Teşekkür ederim öneri istemedim zaten. Ben şifa amaçlı yapıyorum daha çokbu orucu bırakınca aldığınız kiloları geri alacaksanız malesef asla önermiyorum. annem bizzat yaptı o kitaba da uydu sonrasında sağlıklı da beslendi. olmuyor. benim anmem 75 kiloydu başladı 62 oldu 1 hafta yaptı sonra yavaş yavaş lahana çorbası kereviz suyu vs içti yemeğe alışmak için ama 4-5 ay sonra 82 kiloya kadar çıktı ve öyle abur cubur yiyen birisi değildir. onun yerine haftada bir vs yapılabilir belki
Baş ağrısı toksinleri attığın için olabilir kardesim.1 saate aclik hissi gider ..vücut bu süreçte kendi hücrelerini yemeye başladı.sifa olsun..Yemek saatim geldi açlık hissediyorum bir miktar
Baş ağrım son gaz devam ediyor
Yarın daha kolay geçecek diye umuyorum
Teşekkür ederim canımBaş ağrısı toksinleri attığın için olabilir kardesim.1 saate aclik hissi gider ..vücut bu süreçte kendi hücrelerini yemeye başladı.sifa olsun..
evet 0 kan grupları dikkatli kullanmalı diyor ben de izledim o videoyuAma ingiliz tuzu hakkında birsey demek.istiyorum araştırın isterseniz .kan gruplarına göre değişkenlik gösteriyordu. B grubu olduğum için ona dikkat ettim biz içerken sıkıntı olmuyordu .ama bir grubun surekli kullanması doğru değildi arada bir kullanması gerekiyordu.
1 de ingiliz tuzu en az 8 saatlik açlıktan sonra icilmeli ve icildikten 8 saat sonra yemek yenilmeli aksi cok tehlikeli diye ben dinledim.bir not geçeyim dedim..yapan herkese kolaylıklar diliyorum
Allah razı olsun canım limon da gıda olunca ne bileyim zor da olsa içiyorum ya şimdilikBaşarılar diliyorum canım Allah kolaylık versin. Bende 3 günlük açlık orucu yapmak istiyorum. İnşallah nasip olursa. İngiliz tuzunu suya karıştırdıktan sonra limon sıkarsaniz içilmesi kolay oluyor. Karaciğer temizliği ve böbrek taşı eritmek ve düşürmek için aidin salihin öğrencisine gittim. Çok sihat buldum çok şükür. Nasip olursa ikinci karaciğer temizligi de yapacağım. Siz oruçtan sonra karaciğer temizliği yapmanızı öneririm. Yaşınız kac bilemiyorum ama ileri yaşlarda iseniz hazırlık yapılması gerekiyor. Daha çok yararlı olacaktır. Oruç ile beraber hacamati da öneririm.
Bağırsağı boşalttığın için limon sadece İngiliz tuzunu içmekte yardımcı oluyor. Kokusu ve tadı baya kötü çünkü. Bağırsak boşaldığında başlıyor açlık orucuAllah razı olsun canım limon da gıda olunca ne bileyim zor da olsa içiyorum ya şimdilik
Senin adına da sevindim Allah herkese şifa versin
Karaciğer temizliği yapmam herhalde bi araştırmam lazım okumuştum nasıl yapıldığını da unuttum baya detaylı aşaması vardı sankş
Lavman bir kere yaptım ama çok zordu onu secmektense İngiliz tuzu yapılabilir geldi herhalde limon falan aramadım demek kiBağırsağı boşalttığın için limon sadece İngiliz tuzunu içmekte yardımcı oluyor. Kokusu ve tadı baya kötü çünkü. Bağırsak boşaldığında başlıyor açlık orucukaraciğer temizliği kolay aslında. Beni zorlayan şey lavmandi. Ama herşeye değer karaciğer temizliği. Eğer kafanıza takılan birşey olursa ben size bilgi veririm.
Karaciğer temizliğinde lavman mecburi camim. Çünkü akşam içilen limon ile zeytinyagi karacigerdeki bütün toksinleri bağırsağa indiriyor. Sadece karaciğer de degil. Safra ve bobreklerdeki toksinleri de. Bağırsagi cevreleyen yapisan toksinler de anca lavman ile mümkün oluyor. Eğer karaciğer temizliği yapmaya karar verip de lavman yapmazsan bu sefer zarari oluyor. On dikkat etmek lazim canım.Lavman bir kere yaptım ama çok zordu onu secmektense İngiliz tuzu yapılabilir geldi herhalde limon falan aramadım demek ki
Akşam içemezsem limon ekleyeyim çünkü bugün biraz fazla içmen kazım iki gün önceki tam etki yapmadı
Teşekkür ederim canım biraz bi araştırayım aklıma bişey takılırsa sorarım
Ay o zaman zor gibiKaraciğer temizliğinde lavman mecburi camim. Çünkü akşam içilen limon ile zeytinyagi karacigerdeki bütün toksinleri bağırsağa indiriyor. Sadece karaciğer de degil. Safra ve bobreklerdeki toksinleri de. Bağırsagi cevreleyen yapisan toksinler de anca lavman ile mümkün oluyor. Eğer karaciğer temizliği yapmaya karar verip de lavman yapmazsan bu sefer zarari oluyor. On dikkat etmek lazim canım.
Açlık orucunu yapıyorsun karaciğer temizliği i hayli hayli yaparsın canım,Ay o zaman zor gibilavman zor ya
Açlık orucunu yapıyorsun karaciğer temizliği i hayli hayli yaparsın canım,
Susasma hissettiğinde mutlaka iç harikasin takipteyim60. Saati geride bırakmış bulunmaktayım
Baş ağrım biraz azalsa da hala ciddi derecede ağrıyor
Sabah çok zinde uyandım şu anda da enerjim iyi
Sahura kalkıp su içmedim içsem olurdu ama zaten regliyim oruç gibi yapsam da tam oruç değil dayanamazsam su içerim belki
Güncel kilom 62.3
Bas agrisi tuz eksikliginden oluyor. Azicik tuz yutun.Ah teşekkür ederim
Dün yemek saatlerimde bi açlık hissetim suyla geçiştirdim
Baş ağrım olmasa bi sıkıntım yok
Bugün ikinci gün açlık daha vurmadı ama baş ağrısı
İlaç almamalıyım yaptığım şeye çomak sokmak olur
Eve gidince at kestanesi kremi süreyim dün aklıma gelmedi bak o
Teşekkür ederim canım gün içinde susamadım çokSusasma hissettiğinde mutlaka iç harikasin takipteyim
canım aidin Salih hoca kitabında tuz tüketimini su orucu bittikten sonra bile (oruc yapılan gün kadar daha) tüketmemek gerektiğini yazmış. O yüzden dayanmaya çalışıyorumBas agrisi tuz eksikliginden oluyor. Azicik tuz yutun.