- 11 Şubat 2013
- 3.473
- 12
plates yapmaya çalışıyorum ara ara ama korkumdan bişeyde yapamadım dans ile ilgilendiğim zamanlarda zayıflatıp sonradan kas yapmıştı.ama eskisi gibi toplayamamıştım..şimdide bi soriyim dedim yine çökmiyim diye cnm sağol cvbın için
pilates de olabilir ama daha bölgesel çalışmalısın bence canım
dans olarak ne yaptın? ben oryantale heves etmiştim bir ara ama karnımı ağrıtıyor yapamıyorum
Son düzenleme: