Su orucu ile kilo vermek

nezakonnoyenasiliye · 26 Nisan 2020

Merhaba, hazır eve kapanmışken kilo vermek için su orucunu uygulamayı düşündüm. sizler isterseniz benim günlerimi takip edebilirsiniz. bu su orucunda su dışında bir şey tüketmeyeceğim ve bu konuda irade sahibi biriyim. lütfen siz de motive olun...

En son 57 kiloydum her bir haftada sizinle kilomu paylaşacağım. 21. günün sonunda sonuçları vücudumdaki değişiklikleri aldığım suyun kendimde ne tür olumlu olumsuz etkileri olduğunu dile getireceğim.

Uyku düzenim olmadığı için saat şu an 07.19 ve ben bugün akşam 8 de uyuyacağım. ve 22 gün boyunca spor yapacagim evde basit hareketler ile kullanacağım uygulama kalça ve bacak egzersizleri. umarım size ve kendime faydam olur. duygu durumlarımı da sizlere bildireceğim. hepinizi öpüyorum başlamayı düşünenlere de kolaylık diliyorum :)

sarscov2 · 26 Nisan 2020

bana çok zararlı geliyor böyle şeyler
umarım sağlığınıza bir şey olmaz

Evva · 26 Nisan 2020

Bence ramazanda değil başka zaman yap çünkü bu şekilde orucun amacından şaşmak oluyor bu beni fikrim ama tabi yine size kalmış

Yakud-u Anka · 26 Nisan 2020

Nefsin ne olacak... hele ki böyle bir ayda senden hesap sorar.

-Murphy · 26 Nisan 2020

Su dışında başka bişey tüketmeyeceğim derken yani bişey yemeyecek misiniz? Eğer öyleyse su orucu değil ölüm orucu olur. Kaç gün yapmayı planlıyorsunuz. Bu salgın günlerinde doktorlar yemenize içmenize dikkat edin. Bağışıklığınızı düşürecek diyetler yapmayın diyorlar. Bence dikkat edin derim

cileklidon · 26 Nisan 2020

Senin ki zayıflamak değil hastalık. onu bil de...

nezakonnoyenasiliye · 27 Nisan 2020

Evva ahir .!.:
Bence ramazanda değil başka zaman yap çünkü bu şekilde orucun amacından şaşmak oluyor bu beni fikrim ama tabi yine size kalmış

Müslüman değilim

nezakonnoyenasiliye · 27 Nisan 2020

Murpyy .!.:
Su dışında başka bişey tüketmeyeceğim derken yani bişey yemeyecek misiniz? Eğer öyleyse su orucu değil ölüm orucu olur. Kaç gün yapmayı planlıyorsunuz. Bu salgın günlerinde doktorlar yemenize içmenize dikkat edin. Bağışıklığınızı düşürecek diyetler yapmayın diyorlar. Bence dikkat edin derim

teşekkür ederim

nezakonnoyenasiliye · 27 Nisan 2020

Yakud-u Anka .!.:
Nefsin ne olacak... hele ki böyle bir ayda senden hesap sorar.

din ve inanç özgürlüğü diye bir şey var, herkes Müslüman değiş yorumları ona göre yapar mısın

Evva · 27 Nisan 2020

nezakonnoyenasiliye .!.:
Müslüman değilim

Anladım

Yakud-u Anka · 27 Nisan 2020

nezakonnoyenasiliye .!.:
din ve inanç özgürlüğü diye bir şey var, herkes Müslüman değiş yorumları ona göre yapar mısın

Bunu biz nerden bilelim daha önceden, tahmin etmek aklıma gelmedi kusura bakma. Birkaç harfle daha bunu da ekleyebilirdin. Sonra bizi özgürlüğünü kısıtlıyormuş gibi göstermezdin böylelikle.

kavs-i kuzah · 1 Mayıs 2020

Su orucuna devam ediyor musunuz N nezakonnoyenasiliye

nezakonnoyenasiliye · 4 Mayıs 2020

kavs-i kuzah .!.:
Su orucuna devam ediyor musunuz N nezakonnoyenasiliye

evet

kavs-i kuzah · 4 Mayıs 2020

nezakonnoyenasiliye .!.:
evet

Ben de düşünüyorum. Bu konuda okuyorum/video izliyorum. Sizin tavsiyeniz var mı kitap, video vs konusunda? Aidin Salih'in yöntemini denemeyi düşünüyorum ama açıkçası cesaret edemedim.
Bir de lavman yaptınız mı? İlk kaç günle oruca başladınız? Kaç gün devam edeceksiniz? Faydalarını görüyor musunuz?

pinkpisces · 6 Mayıs 2020

Merhaba, nasil gidiyor su orucunuz devam edebildiniz mi? Ben de 21 gune niyetlenmistim fakat dayanamadim. Simdilik 2 gun yapip iki gun hafif yiyerek devam ediyorum. Cok bilinen bir konu olmadığından insanlar tepkili olabiliyor fakat cok guzel bilimsel verilerin oldugu videolar var. Siz baska sıvı tuketiyor musunuz yoksa sadece su mu?

nezakonnoyenasiliye · 12 Mayıs 2020

pinkpisces .!.:
Merhaba, nasil gidiyor su orucunuz devam edebildiniz mi? Ben de 21 gune niyetlenmistim fakat dayanamadim. Simdilik 2 gun yapip iki gun hafif yiyerek devam ediyorum. Cok bilinen bir konu olmadığından insanlar tepkili olabiliyor fakat cok guzel bilimsel verilerin oldugu videolar var. Siz baska sıvı tuketiyor musunuz yoksa sadece su mu?

