Sürekli yorgun ve uykusuzum

eftelyaerenn .!.:

Arkdaşlar öncelikle hayırlı kandiller.
Bendeki bu psikolojik bir sorun mu bilmiyorum ama normal olmadığını biliyorum inanın bu çok başıma bela olmaya başladı sürekli yougunum sürekli uykusuzum ya 19 saat uyuduğum günü biliyorum inanın hiç abartmıyorum ama hep yorgunum hep uykusuz evde hiç iş yapasım yok bir temizlik bir ev toplama desen yok bendeki bu hal ne çözemedim gitti.Aslında çok hiperaktif bir insanımdır içim içime sığmaz ama neden bu haldeyim bilmiyorum şu an başına gelen böyle durumda olan bir tanıdığı yakını olan var mı buna bir çözüm var mı hanımlar.

Genişletmek için tıkla...

depresyon belirtileri gibi

zelibon .!.:

ayyy bende aynıyım malesef....hatta 1 sefer düştüm ama nasıl düştüğümü hatırlamıyorum..kafamı falan çarptım eşim kaldırdı yerden..bir kerede kalktım alarmı kapattım sonra elim ayağım zangır zangır titredi zor attım kendimi yatağa..3-5 sn sürüyor..3. olsursa sanırım doktora gidicam.

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun zeyna...

o yorgunluk bende de var,içi geçmiş karpuz gibiyim!

Ben de böyleyim sabah sürünerek kalkıyorum işe giderken, alarma bakıp ağlıyorum şimdi çalıcak diye, 7 de işe gidiyorum kadın çıkmış halı silkeliyor yahu kadın yat be bu enerjiyi nerede buluyorsun dedim içimden, şuan sesim kısık yorgunluktan böyle saçmada bir durumum var yorgun düşünce sesim kısılıyor

offff aynen yaa gunlerce yatsam kalkmasam kaldirmasa kimse niye kaldirmadiniz demem. bide odamda tv olsa orda yer icer kalkarim . o derece halsizim. hic is yaptigimda yok soruyosaniz aksama kadar yatis. neden oluyor bilmiyorum. cok kansizim vitamin eksikligide var ona bagliyor doktorlar bu halsizligimi hayattan zevk alamayisimi surekli uyku halimi.

Düzenli spor, ve aşırı is temposu mafediyir.kendimize zaman ayiramiuiz ki

Ah ahh..tam da ben acacaktim ayni konuyu. Bende yaklasik bir senedir boyleyim. Uyanamiyorum hicbirsey yapmak istemiyorum. Once b12 demir eksik dedi tedavi oldum. Sonra d vitamini. Ona da duzenli devam ettim. Derken hashimato teshisi kondu tiroid takviyesine basladim 6 ay oldu tik yok hiç mi bi gelisme olmaz. En son doktor depresyon o zaman değerler duzeldi cunku dedi antidepresan verdi 1 ayi gecti o da kar etmediustelik psikolojim gayet iyi hicbir derdim yok oyle elle tutulur. Ben bir caresini bulamadim bulursan bana da haber ver nolur

eftelyaerenn .!.:

Arkdaşlar öncelikle hayırlı kandiller.
Bendeki bu psikolojik bir sorun mu bilmiyorum ama normal olmadığını biliyorum inanın bu çok başıma bela olmaya başladı sürekli yougunum sürekli uykusuzum ya 19 saat uyuduğum günü biliyorum inanın hiç abartmıyorum ama hep yorgunum hep uykusuz evde hiç iş yapasım yok bir temizlik bir ev toplama desen yok bendeki bu hal ne çözemedim gitti.Aslında çok hiperaktif bir insanımdır içim içime sığmaz ama neden bu haldeyim bilmiyorum şu an başına gelen böyle durumda olan bir tanıdığı yakını olan var mı buna bir çözüm var mı hanımlar.

Genişletmek için tıkla...

Tiroitlerini olctur calismiyo olabilir..

amberin .!.:

Bende öyleyim. Millet sabahın köründe kalkar evini işini yapar ben öğleye doğru kalkıyorum akşama kadar oyalaniyorum bende kurtulmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Aynı ben ya.
Millet sabah 9da vın vın elektrik supurgesi çalıstırıyor
Ben 3te anca ev supuruyorum

bahar yorgunluğu olabilir ya da kk olarak üzerimize uyku hapı atmış olabilerler aynısı bende var, akşama kadar uyusam bile yetmeyecekmiş gibi geliyor.

