiz bu isi

Ben de gelmisken bildirimlere baslasam iyi olur
bu sabah 75.1 ciktim
ve hemen saglikli beslenme surecime start verdim
hedefim 1 agustos 63 kilo
2.5 ay var onumde
yediklerime gelince
Kahvalti avuc içim buyuklugunde peynirli domatesli tost cay

Ogle 1 tabak domates salatasi peynir ve 1 galeta
yanimda getirdim ogle arasi yiyecegim

Aksami da yazarim
Ben kaçiyorum canlarim yine ugrarim

sea44 .!.:

Yakamozcumm iyiyim canim
bebegin hayirli olsun tatli oglusun abi oluyor desene. seni de burada gordugume cok sevindim
bu kisa kadar 68 69 bazen 67 civari gittim geldim ama bu ara çok duzensiz yedim
artik hep birlikte veririz
74 75 arasi gidip geliyorum
eminim sen de duzenli beslenmeyle az bir kilo alip tamamlarsin hamileliğini

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım darısı başına :)
İnşallah hedefine ulaşırsın canım ben inanıyorum başarabileceğine ne kilolar verdik zamanın da
İnşallah fazla kilo almam ama pek sanmıyorum kiloya çok meyilli yapım var nasıl olacak bilmiyorum

Gelelim kahvaltıya
Oğlumun kahvaltısından bi kaç lokma kaçamak ekmek yedim tabi
Şimdi de kahvaltımı yaptım
1 domates
Salatalık
Beyaz peynir
Bir haşlanmış yumurta
7-8 kepekli grisini

sea44 hosgeldin tatlimm cok sevindim gelmene eskisi gibi muthis bi ekip olucaz yehhhuuuu

YaKaMoZz-z .!.:

Sağol canım darısı başına :)
İnşallah hedefine ulaşırsın canım ben inanıyorum başarabileceğine ne kilolar verdik zamanın da
İnşallah fazla kilo almam ama pek sanmıyorum kiloya çok meyilli yapım var nasıl olacak bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

dikkat edersen almazsin tatlimm saglikli ogunler yapip abur cubura dadanmazsan sadece oglusun alir kilocuklari

Hemen yediklerimi yaziyim

Kahvaltim
2 haslama yumurta
Peynir zeytin sut cayi

Oglen
Cikofte durum
Ayran

Aksam
1.5 lahmacun bol maydanozla
Ayran

Simdi de bir mini magnum yedim

sea44 .!.:

Ben de gelmisken bildirimlere baslasam iyi olur
bu sabah 75.1 ciktim
ve hemen saglikli beslenme surecime start verdim
hedefim 1 agustos 63 kilo
2.5 ay var onumde
yediklerime gelince
Kahvalti avuc içim buyuklugunde peynirli domatesli tost cay

Ogle 1 tabak domates salatasi peynir ve 1 galeta
yanimda getirdim ogle arasi yiyecegim

Aksami da yazarim
Ben kaçiyorum canlarim yine ugrarim

Genişletmek için tıkla...

tatlimm bak simdiden dikkat etmeye baslamissin super olmus
senin katilman bana da gaz verir ben de 4 gunlugune annemlere gidiyorum cok dikkat etmem lazim ki p.tesi eksiye inebileyim gerci ben bildirimi sali yaparim buyuk ihtimal ayy neyse super olacak

kızlar kızlar akşam yemeği ne yedim bi bilseniz
iki tabak makarna yediiim
bugün birde öğle bi çikolata ve meyve yedim

YaKaMoZz-z .!.:

kızlar kızlar akşam yemeği ne yedim bi bilseniz
iki tabak makarna yediiim
bugün birde öğle bi çikolata ve meyve yedim

Genişletmek için tıkla...

canin istemis yemissin tatlimm ama tatli hamurisi yedikce yiyesi geliyo insanin bu da bi gercek ki zaten bunlar bebise faydasi olmayan seyler sen ayarlarsin kendini

Slm kimsecikler uğramamış
Menü bildireyim :)
Kahvaltı
Patates kızartması
4 grisini
2 lokma ekmek
Bir bardak çay
Öğle yok
Ara öğün bol bol meyve
Akşam biraz önce yedim 1,5 kase şehriye çorbası
Bir dilim ekmek
Bugün kilom çok yA 69 oldum şuan fazla bişeyde yemedim sinir oldum

Selamlar gunlukcum selamlar tatlimmm pek ugrayamadim bugun firsat bulup annemlerin yanina geldik oglusla sehirlerarasi ilk yolculugumuzu yaptik yorcuydu biraz

Kahvaltim
1 simit
Peynir zeytin
Cay

Ara
Rezene cayi

Oglen
Biraz yufkayla bal kaymak
Peynir
Sakatat kavurma

Ayy ne abuk ogun olmus bu

Aksam
3 parca kabak dolma yogurtlu
Salata

Ara
Tahin helvasi

Helva feci sut yapar dediler bu ara yedigim tek tatli tahin helvasi bakalim

Günaydın
Kahvaltı
Bir tost
Bir bardak kakaolu süt
Domates salatalık beyaz peynir

Selamlar gunlukcum
Kahvaltim
Sahanda yumurta
Peynir zeytin
Sut cayi
1 dilim ekmek

Oglen
2 porsiyon paca corbasi

Ayy oglusumun kemikleri guclu olsun diye bu tarz seyleri bol tuketmeye calisiyorum

Slm :)
Öğle bi kase şehriye çorbası 1 dilim ekmek
Akşam iki kase yeşil mercimek çorbası
Biraz da meyve