Spor ve Sağlık İçin Motivasyon Taktikleri

Screenshot_2016-01-28-13-09-37.png

Böyle başarmış insanları görünce bende yapabilirim diyorum
 
Bu nasıl içten hazırlanmış bir konu böyle... Bayıldım doğrusu emeğinize sağlık..
Çok faydası olacak.. Spora çok üşeniyordum artık üşenmek yok sayenizde...
yesa yesa kanka koş koş bu başlığın güzelliğine bak...
 
Aslında Leithia gelene kadar yaptığımız sporları paylaşırsak birbirimiz için motive olır
Ben bugün 1 saat spor yaptım fitnes blender videolarına Karun bacak plates videoları
 
Tek başına değil kendine uygun videolar bul onlar ile bir dene istersen
tamam ben izleyerek en doğru şekilde yapmaya çalışabilirim ama ben yaparken beni izliyipte doğru mu yapıyorum yanlış mı yapıyorum kontrol edicek kimse olmayınca yine yanlış yapabilrim:KK43:
 
Çok güzelmişş burası, daha önce niye gelmediysemm :))
Artık hergün yemekten önce, spora tembellik yaparken 2 dakika uğrarım:KK48:
 
tamam ben izleyerek en doğru şekilde yapmaya çalışabilirim ama ben yaparken beni izliyipte doğru mu yapıyorum yanlış mı yapıyorum kontrol edicek kimse olmayınca yine yanlış yapabilrim:KK43:
Valla canım ne dic3ğ
tamam ben izleyerek en doğru şekilde yapmaya çalışabilirim ama ben yaparken beni izliyipte doğru mu yapıyorum yanlış mı yapıyorum kontrol edicek kimse olmayınca yine yanlış yapabilrim:KK43:
O zaman senin için en ideali yürüyüş
 
X