Bide bahar yorgunlugu artiyo bu siralar.
Bende olmazdi bu sene bendede yorgunluk basladi.
Bu havalarda oluyo

2KediAnnesi .!.:

Aynı ben ya.
Millet sabah 9da vın vın elektrik supurgesi çalıstırıyor
Ben 3te anca ev supuruyorum

Genişletmek için tıkla...

Maalesef bende öyleyim erken dahi kalksam bos bos oturuyorum canım hicbirsey yapmak istemiyor

triot la alakali olabilir, diabet, veya nerede yasiyorsunuz ulke olarak
d vitamini eksikligide buna neden olabilir
kan testi yaptirmaniz uygun diye dusunuyorum

İlk defa benim gibi biriyle karşılaşıyorum.
Eskiden 26 saat uyuduğumu bilirim.
Aynı şekilde 80 saat uyuyamadığımı da...
Bütün kan testlerim normal olmasına rağmen, bir çare bulamamıştık.
En son nörologa gittiğimde, uyku evrelerimde düzensizlik olduğu tespit edildi.
İlaç tedavisini yarıda bıraktım çünkü 'uyku hapı' denilen illet, insanı uyutmak yerine beynini uyutuyor, bu sebeple vücut hala yorgun.
Gerekli olan rem uykusunu, beynim atladığı için uyuma halinde vücudum çalışmaya devam ediyor ve dinlenmiyor.
Sürekli uykusuz ve yorgun olmamın sebebi buymuş.
Yıllardır böyle yaşıyorum ve ne kadar zor olduğunu biliyorum, sizi anlayabiliyorum.
Umarım siz çözüm bulursunuz durumunuza, önce kan testinizi yaptırın.
Sonra da uyku bölümü olan bir hastaneye gidip şikayetinizi anlatın.

cocuklarimcanlarim .!.:

Bende aynı öyleyim, sürekli yorgun sürekli uykusuz. Hatta yorumu şöyle sonlandırayım; bunca yıldır yaşıyorum henüz uykumu alabilmiş değilim :))

Genişletmek için tıkla...

aynen ya ne zaman uykudan kalksam başım ağrımaya başlıyor

linda1402 .!.:

Bendede var sürekli halsizlik var.Ve evde olduğum zamanlarda daha çok.İnsan boş durdukça ve çok uyudukça daha da artıyor yorgunluğu.Çalışıyor musun ,sürekli evdemisin ?

Genişletmek için tıkla...

sürekli evdeyim canım

2KediAnnesi .!.:

Bende öyleydim doktora gittim hormonlarla ilgili bir sorunum varmış hashimoto hastasıymışım.,Sende bir doktora görün

Genişletmek için tıkla...

bu hastalığı ilk defa duydum bir görüneyim canım sağol

amberin .!.:

Bende öyleyim. Millet sabahın köründe kalkar evini işini yapar ben öğleye doğru kalkıyorum akşama kadar oyalaniyorum bende kurtulmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

bundan kurtulmanın bir yolu ar mıdır ki evet bende millete çok özeniyorum ya her işini yetiştiriyorlar ben bir iş yapacağım diye canım çıkıyor

linda1402 .!.:

Kilo durumu da etkiliyor ben çok zayıfım sürekli halsizlik var daha dün tahlil yaptırdım hormonlarım normal çıktı herhangi bir sorunum yok.Beslenme de çok etkiliyor.

Genişletmek için tıkla...

beslenmem çok düzensiz kilom falan da az benim yaaa

melomis .!.:

birçok insan sanırım aynı durumda.özellikle işi bıraktım bırakalı bu durumum daha bir artış gösterdi.ben kendimce şöyle bir çözüm buldum.birkaç gün içinde uygulamayı düşünüyorum.sabahları 1 saat yürüyüşe çıkacağım.dışarı çıktığım günler hareket edince enerjim daha yükseliyor.evde miskin miskin oturdukca daha yorgun ve hayattan zevk almaz hale geliyorum.

Genişletmek için tıkla...

bir adım atabilsem o dışarıya :)

Bilgece .!.:

Kansizlik, demir eksikligi, depoda azalma. Bu tür seyler halsizlige sebep olur. Bi kan testi verin bence.

Genişletmek için tıkla...

sağol canmım