keşke araştırmadan her şeye yorum yapmasalar, tahammül edemiyorum bir şeyin ne olduğunu bilmeden konuşan insanlara fikirleri bile yok, gerçekten zor.her neyse evet sadece su bazen yeşilçay genelde sabahları sıcak suya limon sıkıyorum baya etkili oluyor belim aşırı inceldi ama ilaç almam gerektiği için bugün yeniden başlıyorum. ve hiç bozmaya niyetim yok

nezakonnoyenasiliye · 12 Mayıs 2020

nezakonnoyenasiliye .!.:
o zaman araştırmadan her şeye yorum yapmasınlar, tahammül edemiyorum bir şeyin ne olduğunu bilmeden konuşan insanlara. neyse evet sadece su bazen yeşilçay genelde sabahları sıcak suya limon sıkıyorum baya etkili oluyor belim aşırı inceldi ama ilaç almam gerektiği için bugün yeniden başlıyorum. ve hiç bozmaya niyetim yok

kavs-i kuzah .!.:
Ben de düşünüyorum. Bu konuda okuyorum/video izliyorum. Sizin tavsiyeniz var mı kitap, video vs konusunda? Aidin Salih'in yöntemini denemeyi düşünüyorum ama açıkçası cesaret edemedim.
Bir de lavman yaptınız mı? İlk kaç günle oruca başladınız? Kaç gün devam edeceksiniz? Faydalarını görüyor musunuz?

nezakonnoyenasiliye .!.:
evet

Bence iradeyi kontrol etmek için harika bir yol. kendini motive edip yapabilirsin. Bu süreçte bol bol konuşuruz durumlarımı eğer istersen

nezakonnoyenasiliye · 12 Mayıs 2020

pinkpisces .!.:
Merhaba, nasil gidiyor su orucunuz devam edebildiniz mi? Ben de 21 gune niyetlenmistim fakat dayanamadim. Simdilik 2 gun yapip iki gun hafif yiyerek devam ediyorum. Cok bilinen bir konu olmadığından insanlar tepkili olabiliyor fakat cok guzel bilimsel verilerin oldugu videolar var. Siz baska sıvı tuketiyor musunuz yoksa sadece su mu?

bugün yine başlıyorum bakalım :)

kavs-i kuzah · 12 Mayıs 2020

nezakonnoyenasiliye .!.:
Bence iradeyi kontrol etmek için harika bir yol. kendini motive edip yapabilirsin. Bu süreçte bol bol konuşuruz durumlarımı eğer istersen

Tabiki. Çok isterim. şimdi endişelerim şu yönde:
1) Ramazanda oruç tutuyorum ben. kendime göre programım var. Su orucunda halsizlik durumu benim programımı etkiler. Bu yüzden Ramazan sonrasına bırakmak mi daha mantıklı sence N nezakonnoyenasiliye ?

2) Evde 3 çocuğum var ve onlarla ilgilenmek durumundayım. Tek yaşasam bunları düşünmezdim ama hayat şartları. Bu süreç yaşantımı olumsuz etkiler mi sence?

3) Normalde iradesi güçlü bir insanımdır ama sürçmelerim oluyor tabii. Bir adım atmak adına 2 tane lavman seti aldım. Bir yerden başlamak lazım diye. Kaç günle başlamak uygun olur sence? Ben 41 e gözümü dikmiş durumdayım ama ilklerde zannetmem tabii o kadar uçacağımı
Şu hiçbir şey yiyip içmeden beslenen insanlar çok ilgimi çektiler. Deniz egece nin zayıflamada son söz kitabında gördüm. Aslında ne kadar pratik ve mantıklı geldi ama bizde olmaz sanırım.

pinkpisces · 12 Mayıs 2020

nezakonnoyenasiliye .!.:
keşke araştırmadan her şeye yorum yapmasalar, tahammül edemiyorum bir şeyin ne olduğunu bilmeden konuşan insanlara fikirleri bile yok, gerçekten zor.her neyse evet sadece su bazen yeşilçay genelde sabahları sıcak suya limon sıkıyorum baya etkili oluyor belim aşırı inceldi ama ilaç almam gerektiği için bugün yeniden başlıyorum. ve hiç bozmaya niyetim yok

Evet aynen kendi kardesime bile anlatmakta zorlaniyorum Ben de uzun sure niyetlenmistim ama yapamiyorum o kadar uzun. Şimdilik ben de 3 4 5 gun kafama gore lyapiyorum arada birkac gun omad sonra tekrar devam. Yesil cay cok iyi geldi bana da, mide problemleri yaşıyorum normalde de bu surecte hem ödem atiyor hem de midemi rahatlatiyor. Uzun sureli olmasa da kisa araliklarla en az 5 6 ay yapmayi planlıyorum ben. Umarim hedeflerimize ulasiriz

Su orucu ile kilo vermek

Yeni Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Ömrüm evlat 👼

Banlanamazsan banlatırlar gülüm💬

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Bir gün bende anne olacağım.

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Ömrüm evlat 👼

Banlanamazsan banlatırlar gülüm💬

Neler oluyor hayatta, bir de şu rüya gerçek olsa ☺

Yeni Üye

Neler oluyor hayatta, bir de şu rüya gerçek olsa ☺

Third time's the charm <3

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Neler oluyor hayatta, bir de şu rüya gerçek olsa ☺

Third time's the charm <3

Benzer Konular