- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
Lasenzada vardır bunlardan . ben xs çamaşır alıyorum böyle oluyor
hıı bakacağım
çok hoş duruyo çünkü 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Spor İle Sağlıksız Yaşama Son! Popo bacak kol basen göbek bel EGZERSİZLERİ ''
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
hıı bakacağım
çok hoş duruyo çünkü 
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
var benim guven ama olsun nasil baktigi hic onemli degil her sekilde oyabilirim :):):)
saka bi boyle gezerlerse tabiki de bakarlar ben bakiyorum bi kiz olarak dikkatimi ceker onun dikkatini mi cekmicek :)
- 4 Haziran 2011
- 149
- 7
hıı bakacağım
güzel duruyorda bıraz rahatsız geldi bana bunlar yarısı içerde yarısı dısarda :) ya hepsi içerde olsun ya hepsi dısarda
yanındakıler gıbı
- 4 Ekim 2009
- 102
- 1
- 35
[video=youtube;i1ZzdBgLtZg]http://www.youtube.com/watch?v=i1ZzdBgLtZg[/video]
Bir çoğunuzun kolayça yapabilece4ği popo sıkılaştırma ve kaldırma egzersizi
Kedicim çok güzelmiş bu videolar hemen indiriyorumm
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Bende şimdi o video yaptım 1tanede 10 dakikalık abs video tamamdır ! yeterli duşa girme vakti su içinde kaldımKedicim çok güzelmiş bu videolar hemen indiriyorumm
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
güzel duruyorda bıraz rahatsız geldi bana bunlar yarısı içerde yarısı dısarda :) ya hepsi içerde olsun ya hepsi dısarda
bi tane alim de denim bende iç çamaşırında rahatlığa önem veriyorum ama bunlar çok hoş ya bide squat yapıyorum ya popomu öyle görrmek istiyorum
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Bacak 47 ? zayıfsın kuzum.. Ama yemek yedikten sonra egzersizlerini yp.. bu şekilde kasa dönük kilo alıcaksın sağlıklı olarak.boy:1.70
kilo: 48.5
gogus 81
bel 65
popo 94
bacak 46-47
canim, ben yaklasik 1 aydir araliklarla squats yapiyordum ama
herkes cok zayifsin falan diyor cidden oyle miyim
- 3 Şubat 2013
- 3.490
- 118
Bacak 47 ? zayıfsın kuzum.. Ama yemek yedikten sonra egzersizlerini yp.. bu şekilde kasa dönük kilo alıcaksın sağlıklı olarak.
o zaman squats a devam ediyorum canim 30 kere yapiyorum gunde
bi de kol calisiyorum tabi, aslinda bugun senin en son koydugun videodaki hareketi de mi eklesem diyorum bacak icin?
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Sana zor gelmesse yap tabiki..
o zaman squats a devam ediyorum canim 30 kere yapiyorum gunde
bi de kol calisiyorum tabi, aslinda bugun senin en son koydugun videodaki hareketi de mi eklesem diyorum bacak icin?
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 2 Ağustos 2011
- 6.759
- 363
- 31
Ben de aranıza katıldım kızlar
Hoş geldin canım. :))
- 26 Şubat 2012
- 1.418
- 120
- 18 Mart 2013
- 1.901
- 571
- 12 Mayıs 2008
- 4.507
- 13
- 32
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
Ne yapıyorsunuz hatunlar.Ben yazamasam da sporumu yapıyorum.
Birde sıcaklar başladı ki insan daha güzel ter atıyor
Spor yapmadığım günler oluyor kendimi çok rahatsız hisediyorum
bu sıcaklarda zor oluyor yapmak ama mecburuz
ay şimdi jillian yaptım peşine tiffany yaptım şimdi kedinin attığı bacak videolarından biri yapıcam sonra ölmemişsem eğer burdakileri hareketleri yapıcam yada bacakdan sonra squat yaparım akşam üstüde burdakileri yaparım metabolizmam gün içindede çalışmış olur birden yüklenmemiş olurum
