Spor İle Sağlıksız Yaşama Son! Popo bacak kol basen göbek bel EGZERSİZLERİ ''

Paylaşımlar size ve vücut' unuza yardımcı oluyor mu?


  • Ankete Katılan
    87
yokum ne zamandır, neler yaptınız spor güzelleri.
bi haftaya gelcem az kaldı :KK8:
özleyin beni anacım :KK3:
 
bugünkü sporumu tamamladım çok iyi gidiyorummm kendimi acaip zinde hissediyorum yaa spordan sonra ne iş anlamadım:KK1:
 
Gunadin kizzllaarr yarin havuza gidecegim bugun butun gun spor yapacagim.
: Bebanmm hosGeldiinn. nerdesin yahuu :KK1:
 
herkese gunaydınnn kızlarrrrr haftasonu spor yapamadım ama temızlık yaptım:)
az sonra baslıcam smdı kahvemı ıcıyorum bu arada 1 kılo gıtmıs:KK76:
 
kızlar selam bende geleyim mi aranıza benide motive edin bende sıkılaşayım harika bi vücudum olsun koçişim tekrar aşık olsun
 
canımm hoş geldin :KK69: Elebteki de senide motive ederiz . Kaç kilosun en istiyorsun:KK16:

canım 27 yaşındayım.
Evlendikten sonra cok kilo aldım 25kilo yanii
60 kiloya düşmek icin diet yapıyorum.
Evde bisikletim plates topum lastiğim ipim herşeyim var nerdeyse ama düzenli yapamıyorum.
Cok fazla göbeğim cıktı öncelikle onun erimesini istiyorum.
 
canım 27 yaşındayım.
Evlendikten sonra cok kilo aldım 25kilo yanii
60 kiloya düşmek icin diet yapıyorum.
Evde bisikletim plates topum lastiğim ipim herşeyim var nerdeyse ama düzenli yapamıyorum.
Cok fazla göbeğim cıktı öncelikle onun erimesini istiyorum.
bende çok zayfıtım aama insan evde oturunca işte ister istemez şişiyor. çatlaklar da kaçınılmaz tabi.

:KK12:

Canım sen bence ilk olarak bizim
Zayıflarken sıkılaşma programı 1.sayda kiPROGAMLA başka canım. sonra bölgeseli taze videoalr koyacağım 4 gün sonra oraya geçiş yaparız 1 hafta sonra biraz vucudun ısınsın
:KK34:
 
canım 27 yaşındayım.
Evlendikten sonra cok kilo aldım 25kilo yanii
60 kiloya düşmek icin diet yapıyorum.
Evde bisikletim plates topum lastiğim ipim herşeyim var nerdeyse ama düzenli yapamıyorum.
Cok fazla göbeğim cıktı öncelikle onun erimesini istiyorum.

ya evlendıkten sonra herkes kılo alıyo bende korkmaya basladım:18:
 
X