- 23 Ekim 2011
- 1.075
- 18
L-carnitine yağ yakıyor diye biliyorum sporla yapınca selüliti de mi eritiyormuşşş ay hemen almalıyımmmmm
Valla canım kendim deneyip görmedim ama sonuçta bölgesel çalışınca o bölgedeki yağ yakımını da hızlandırır heralde. Ben araştırırken selülit tedavisinde de kullanılıyor falan diye görmüştüm bir iki yerde..
Hoşgeldin tatlımm, ben squat programının 8. günündeyim, rest yani bugün..
O kadar koşturuyorum ki bu ara inanılmaz yoruluyorum..
Müsait ol ve sen de gel topiğimize.. (;
Hoşbulduk tatlım, ben de başlayacağım inşallah. :) Önce bacaklarım incelsin, sonra popoyu kaldırıcam.
Benim de koşturmaca, yaz okulu,staj falan uğraşıp duruyorum.
Temmuzda başlarım artık. :)
hiç sorma thalia mı natalia mı tartışması yapardık biz
ben de aldım 3 kilo, nazar değdi galiba bize
hallet işlerini de gel, sana istikrarlı bi program ayarlayalım artık,
ben de başlayacağım temmuzda
benim esneme de sorun olmuyordu canım ama şu bel videosunda ağrım oluyor, kasık fıtığı olacağım diye korkuyorum
Ben de temmuzda gelcemmmm :))
Beba valla noldu bize hiç anlamadım.
Ne güzel istikrarlı devam ediyordum, bi bıraktım ipin ucu kaçtı. :))