Merhaba, son 1 yıldır önü alınamayan bir kilo alım sorunu yaşıyorum. Zaten hayatım boyunca hep kilo sorunu yaşadım ama bu seviyelere daha önce hiç gelmemiştim. Boyum 1.70 ve kilom genelde hep 70-75 arasında değişirdi. Doğumdan sonra bile böyleydi. Ama son 1 yılda 80'in altını hiç görmedim sanırım. ve sürekli artmaya da devam ediyor. Biraz diyet yapıyorum 2-3 kilo veriyorum ve hemen diyeti bırakıp yiyeceklere (özellikle abur cubur) saldırıyorum.
Neyse sonuç olarak artık farklı bir şey denemeye karar verdim ve mide balonunu araştırmaya başladım. yaklaşık 6 aydır da araştırıyorum. endoskopik olarak yerleştirilen 1 yıl ya da 6 ay olan balonlar ve yutulabilirler üzerine baya araştırma yaptım. Araştırdığımda gördüm ki bolca reklam var ama taktırıken verilen kilolar üzerine ve asıl balon sonrasındaki süreç üzerine pek bilgi olmadığını gördüm. Yine de en çok deneyimi/bilgiyi bu platformda buldum :) Uzun araştırmalarım ve doktor görüşmeleri sonrasında yutulabilir mide balonunda karar kıldım.
Doktorum ile yaptığım görüşmede çok net olarak bu balonun mucize olmadığını, diyete uymazsam, hareketi arttırmazsam, çok iyi çiğnemezsem ve asıl öneli olan sağlıklı beslenme alışkanlığı geliştirmezsem balonun hiç bir işe yaramayacağını dile getirdi. Balon midede yaklaşık 4-6 ay arasında kalıyormuş ve sonra yavaş yavaş küçülerek genelde dışkı ile çok çok az oranda kusarak vücut dışına atılıyormuş. Kilo vermenin en verimli olduğu dönemin balon takıldıktan sonraki 100 gün olduğunu söyledi. Eğer bu 100 gün harfiyen diyete uyup sporu aksatmazsam istediğim ideal kiloya ulaşabileceğimi belirtti. Bu nedenle başlığı mide bolanu 100 gün takibim olarak açtım.
15 Ocak 2022 tarihinde takılacak. Mümkün olduğunca bu günlüğü güncel ve detay bilgi ile doldurmayı planlıyorum. Hem kendime motivasyon sağlamak ve hedefleri gerçekleştirmek için destek sağlamak hem de bu konuda deneyimlerimi paylaşmak istiyorum. Hadi bakalım başlayalım:)
