• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Spor İle Sağlıksız Yaşama Son! Popo bacak kol basen göbek bel EGZERSİZLERİ ''

Paylaşımlar size ve vücut' unuza yardımcı oluyor mu?


  • Ankete Katılan
    87
Evettt, baktım şimdi hepsini kaydettim. Şu an kalkıp bi 10 dk karışık yapçam az ondan az ondan :27: ilerleyen zamanlarda tamamlarım heheh
Hepsine başla tatlım az az dene kendini biraz ısın zaten at gibi yürüyorsun ham değilsin :1:
Dediklerini yaptım ama giremedim :50::50::50:
Mümkün değil ya .. Bende giriyorum o dns den girebiliyorum:26:
 
Kedi resimleri beğenemiyorum başka alıntılar yapmam gerekiyomuş sen beğendim say çok güzeller hepsi beni dahada hırslandırıyo :1:
Bu kilolar gidicek ve bu hatunlar gibi olunucak o kadar :47:

$tumblr_n2dnghAhKd1slfz4ao1_500.jpg
 
canıncım acill yardımmmm
yürüyüşümü yaptım sen bi kaç günn önce bi teabo video paylaşmıştın zahmet olmazsa yeniden istiyorum çünkü ben onu bulamıyorummm :(
yürüyüş sonrası egzersizlerimi yapıyorum sendende cevap bekliyorumm kedicik :D
 
turkuaz86
canım ben sana yazdım ama yanlış yere yazmışım galibaa acemiyimde daha forumda
 
canıncım acill yardımmmm
yürüyüşümü yaptım sen bi kaç günn önce bi teabo video paylaşmıştın zahmet olmazsa yeniden istiyorum çünkü ben onu bulamıyorummm :(
yürüyüş sonrası egzersizlerimi yapıyorum sendende cevap bekliyorumm kedicik :D
[video=youtube;W0VjItiDF3w]https://www.youtube.com/watch?v=W0VjItiDF3w[/video]

Ben paylaşmadım ama tea bo bu egzersiz videosu. Bir çok videosu var en beğendiğim bu :1:
Bugünde Tae bo günümdü ve bugün daha çok terledim :32:

yarın aerobik günüm :52:
Yürü be fındıkım ya seviyorum seni :69:
Bu konuyu tamamen okumalı... :20:
Tatlım hoş geldin oku bari yararım dokunsun :23::27:
Dıgıdık dıgıdık dıgıdık :32:

At gibi dediydim :9: Nerelere gittin ki
:19::37:
 
[video=youtube;W0VjItiDF3w]https://www.youtube.com/watch?v=W0VjItiDF3w[/video]

Ben paylaşmadım ama tea bo bu egzersiz videosu. Bir çok videosu var en beğendiğim bu :1:

Yürü be fındıkım ya seviyorum seni :69:

Tatlım hoş geldin oku bari yararım dokunsun :23::27:


At gibi dediydim :9: Nerelere gittin ki
:19::37:

hımm neden en beğendiğin diyebilirmiyim (dedim bile ) diğerlerinden ne farkı var bunnun ?
:54: bu arada ben başka bulmuştum ondan yaptım 20 dk sını sadece. ilk haraketler aynı gördüğüm kadarıyla dehşet gaza geldim bu topik bana iyi geldi sağol kedi yha
 
Son düzenleme:
[video=youtube;W0VjItiDF3w]https://www.youtube.com/watch?v=W0VjItiDF3w[/video]

Ben paylaşmadım ama tea bo bu egzersiz videosu. Bir çok videosu var en beğendiğim bu :1:

Yürü be fındıkım ya seviyorum seni :69:

Tatlım hoş geldin oku bari yararım dokunsun :23::27:


At gibi dediydim :9: Nerelere gittin ki
:19::37:
ayyy bende

seni seviyorum kedilerin en tatlısı :16:
 
hımm neden en beğendiğin diyebilirmiyim (dedim bile ) diğerlerinden ne farkı var bunnun ?
:54: bu arada ben başka bulmuştum ondan yaptım 20 dk sını sadece. ilk haraketler aynı gördüğüm kadarıyla dehşet gaza geldim bu topik bana iyi geldi sağol kedi yha

Neden seviyorum : Daha hızlı diğerlerin den daha ter atırıyor daha eğlenceli ve çalıştırdığı kaslar ağırlıkla bacak popo
:16:
 
Back